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0-6歲的孩子總是大吼大叫怎麼辦？

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孩子大吼大叫是其進行情緒宣洩的一種方式，原因多種多樣，或是孩子希望父母傾聽自己，或是模仿大人的行為，針對不同的情況，可以用不同的方法，但前提都是需要爸爸媽媽們自己先冷靜下來，自己情緒穩定，孩子的情緒宣洩方式也會慢慢變好。

——孩子心聲：我為啥大吼大叫——

1、爸爸媽媽，你們很少真正地聽我說什麼、做什麼，我覺得不被理解，很多時候就想大吼大叫來表達一下不被傾聽的苦惱

2、咱們家我輕聲說話和請求你們都不怎麼理我，大聲喊叫才有用啊

3、在家裡我看見爸爸媽媽有時候也大吼大叫，而且很管用啊，我也想學學

——父母妙招：我能這樣做——

場景：孩子因媽媽聽不見自己說話而大吼大叫

妙招三步走：

1、爸爸媽媽找到適合自己的方式讓自己的情緒平靜下來，因為雙方都很激動很容易激化矛盾

2、幫助孩子度過大吼大叫的情緒期，比如可以和孩子一起做深呼吸，或者枕頭大戰之類的遊戲讓孩子的情緒釋放

3、傾聽，等待孩子慢慢地表達自己的情緒，同時也表達自己的想法

場景：對於模仿父母而產生大吼大叫的行為

妙招：遊戲：靠近我，輕輕說

1、以有趣好玩的方式跟孩子在家裡玩「靠近我，輕輕說」的遊戲

——小貼士——

1、0-6歲孩子一般最多接觸的是爸爸媽媽，且這個階段孩子的模仿能力很強，所以爸爸媽媽們對於自己情緒的識別、表達和調節也影響著孩子。

2、孩子大吼大叫與其情緒能力有關，因此推薦大家關注孩子的情緒能力，學習相關內容，幫助自己也提升孩子。

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