為什麼蚊子老是咬你？這份超詳細防蚊攻略了解一下

每到夏天，最煩人的就是腿上總是被蚊子咬得坑坑窪窪的，穿裙子的時候特別影響美觀。

擦風油精和花露水吧，又容易和香水撞味...

那到底為什麼你總是那個被蚊子「選中」的人？有什麼更好的防蚊方法嗎？

來來來，今天這份全面防蚊指南一起了解一下~

原文載於公眾號【精挑細選】

你為什麼總是招蚊子喜歡？

之前網上有傳言說，如果你的血型特別合蚊子胃口，就會更招蚊子，只要有你在，蚊子都不會咬別人。

其實目前各類科學研究都無法證明蚊子對血型存在偏愛。

血液抗原在皮膚表面分布濃度是非常低的，蚊子「偵測」不到，真正吸引蚊子的因素主要有▼

▷ 二氧化碳

呼出二氧化碳更多的人更容易被叮咬，如體型較大的成年人、體溫較高的孕婦。

▷ 汗液及新陳代謝

汗液里包含了乳酸、氨氣等化學物質，氣味特別吸引蚊子，所以運動員、代謝旺盛的小朋友也是蚊子的首選。

▷ 陰暗環境

蚊子的視覺系統在陰暗的環境中最活躍，反光效果越弱的物體越吸引它們。

所以穿深色衣服，在較暗的環境裡都會比較容易引來蚊子。

總結：蚊子比較喜歡溫暖、濕潤、陰暗的環境，偏愛散發熱量高、體表揮發物濃度高、呼出二氧化碳較多的人群。

蚊子老是咬你怎麼辦？

▷ 物理驅蚊

從源頭上和蚊子阻隔開，比如用蚊帳、紗窗，外出穿長袖長褲……這些方法是最綠色環保無污染的，不過效果也要根據這些物理「屏障」的嚴密程度來具體分析。

▷ 化學驅蚊

我們已經知道，蚊子主要是根據二氧化碳，以及化學物質氣味來選擇「食物」的，所以可以使用化學試劑的噴塗、掩蓋，來阻礙或者抑制這些因素。

常見有效的驅蚊化學成分▼

1.避蚊胺（DEET），經典的驅蚊成分，在有效性方面可以說是行業「標杆」了。

10%-30%濃度的避蚊胺是可以直接塗抹在皮膚上的，2個月以上的兒童、成人都可以使用。

2.驅蚊酯（BAAPE，IR3535），也叫伊默寧，對人體皮膚無明顯刺激或毒性，對人體影響小，目前含這種驅蚊成分的產品也越來越多。

3.埃卡瑞丁（派卡瑞丁），除避蚊胺以外另一種最有效的驅蚊劑，本身幾乎是無色無臭，對人體影響小。

4.檸檬桉葉油，美國疾病預防與控制中心（CDC）及兒科醫師協會推薦的唯一一種植物成分，但不適合3歲以下兒童使用。

5.除蟲菊酯，和其他比較溫和的驅蚊成分不一樣，它存在於蚊香、電蚊片中，是能夠殺蚊蟲的，氯菊酯、苯醚菊酯，和人工合成的擬除蟲菊酯等都是一家人。

▷ 植物藥材驅蚊

靠中草藥或植物精油來驅蚊，其實並不靠譜！目前還沒有可靠科學依據證明中藥材植物中含有效驅蚊成分。

艾草、紫蘇等藥草是可以通過較重的氣味來掩蓋，以達到一定的驅蚊效果，但所能達到的有效範圍特別小，驅蚊效果僅限於這一個中藥驅蚊包的範圍。

至於不少植物精油，確實有驅蚊效果，如香茅油、貓薄荷油等天然植物提取物，但鑒於本身揮發得太快，需要不停地反覆塗抹才可能生效，防蚊意義可能僅限於清涼降溫

常見的驅蚊產品有哪些利弊呢？

▷ 滅蚊劑

▲雷達電蚊香

能滅殺蚊蟲的產品都會含有除蟲菊酯家族，比如雷達的蚊香中，就含有四氯甲醚菊酯。

滅蚊劑根據成分濃度不同，都含有一定的毒性，所以在它工作的時候儘量還是撤離房間。

▷ 驅蚊液

▲泰國驅蚊水Soffel

這款驅蚊液有效成分是避蚊胺，濃度達13%，時效可維持5小時左右，低齡兒童要減少使用量。

含避蚊胺的驅蚊液是比較厲害的驅蚊武器，根據濃度不同，有效保護時間可在5-10小時左右。

成人可適用的濃度範圍在25%-30%，兒童一般為10%左右。

▲寶寶金水金銀花防蚊液

避蚊胺的毒性較強，因為安全性問題，越來越多產品選擇採用驅蚊酯成分。

兒童適用的驅蚊液中，驅蚊酯含量會較低。

這款寶寶金水的兒童防蚊液驅蚊酯含量為4%。

我們常見的六神驅蚊花露水則含有4.5%的驅蚊酯。

驅蚊酯根據濃度不同，一般時效可維持4-7小時。

▲Aerogard驅蚊噴霧

這款有效成分為派卡瑞丁，也是較為溫和的成分，根據濃度不同，持續的時效為4-7小時。

驅蚊液在使用時，只能用於外表皮膚，要避開傷口和五官，也要注意小心過敏。

大部分驅蚊液中會含有酒精，所以要注意安全使用哦~

雖然驅蚊酯和派卡瑞丁是較為安全溫和的驅蚊成分，但也還是有低毒性的，低齡嬰幼兒及孕婦在使用時一定要注意查看產品成分及濃度，許多產品都是禁用的，必要時遵醫囑，並採取物理驅蚊的方法。

▷ 攜戴式驅蚊產品

▲kincho驅蚊手環

驅蚊手環主要成分是植物精油，同類產品還有驅蚊貼等。

相比較直接塗抹的方法，手環上所含精油濃度較大，不必反覆塗抹，但作用範圍卻還是局限在手環附近的小部分區域，類似上面提到的中草藥包。

這類產品還是比較適合身材體積小隻的兒童。

▲VAPE防蚊手錶

驅蚊手錶原理和電蚊香差不多，上方有可替換的驅蚊藥劑，下方有一個小小的風扇，通電後風扇轉動，把藥劑擴散到周圍，也避免藥劑與皮膚直接接觸，主要成分是擬除蟲菊酯。

這類佩戴式的「移動蚊香」和手環類似，因為體積太小，並不能給我們提供全方位的保護。

▲VAPE驅蚊器

這款驅蚊器是藥劑電池一體式的，同樣是採取風扇擴散藥劑的方式，藥芯是可以替換的。

不同於手錶手環，這款體積稍大些，作用範圍也更廣，因為沒有味道，也適合長期開著放置在房間內，這樣可以達到比較好的驅蚊效果。

全面防蚊，你還可以這樣做

除了選擇合適的驅蚊產品，還可以從一些生活小習慣做起：

• 保持室內乾燥低溫
• 給水培植物勤換水來防止蚊子幼蟲孑孓的生長
• 注意保持個人衛生
• 外出穿襪子、少穿深色衣服……

做到這些小習慣，也可以讓蚊子離你遠遠噠~

今日份的防蚊攻略就介紹到這裡，祝大家這個夏天都不會收到滿頭包哦！