正面管教之2續—預防孩子愛發脾氣和好鬥

在上一節我們講述了孩子為什麼會發脾氣或好鬥的背景以及建議，在這一篇中，我們來講述更加重要的內容，就是如何預防這些問題的發生。

正面管教之—預防孩子愛發脾氣或好鬥

1、要找到你可能在哪些方面招致了孩子發怒。

你總是不斷干涉孩子的事情嗎？比如對孩子在學校的功課，朋友、穿衣等等總是長篇大論地說教？你總是嘮叨孩子，而不是建立日常慣例並運用堅持到底的方法嗎？ 你總是懲罰孩子，而不是專注於解決問題嗎？你總是命令孩子，而不是請求嗎？孩子們對「該吃飯了」的反應，要比「馬上到餐桌來」感受好得多。

2、要定期召開家庭會議，以便你的孩子知道他們每周獨有一個場合和時間來討論困擾著自己的事情、得到傾聽，並找到對每個人都尊重的解決問題的辦法。

3、對於年齡小的孩子，要運用有限制的選擇，而不是告訴他們怎麼做。

4、要讓孩子參與製作日常慣例表，以便讓慣例表說了算，而不是由你說了算。

當你問孩子「按照晚餐時間的慣例表，接下來該做什麼」時，他們會感到自己被賦予了更多權力。

5、在孩子心情好時，可以提起你注意到他經常生氣，並請她幫忙想出一個能表明自己生氣而又不傷害別人的辦法。

可以建議孩子打枕頭，聽最喜歡的音樂，或找一個能讓他冷靜下來的特別地方。

對於年齡大的孩子，可以建議他們把自己生氣的原因寫下來，或畫一幅自己發怒的畫。

6、如果你是一位單親父母，要避免在孩子面前說一些貶低你的前配偶的話。

這往往會造成孩子心中對父母中的一方感到機打的憤怒，還會導致孩子對自己認為不好的那個父母以攻擊行為進行反擊。

不要像對別的成年人那樣對你的孩子說話。

7、不要害怕表達你自己的憤怒。

要學會說：「我很生氣」。

當你用言語而不是通過發脾氣來表達這些感受時，就為孩子提供了一個很好的榜樣。

8、要讓孩子看到你以尊重的方式來處理自己的憤怒。

要表達您的真實感受：我對...感到...並且我希望......。

要讓孩子看到你通過暫停冷靜了下來，並以尊重的方式處理了自己的憤怒。

9、要限制孩子看電視的時間，因為電視里充滿了暴力。

要監督孩子鎖看的電影。

與孩子討論視頻遊戲和音樂中的暴力。

要明確地說出您的想法，但也要傾聽孩子的想法。

通過以上9個步驟，讓孩子們學到的生活技能

孩子們能夠知道，他們的感受與行為是不同的—感到憤怒沒有關係，但不能傷害別人或做出不尊重的行為。

孩子們能夠了解他們有力量而且能夠控制自己和自己的生活。

沒有人喜歡無能為力的感覺，孩子們更願意知道他們如何才能不必為自己的需要而戰，就能作出貢獻並取得成功。

養育的要點

1、攻擊與自信地主張自己的權利是不同的，幫助孩子理解這種區別是很重要的。

要教會孩子要求自己想要的東西，傾聽他們的看法。

要讓孩子看到如何在不傷害別人的前提下讓自己的需要得到滿足。

2、要當心對男孩和女孩使用雙重標準。

有時候，男孩的粗魯和傷害行為會得到原諒，而女孩坦率地表達自己的需要卻會受到阻止。

知道自己有任何感受都沒有關係，並且行為與感受是獨立的，對男孩和女孩來說都同樣重要。

3、並非所有的憤怒都會表現出來。

你可能有一個將所有怒火都憋在心裡的非常憤怒的孩子。

要留意一些跡象，包括在家人面前退縮、被動的攻擊行為和藥物濫用。

編後語：希望所有的孩子，都能找到一個發泄脾氣和情緒的途徑，在不傷害別人和尊重的前提下，健康快樂的成長！