孩子撒謊怎麼辦？記住這個五字真言！

「麻麻，不是我開的燈，可能，可能是狗狗不小心碰到了開關......」「麻麻，我真的把房間打掃乾淨了，是風把它吹亂的！」......有時候聽到寶貝這些讓人哭笑不得的小謊話，粑粑麻麻們可要注意了，這可不是一個好習慣。

其實啊，有些孩子說謊可能完全是粑粑麻麻引導不當造成的。

那到底該怎麼教導孩子誠實，萬一孩子說謊了粑粑麻麻又該怎麼處理呢？記住一個法則——TRUTH。

T指trap，不要設圈套，誘導孩子說更多謊話。

如果你發現孩子正在撒謊，不要誘導孩子說更多的謊話。

打個比方，如果你看到孩子臉上有巧克力渣，也知道這是TA偷吃時留下的，那就不要再故意問：「你是不是沒有得到允許就吃巧克力了？」

因為這樣問，孩子會想：完了，媽媽會不會生氣了，我不能讓她生氣。

然後孩子就會下意識撒謊說沒有。

所以碰到這種情況，粑粑麻麻可以嘗試著說：「我看你臉上有巧克力渣。

你還記得我們關於吃巧克力的規則嗎？」

再舉個例子：假如你看到孩子沒有收好TA的玩具。

那就不要問TA：「你玩具收好了嗎？」試一試：「我看見書房裡還有你的小汽車，你打算什麼時候收起來呢？」

R指respect，避免吼叫或嘮叨，平等地和孩子交談。

謊言會引發恐懼、憤怒、傷害或者羞恥等感受，而家長充分尊重孩子、站在孩子角度思考可以為彼此有效溝通起到模範作用。

然後在溝通中，告訴孩子錯在哪裡，以及怎麼解決，共同商討一個懲罰辦法。

舉個栗子，孩子考試成績不是很理想，但是試卷要家長簽字，而簽字可能會被罵，怎麼辦，偽造簽名唄。

這件事讓你非常生氣，但生氣解決不了問題，揍一頓只會讓孩子變著花樣忽悠你。

嘗試尊重孩子的感受，和孩子心平氣和地溝通：「昨天你拿了媽媽的假簽名，我知道你是怕被罵才這麼做。

但偽造簽名是說謊欺騙的行為。

你知道自己做錯了嗎？」

接著提出一個合理的處罰方式，比如一個月不准玩TA喜歡的某個玩具。

最後再和孩子強調：只要肯改過、負責任，TA依然是一個很棒的小孩。

所以當孩子說謊了，家長首先要平復自己的心情，然後儘量平等地和孩子交談，儘可能地避免吼叫或者嘮叨，給孩子時間和耐心。

U指understanding，試著理解孩子的動機。

跳出謊言，試著理解孩子的動機。

孩子一直撒謊可能表示TA需要你的幫助，家長需要留意孩子最近在學校或家裡發生了什麼，花時間弄明白他們謊言背後的動機和原因，及時制止謊言。

舉個例子，Spencer是一個6歲的男孩，喜歡打遊戲而經常忘記做分內的家務，他的父母規定沒有做完家務就不許玩遊戲。

Spencer害怕被懲罰，就開始撒謊。

這樣，撒謊和懲罰就形成了一個惡性循環。

在這個例子中，如果家長能和Spencer好好談一談，共同商討做家務和玩遊戲的時間，並在初期監督指導Spencer做家務，就可能停止這個惡性循環。

T指time to cool off，花時間冷靜自己的情緒。

如果你抓到孩子在撒謊，你可能會一下子火冒三丈。

但是這時最好的做法是花點時間冷靜一下。

冷靜下來討論這個問題，會給孩子一種安全感，也更能讓孩子接受和理解誠實的品質。

H指honoring honesty，創造尊重誠實的家庭環境。

最後粑粑麻麻需要做好榜樣，給孩子創造一個尊崇誠實的家庭環境。

哪怕作為父母，時刻保持誠實也是非常有挑戰的，但這卻很重要。

打個比方，如果家長不小心打碎了孩子最喜歡的杯子，就要立刻告訴TA。

孩子肯定會很沮喪，所以家長要耐心陪著TA，安慰TA，真誠地道歉。

這樣下次如果孩子打碎了什麼東西，TA也會像你這樣立刻讓你知道。

所以，粑粑麻麻們，撒謊不能被忽視，但是可以用積極的教育方式來扭轉局面。

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