辣媽訪談錄 | 有效提高寶寶表達能力的5個方法

之前在微信群里，三妮兒和大家分享了一些孩子情緒管理的經驗和方法，並提到了一個觀點——「孩子之所以會哭鬧，是因為無法進行正確的表達」。

所以，情緒管理話題的延續，就是如何讓孩子可以合理的表達情緒和需求。

很多孩子遇事就哭鬧，並不是她脾氣不好或性格有問題，是因為他不會表達，而大人又無法理解他的感受和需求，所以才會越急越難控制情緒。

教會寶寶合理表達情緒和需求，大人尊重他的表達和想法，那寶寶是不會亂發脾氣的。

針對日常生活中的一些表達訓練和方法，三妮兒也有一些自己的看法想和大家分享。

在孩子出生後，你所有給出的刺激，在重複多次之後孩子自然會習得。

孩子的懂得一定是你引導無數次之後才會懂得，而不是在年歲到了才懂得。

我們每天在做的事、說的話，在不斷疊加之後無形中教會孩子，於是孩子在一定年歲自然會做到「大了就知道了」的狀態。

當我們意識到要開始引導孩子用合理方式進行表達時，越早意識到，你和孩子的溝通會越暢通，你所認為的孩子「無理取鬧」的情況也會越少。

而下面這五條，也是我這幾年帶寶寶總結下來的一些方法：

1把事情變成好玩的語言和動作

比如給安安穿衣服，我們會說：「我們要穿衣服啦，右手，左手，伸進來，扣扣子，哇，好棒！我們穿好衣服，才能做別的，對嗎？」

用簡短、重複的語言分解動作，語言誇張，讓孩子覺得穿衣服等日常事情是有趣的事。

安安一歲左右開始每天堅持看繪本

每天反覆，孩子很快就可以聽懂你的語言，並且會認真配合你的動作，會專心穿好衣服再做別的。

把每件事都變成好玩的語言和動作，在陪伴孩子的過程中很重要，只要覺得好玩孩子就會配合你做任何事。

2第一時間回應孩子，包括那些不合理的需求

當孩子提出合理需求時，大人應立即響應，並進行語言表達的示範，讓孩子跟著表達一次，表達完後立馬給予支持和幫助；若需求不合理，我們也應當第一時間響應但溫柔的堅持原則，讓需求變得合理之後再予以支持和幫助。

若是因為架不住孩子哭鬧就隨意滿足，這就相當於變相對孩子的行為給予獎勵。

久而久之，孩子就會把哭鬧當成要挾與控制大人的手段。

所以，碰到一些不合理的需求時，爸爸媽媽一定要挺住啊。

1歲前，由於寶寶的語言能力尚不完善，我們可以告訴寶寶用手勢或動作表達自己的需求，1歲之後是教會用簡短的字詞表達，2歲後開始豐富句子和不同的表達方式。

3所有的表達其實都是建立在認知和理解之上

我們除了帶孩子認識物品之外，還要教孩子認知情緒。

比如撞到了，會疼，會難過，可以用抱抱來安撫。

等安靜下來之後再引導他下次注意或者想辦法避免。

比如當我們很開心的時候，我們可以怎樣來慶祝，怎樣表達對他人的喜愛；如果我們想去和別的小朋友玩，我們可以握握手，拉拉衣服。

當很多事情，我們都看過、經歷過，並能得到有效反饋時，我們就會繼續用這樣的方式。

而孩子也和大人一樣。

只不過，孩子遇到的很多事情，大人往往都習以為常，從而忽視了很多小事情給孩子帶來的影響。

4不一手包辦孩子的所有，給予孩子足夠多的表達機會

我們總認為孩子還小，所以一直體貼周到的把孩子所有的事情都做好。

比如不用他說、不用他哭、不用他表示，我們就會根據以往的「經驗」，幫他把吃、喝、拉、撒、睡的事情都提前做好。

可這樣的話，孩子就沒有練習合理表達的機會，久而久之也就變得不會合理表達了。

所以，在孩子成長過程中，儘可能的讓孩子嘗試表達之後再行動，孩子在日常生活中練習表達的機會越多，遇到問題的時候就會及時表達，而我們及時響應之後，孩子就很少會有情緒問題。

5繪本，不僅是給孩子看，更多的應該給大人看

當我們變成大人的時候，我們很少會記得小時候的需求，我們用大人的眼光去看待孩子的世界，是永遠不會懂得孩子需要什麼。

而繪本，尤其是那些具有生活場景的繪本，每一個細節都有很好的表達方式，而且語言溫暖而平和，不僅教會大人如何和孩子相處，也教會孩子最溫柔合理的表達方式。

安安在一旁安靜的看繪本

^ ^繪 本 推 薦

表達需求：《小熊寶寶》《噼里啪啦系列》

表達情感：《青蛙弗洛格系列》《小兔湯姆系列》《猜猜有我多愛你》《你的水桶裝滿了嗎》《傑瑞的冷靜太空》《安的種子》

其實哭鬧是人類最原始表達情緒的方式之一，比如生氣、痛苦、難過、傷心等情緒的表達，通常都伴隨著哭，成人都尚且如此，何況那些還在牙牙學語的孩子呢。

作為父母，我們要理解孩子為什麼會哭鬧，找到那個原因，來幫助孩子一起解決。

用我們最深的愛、最溫暖的接納、最溫柔的堅持去喚醒寶寶潛在的自控力，堅信每個寶寶都是上天派來的小天使。

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