夏季高溫出汗多，捂出痱子怎麼辦？
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夏天的腳步近了，各地馬上就要啟動高溫模式。
高溫炎熱出汗多，身體就容易長痱子，尤其是小孩子，長一身痱子，渾身痒痒，晚上睡覺都睡不好。
夏季長痱子是個讓人費心的問題，那麼，該如何應對痱子呢？
一、為什麼會長痱子？
痱子，是由於周圍環境氣溫高、濕度大，導致身體出汗過多、不易蒸發，致使汗腺導管口閉塞，汗液不能順利排出、發生瀦留，最後因內壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入並刺激周圍組織發生炎症，然後，汗孔處就會出現丘疹、丘皰疹和小水皰。
所以，人們常說「痱子」是捂出來的。
二、什麼人容易長痱子？
痱子一般多見於兒童，出現在頸、胸背、肘窩、膕窩等皺襞部位，小孩還可發生在頭部、前額等多汗部位。
三、痱子的類型
根據汗腺導管損傷和汗液溢出部位的不同，分為以下幾種類型：
1. 晶形粟粒疹
顧名思義，就是像水晶一樣晶瑩剔透的小水皰，又稱白痱，由於汗液在角質層內或角質層下汗管溢出引起。
常見於高熱大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。
2. 紅色粟粒疹
比較常見，可以是小丘疹或者是丘皰疹，周圍有紅暈，又稱紅痱，汗液的溢出發生在表皮稍深處。
自覺輕度燒灼、刺癢感。
3. 膿皰性粟粒疹
又稱膿痱，多由紅色粟粒疹發展而來，頂端有一個針頭大小的膿皰。
4. 深部粟粒疹
又稱深痱，由於汗液在真皮上層，特別是在真皮-表皮交界處，汗管溢出引起。
常見於嚴重和反覆發生紅色粟粒疹的患者。
皮損為密集的皮色小水皰，內容清亮，不易擦破，出汗時增大，不出汗時縮小。
當皮疹泛發時，面部、腋窩、手足可有代償性出汗增加，其它汗腺功能基本喪失，全身皮膚出汗減少或無汗，可造成熱帶性汗閉性衰竭或熱衰竭，患者可出現無力、睏倦、眩暈、頭痛等全身症狀。
四、長痱子了怎麼辦？
痱子是夏天比較常見的皮膚病，特別是長期被「捂著」的寶寶更容易發生，一旦發現，媽媽們也不必驚慌，主要是局部治療。
可外用清涼粉劑，如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑，如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊；
膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉；
瘙癢明顯時可口服抗組胺藥，膿痱感染時選用抗生素。
駱丹主任溫馨提示：
皮膚有潰爛後就不能使用痱子粉；不要將成人用和兒童用的混淆，因為成人痱子粉中一般含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁放硼酸的。
另外，成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，兒童要選購專供兒童使用的痱子粉。
此外，很多家長反應，孩子手上搽了痱子粉後，總是不注意就被舔到了嘴裡，媽媽會擔心影響孩子健康。
一般來說，痱子粉99%以上的成分是滑石粉，溫和安全，不具有毒性，所以少量攝入不會有太大影響。
家長也可以儘量選擇在孩子熟睡的時候輕輕搽一點在手上。
另外，還可以在手上局部抹一些玉米澱粉等可以食用的乾粉代替痱子粉，既可以保持局部乾燥，孩子不小心食入後也不會影響健康。
五、預防痱子這樣做
1. 保持室內通風、涼爽，以減少出汗和利於汗液蒸發。
2. 衣著宜寬大，便於汗液蒸發。
及時更換潮濕衣服。
3. 經常保持皮膚清潔乾燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡。
對於出汗多的寶寶，可以隨身攜帶汗巾，隨時更換、擦拭。
4. 多食用清熱解暑、化濕的食品，如西瓜、苦瓜、綠豆湯、金銀花露等。
5. 痱子發生後，避免搔抓，防止繼發感染。
*本文原作者江蘇省人民醫院 皮膚科 主任醫師 駱丹，由咚咚鏘整理編輯。
圖片來源於網絡，版權歸原作者所有。
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