培養的寶寶進餐習慣

從寶寶會坐開始就可以給寶寶配備餐椅了，而且每次餵養寶寶輔食都讓寶寶端正在餐椅上進行，餵養還要定時，讓寶寶從小養成坐在餐椅上定時進食的習慣。

另外，也要讓寶寶有進餐前要洗手等衛生習慣，如讓寶寶飯前洗手，飯後簌口。

也許家長給寶寶準備專門的就餐椅子，寶寶會哭鬧，家長一定要堅持原則，因為好的就餐習慣對寶寶的將來更有益。

寶寶進餐習慣越早培養越好

不要以為寶寶小，什麼都不懂，現在的寶寶可「聰明」呢，從小就會察言觀色。

從寶寶可以坐開始，家長就可以給寶寶配備餐椅，而且每次餵養寶寶輔食都在餐椅上進行，餵養也要定時，讓寶寶從小養成在餐椅上進食的習慣。

寶寶進餐習慣如何培養？

1、進餐前後衛生習慣。

教育寶寶飯前要洗手，飯後要簌口。

如果寶寶飯前沒有洗手，記住一定要堅持到寶寶洗了手才可以吃。

2、規定用餐時間。

父母規定寶寶的進餐時間，比如規定40分鐘，如果寶寶超過了時間，爸媽要將食物拿走，讓寶寶知道不按時吃飯就要等待下一餐，沒吃飽就要餓肚子。

3、吃飯要在餐桌上完成。

給寶寶準備專門的就餐椅子，全家人在一起吃飯，如果寶寶離開餐桌，爸媽不要追著餵飯，告訴寶寶吃飯只能在餐桌上進行，不能將食物帶去其他地方。

4、零食收起來。

家裡餐桌、茶几上不要放著各種各樣的零食，這否則寶寶隨時都可以拿零食吃，容易造成寶寶的腸胃負擔，而且也會讓寶寶在正常吃飯時間沒有胃口，久而久之會可能會營養不良。

5、把自己碗裡的食物吃完。

讓寶寶想吃什麼自己夾，注意分量，但一定要把碗裡食物吃完。

從小培養寶寶節約糧食的習慣，也讓他懂得為自己的行為負責。

6、飯後收拾餐桌。

不管是男寶寶還是女寶寶，飯後讓寶寶一起收拾，如將飯桌上的菜渣收拾到垃圾桶里，將用過的餐具收拾到廚房。

在培養寶寶進餐習慣時，父母要保持溫和的態度，不要過於嚴厲，否則可能會讓寶寶產生反抗心理，也不要因為寶寶一時的哭鬧而忘了堅持原則。

父母要明白，好的進餐習慣更有利於寶寶的健康成長。