微笑帶來的好處,微笑的含義與好處 - 優幫助
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微笑帶來的好處,微笑的含義與好處 · 1、放鬆身體和心理. 當人微笑時,可以使全身的肌肉得到相對的鬆弛。
· 2、緩解痛苦. 痛苦、哀傷、憂愁、憤怒、難過、 ...
微笑帶來的好處,微笑的含義與好處
2021-03-2002:03:58字數5103閱讀6767
1樓:蒼茫中的塵埃
古人云“笑福開來”。
微笑因幸福而發,幸福伴喜悅而生,即“情動於中而形於外”。
只要你時時超越自我情緒的困惑,就能保持輕鬆愉快的心境,你的面孔也會因此湧起幸福的微笑,並感染他人。
人際交往中,當你面帶微笑,對方也會不自覺的被你感染,去模仿你的微笑,心情也會變得愉悅;當你愁雲滿面對別人,別人也會因你的憂鬱而變得壓抑,感到心情抑鬱而遠離你。
人際交往是一個互動的過程,你對對方致以微笑,對方也會對你微笑。
微笑可以拉近人與人之間的距離,當你微笑時,別人喜歡你,同時微笑也能讓自己感到快樂。
當你在工作生活中碰到困難,用微笑去處事應變迎接挑戰,或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題,為你帶來成功。
2樓:匿名使用者
如果你時刻微笑,每個人看到你的笑容都很愉快,這就是就是種了善因,這叫顏佈施。
沒有人會喜歡看一張皺著眉頭的臉,像全世界都欠他幾百萬的一樣。
這樣的表情,讓看到不愉快。
你不讓人愉快,那怎能得到愉快的果報呢。
作家楊大俠說道,微笑是人際交往的通行證。
微笑的好處
3樓:李子寨旺哥
1.微笑使我們有
吸引力我們被微笑的人吸引。
因為那兒有一種吸引人的因子。
我們渴望瞭解一個微笑的人,想知道是什麼讓人如此開心。
愁眉苦臉只會把人推開,而微笑卻把人吸引過來。
2.微笑改變我們的心情
當你情緒低落的時候,你試著去假裝微笑。
這個嘗試讓你心情變好的。
微笑可以“欺騙”你的身體,從而達到改變你的心情。
3.微笑會傳染
當某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕鬆,其他人的心情也就隨之改變,使事情變得更加快樂。
微笑的人把快樂隨身攜帶。
微笑多點,那麼更多的人將向你靠近。
4.微笑可以減壓
壓力真的可以爬上我們的臉龐。
微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。
當你感到壓力,你該抽出時間裝個微笑。
這樣壓力就應該會減少,那麼你的工作就可以做得更好。
5.微笑增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。
當你微笑,免疫功能可能會因你的放鬆而增強。
微笑可以預防流感和傷風。
6.微笑降低血壓
當你微笑的時候,你的血壓將顯著降低。
如果你家中有血壓計,你可以試一下。
靜坐幾分鐘,然後閱讀。
再比較微笑1分鐘,然後微笑著閱讀。
你是否感覺到了有所不同?(是不是閱讀理解能力增強了,呵呵)
7.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放
研究顯示微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放。
這三種物質可以讓我們感覺更好。
微笑是一種天然的藥物。
8.微笑可以美容,讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果,能讓人們看上去更年輕。
務須去整容,只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕,感覺自然就好了。
9.微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信,升職的可能性更大,更容易讓人接近。
在開會或者約會中面帶笑容,人們對你的感覺就會不一樣。
10.微笑讓你保持積極
4樓:只愛小
1.微笑使我們有吸引力
知道是什麼讓人如此開心。
愁眉苦臉只會把人推開,而微笑卻把人吸引過來。
2.微笑改變我們的心情
當你情緒低落的時候,你試著去假裝微笑。
這個嘗試讓你心情變好的。
微笑可以“欺騙”你的身體,從而達到改變你的心情。
3.微笑會傳染
當某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕鬆,其他人的心情也就隨之改變,使事情變得更加快樂。
微笑的人把快樂隨身攜帶。
微笑多點,那麼更多的人將向你靠近。
4.微笑可以減壓
壓力真的可以爬上我們的臉龐。
微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。
當你感到壓力,你該抽出時間裝個微笑。
這樣壓力就應該會減少,那麼你的工作就可以做得更好。
5.微笑增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。
當你微笑,免疫功能可能會因你的放鬆而增強。
微笑可以預防流感和傷風。
6.微笑可以美容,讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果,能讓人們看上去更年輕。
務須去整容,只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕,感覺自然就好了。
7.微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信,升職的可能性更大,更容易讓人接近。
在開會或者約會中面帶笑容,人們對你的感覺就會不一樣。
8.微笑讓你保持積極
試著一下測試:先微笑一個,再馬上微笑著想一下消極的事情。
這是困難的。
當我們微笑的時候,我們的身體向我們傳輸的資訊是“生活是美好的!”微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
拓展資料:
在人與人之間,它是一個表達方式,表示愉悅、歡樂、幸福,或樂趣。
微笑是不分文化、種族或宗教,每個人都能理解的,它是國際通用的。
跨文化研究表明,面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。
5樓:禾玉蘭植倩
在人際交往中,保持微笑,至少有以下幾個方面的作用。
1.表現心境良好。
面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
2.表現充滿自信。
面帶微笑,表明對自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的態度與人交往,使人產生信任感,容易被別人真正地接受。
3.表現真誠友善。
微笑反映自己心底坦蕩,善良友好,待人真心實意,而非虛情假意,使人在與其交往中自然放鬆,不知不覺地縮短了心理距離。
4.表現樂業敬業。
工作崗位上保持微笑,說明熱愛本職工作,樂於克盡職守。
如在服務崗位,微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛,讓服務物件倍感愉快和溫暖。
如以前有一家公司讓他們的員工去拿一份重要的材料,結果去的都被罵了回來。
老闆就把這個任務交給了小李,小李很愁呀!但這份材料不拿還不行,結果還是去了。
到那時,只見那位科長還在破口大罵呢?這時小李什麼也沒有說,只是微笑、微笑還是微笑,嘴裡說著:"噢?
這樣呀?是嗎?",只是點著頭微笑著。
後來,那個吳科長罵了一陣子的時候,小李說:"吳科長,你很會善於表達你內心裡的憤怒呀!"。
後來,吳科長看了看小李說:"嗯!這小夥子不錯!
我也不為難你了,你就拿回去吧!",就這樣別人沒有拿到的,他卻拿到了。
真正的微笑應發自內心,滲透著自己的情感,表裡如一,毫無包裝或嬌飾的微笑才有感染力,才能被視作“參與社交的通行證”。
6樓:清和神子
微笑有以下幾點好處:
1.微笑使我們有吸引力
2.微笑改變我們的心情
3.微笑降低血壓
4.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放5.微笑可以美容,讓你看起來更年輕
6.微笑讓你保持積極
在人與人之間,它是一個表達方式,表示愉悅、歡樂、幸福,或樂趣。
微笑是不分文化、種族或宗教,每個人都能理解的,它是國際通用的。
跨文化研究表明,面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。
微笑是一種國際禮儀,它體現了人類最真誠的相互尊重與親近。
微笑也是最基本的禮儀,它應伴隨著我們度過工作和生活中每一刻,無論你是對待客戶、同事還是對待家人,以及陌生人,都應該以微笑的態度對待。
參考資料
7樓:匿名使用者
古人云“笑福開來”。
微笑因幸福而發,幸福伴喜悅而生,即“情動於中而形於外”。
只要你時時超越自我情緒的困惑,就能保持輕鬆愉快的心境,你的面孔也會因此湧起幸福的微笑,並感染他人。
人際交往中,當你面帶微笑,對方也會不自覺的被你感染,去模仿你的微笑,心情也會變得愉悅;當你愁雲滿面對別人,別人也會因你的憂鬱而變得壓抑,感到心情抑鬱而遠離你。
人際交往是一個互動的過程,你對對方致以微笑,對方也會對你微笑。
微笑可以拉近人與人之間的距離,當你微笑時,別人喜歡你,同時微笑也能讓自己感到快樂。
當你在工作生活中碰到困難,用微笑去處事應變迎接挑戰,或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題,為你帶來成功。
8樓:蛋黃西瓜
微笑可以給帶來以下幾點作用:
1、放鬆身體和心理
當人微笑時,可以使全身的肌肉得到相對的鬆弛。
當在生活中遇到緊張狀態時,在臉上漾出一個微笑,就能夠化解一些緊張。
2、緩解痛苦
痛苦、哀傷、憂愁、憤怒、難過、壓抑等等不良情緒都是心理上一種特殊的緊張反應,微笑既然能夠放鬆人的心理,也就能夠緩解以上這些不良情緒。
3、出現靈感
思維是一種有一定緊張度的心理活動。
但是,思維緊張到一定程度,就變成停滯和僵化,就是所謂苦思冥想不得結果,苦思冥想停滯不前,沒有成效。
這時候,一個微笑可以鬆弛思維畸形的緊張和僵化,使思維進入靈活狀態。
4、消除疲勞
微笑是能夠消除心理疲勞,包括學習的疲勞。
這也是對待自己有用、對待集體同樣有用的方法。
就像一群運動員已經很疲勞了,教練的一個幽默、一個恢諧使得大家微笑,疲勞頓消。
5、緩解人際關係
交際過程中出現的心理、情緒和思維的過度緊張,常常表現為人際關係的矜持、對立、矛盾、僵局、磨擦、不合諧與彆扭。
微笑可以使這一切得到調整,因為雙方的心理、情緒、思維得到放鬆,人際關係的緊張度隨之降低,雙方關係出現鬆動與和諧。
於是我們發現,微笑是在一切交際場合(大至國際外交,小至平常的人與人之間的交往)都非常寶貴的、智慧的交際手段。
6、進入樂觀的狀態
因為微笑能夠調整自己,也能夠調整週邊的其他人。
9樓:匿名使用者
笑可以讓別人感到溫馨,同時他也會給你一個微笑,充滿微笑的生活是人生最精彩的,微笑的好處是一個深遠的話題,需要實踐來體會,讓我們的生活充滿微笑吧!
微笑的含義與好處
10樓:小青蛙跳著走
微笑的好處如下:
1、微笑可以促進身體健康。
一個人微笑,代表這個人充滿正能量,對於工作或者生活是積極向上的,精神狀態良好,因此微笑可以改善人們的健康狀況。
2、微笑可以增強人的記憶力。
根據科學家研究表明,一個喜歡微笑的人,頭腦因子比較活躍,容易接受外界資訊,有助於提高記憶力。
相反,如果一個人總是消極面對生活,頭腦就會排斥外界資訊,記憶力就會減退。
3、微笑可以快速交到朋友。
要想認識一個新朋友,除了愛好外,微笑也可以作為大家的一種共同語言。
微笑可以拉近新朋友間的陌生感,更好地接受對方。
4、微笑可以應用於業務工作。
尤其是商業活動上,比如銷售。
如果一個營業員運用真誠的微笑招待顧客,顧客如沐春風,也樂於與營業員進行交流自己的需求,最後,業務實現的概率就會很大。
5、微笑可以解決工作難題。
有時候,我們會碰到工作難題,不知所措,但如果我們微笑應對,或許問題的解決就有轉機。
因為微笑,就是一種潛意識給自己正能量,使我們能夠在急躁中冷靜下來,想出法子解決問題。
6、表現心境良好。
面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
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