夏天如何預防寶寶出痱子（寶媽們應知道）
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炎炎夏日已經到來，連續的高溫侵襲讓大人們都感覺受不了，寶寶們更是難受，寶寶的皮膚要比成人的嬌嫩而脆弱，在這樣的天氣一不小心就容易長痱子，預防和治療痱子是寶爸寶媽們的一項必備技能。
為什麼會出痱子
痱子又稱「粟粒疹」是夏天最多見的皮膚急性炎症。
見《中醫臨證備要》，即痱瘡。
是由於在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起。
多見於排汗調節功能較差的兒童和長期臥床病人。
多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。
生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
常見的幾種痱子
1、晶形粟粒疹
顧名思義，就是像水晶一樣晶瑩剔透的小水皰，又稱白痱，由於汗液在角質層內或角質層下汗管溢出引起。
2、紅色粟粒疹
比較常見，可以是小丘疹或者是丘皰疹，周圍有紅暈，又稱紅痱，汗液的溢出發生在表皮稍深處。
3、膿皰性粟粒疹
又稱膿痱。
多由紅色粟粒疹發展而來，頂端有一個針頭大小的膿皰。
4、深部粟粒疹
又稱深痱，由於汗液在真皮上層特別是在真皮-表皮交界處汗管溢出引起。
如何預防出痱子
1、控制溫度
高溫潮濕的環境最容易滋生痱子了，所以想要預防痱子，就需要給寶寶提供舒適涼爽的環境，以減少出汗和利於汗液蒸發。
現在天氣才開始熱，溫度不高，但室內會比較悶熱，所以平時可以適當的開窗通風，增加室內的空氣流動。
也可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。
但要注意應避免讓風直吹寶寶。
2、穿著輕薄
天氣漸漸熱起來，寶寶的衣服也需要換上涼爽的夏裝了。
寬鬆、透氣、吸汗的棉質衣服，是寶寶的首選，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發，保持皮膚乾爽，痱子才不會有機可乘。
如果寶寶出汗過多請及時更換潮濕衣服。
3、清潔皮膚
汗水容易滋生痱子，所以寶寶出汗後要及時擦拭掉身上的汗水，尤其是頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方，保持皮膚表面的乾燥。
出汗多的時候，可以讓寶寶自然降溫後，再洗一個溫水澡，洗澡後要立即擦乾以清潔皮膚上殘留的鹽分，減少對皮膚的刺激。
不要用熱水或涼水，要用溫水。
不要用刺激性的鹼性肥皂。
4、清淡飲食
多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。
多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水、金銀花露等，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
注意啦！
痱子發生後，避免搔抓，防止繼發感染；外出時，為寶寶準備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡；保持寶寶精神愉快。
人家已經很難受了，就不要招惹寶寶大哭了哦。
應對痱子有妙招
1、西瓜
西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。
西瓜皮是中藥，叫「西瓜翠衣」。
將西瓜皮洗凈切片熬湯，或製作菜餚，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。
可用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，每天擦2～3次，第2天就能見效。
2、黃瓜
黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。
用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，2～3次即可起到消痛、止癢的作用。
3、食鹽水拍打痱子處
洗澡之後，不要擦乾水分，也不要立即在身上塗抹痱子粉，以免阻礙肌膚呼吸。
可以利用這個空當準備半桶水加點食鹽，然後用紗布蘸取鹽水，輕輕拍打在有痱子的地方，最後再用清水洗乾淨，每天一次，很快就能見到效果。
4、艾草浴
將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。
5、消毒水
很多寶媽們都推薦過寶寶爽消毒液，因為它可以達到入口如眼級別的安全等級，對寶寶嬌嫩皮膚完全無刺激，可以應對疹、痱、瘡、瘍、燒燙傷，蚊蟲叮咬皮膚擦傷，嬰兒紅屁股尿布疹，還有手足口病的皰疹等等。
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