從不健康中尋找健康 - 家營瘦身

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如果要求巨無霸走沙律醬，脂肪含量會再低一d tim~ 如果跟餐的話，薯條可以加錢轉粟米，嘢飲就要coke zero，減少吸收多餘嘅卡路里。

好可惜而家巨無霸餐已經唔係21 蚊， ... 最新文章 2021/11/01 運動後進食易肥吃能量棒代替？營養師拆解運... 2020/09/13 營事檔案：溫泉蛋三色蕎麥麵　營養涼拌(東... 2020/03/17 營養師Kathy之家營·薪火相傳 文章分類 Amelia營養師分享(0) Amy營養師分享(0) Angel營養師分享(0) Annie營養師分享(60) Kathy營養師分享(1,100) Kathy專欄文章(190) Kathy心營(116) Kathy生活食評(7) 可愛減肥小食譜(52) 啱晒減肥食品(135) 啱晒減肥飲品(40) 媒體訪問(407) 家營健康營養教室(134) 營養健康知多d(86) 營養講座(15) Kirby營養師分享(110) Kirby專欄文章(40) 啱晒減肥食品(11) 啱晒減肥飲品(1) 媒體訪問(51) 家營健康營養教室(32) 營養健康知多d(10) Krista營養師分享(339) Krista專欄文章(60) Krista心營(7) 啱晒減肥食品(24) 啱晒減肥飲品(7) 媒體訪問(100) 家營健康營養教室(148) 營養健康知多d(25) 營養講座(26) Kritney營養師分享(12) Lillian營養師分享(116) Lillian專欄文章(11) 啱晒減肥食品(1) 啱晒減肥飲品(0) 媒體訪問(86) 家營健康營養教室(16) 營養健康知多d(0) 營養講座(2) SaSa營養師分享(27) Uncategorized(9) 網誌存檔 2021 11/2021 2020 09/2020 01/2020 2019 10/2019 09/2019 08/2019 07/2019 06/2019 05/2019 04/2019 03/2019 02/2019 01/2019 2018 12/2018 11/2018 10/2018 09/2018 08/2018 07/2018 06/2018 05/2018 04/2018 03/2018 02/2018 01/2018 2017 12/2017 11/2017 10/2017 09/2017 08/2017 07/2017 06/2017 05/2017 04/2017 03/2017 02/2017 01/2017 2016 12/2016 11/2016 10/2016 09/2016 08/2016 07/2016 06/2016 05/2016 04/2016 03/2016 02/2016 01/2016 2015 12/2015 11/2015 10/2015 09/2015 08/2015 07/2015 06/2015 05/2015 04/2015 03/2015 02/2015 01/2015 2014 12/2014 11/2014 10/2014 09/2014 08/2014 07/2014 06/2014 大家好多時都因為種種原因，明知食麥記好肥但都無可奈何咁要去麥記開餐。

但即使喺咁，大家都係有得揀嘅，麥記嘅巨無霸就係不健康之中嘅健康之選:第一.巨無霸嘅漢堡扒比較乾身，唔算太油；第二.佢話晒都有d生菜，比到大家一d蔬菜纖維；第三.佢果三塊包夠晒飽肚，唔怕食完之後唔夠飽再叫其他立什嘢，影響健康。

如果要求巨無霸走沙律醬，脂肪含量會再低一dtim~如果跟餐的話，薯條可以加錢轉粟米，嘢飲就要cokezero，減少吸收多餘嘅卡路里。

好可惜而家巨無霸餐已經唔係21蚊，薯條轉埋粟米價錢就變成三十幾蚊，一d都唔抵食。

既然係咁，大家可以乾脆淨叫一個巨無霸，再加杯$5cokezero，解決一餐，喺不健康中尋找健康。

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