寶寶體溫多少才是正常？體溫過低怎麼辦？

小兒正常體溫是多少

對於小兒正常體溫有很多說法，有的說36.9℃-37.5℃，有的說是36.5℃-37.5℃，還有的說是36.2℃-37.3℃……到底哪個才是正確的呢？

專家告訴我們，測量小兒體溫一般有3個部位，即口腔、腋窩及肛門，而身體不同部位的正常體溫標準是不一樣的。

肛門處：36.5℃-37.5℃；

口腔處：為36.2℃-37.3℃；

腋窩處：35.9℃-37.2℃。

△體溫標準

低於36.5℃：體溫過低；

38℃-39℃：低熱；

39℃以上：高熱。

連續發熱兩個星期以上：長期發熱。

幼兒體溫過低怎麼辦

一般來說，幼兒體溫低於36℃的視為體溫過低。

由於幼兒體內的溫度調節機制還不成熟，所以在溫度較低的地方，ta們體內的熱量還會迅速消失。

體溫過低的幼兒如果沒有及時的到相應的護理，就會導致身體抵抗力下降，體質虛弱，嚴重時甚至會威脅生命安全。

因此，家長一旦發現自己的寶寶體溫過低，一定要做好護理措施，一般有以下幾種應對方法：

方法一：詳細記錄小兒體溫

帶寶寶就診前應詳細記錄小兒的體溫，一般每4-6小時記錄一次體溫，最好在早、中午起床前及睡覺時各測一次，並持續記錄1周以上。

此外，家長還應觀察小兒低熱外伴隨的其他症狀，如食慾改變，有無乏力、盜汗、面部潮紅、手足心熱、咳嗽、尿頻、尿痛、關節疼痛、便秘、神萎等等。

方法二：叫醫生

體溫過低的孩子看起來使人誤以為他們非常健康，因為他們的臉色紅蘋果似的，但摸起來確是涼的。

他們可能不愛吃奶、無精打采、很安靜。

怎麼辦：叫醫生。

一定要及時到醫院尋求醫生的幫助，查明體溫過低的原因，並採取進一步的治療和護理。

方法三：「暖」寶寶

媽媽要採取各種手段讓寶寶「暖」起來，調節室溫，不要低於20度；把寶貝放到一個暖和的房間裡，用毯子把他包裹起來，給他戴上帽子，把他抱緊，這樣他也能從你身上獲得些熱量；還可以利用數個熱水袋給寶寶保暖。

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寶寶的體溫高就是發燒嗎

有些家長發現寶寶的體溫比平時略高，心裡就開始著急，擔心寶寶發燒了，馬上帶孩子到醫院去做檢查。

結果，醫生卻說一切正常。

這是什麼回事？寶寶的體溫升高=發燒嗎？

專家說，寶寶的體溫升高不一定就是發燒。

這是因為寶寶的體溫非常被動，感染、環境以及運動等多方面因素都可使孩子的體溫發生變化。

一天中不同時間、不同狀態的體溫也是有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，清晨２-６時體溫最低，下午２-８時體溫最高，波動幅度約為０。

5℃左右。

若有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，又沒有其他異常表現，家長就不應認為孩子在發燒。

那麼，媽媽們應該如何區分體溫高和發燒兩者關係呢？

區分正常的體溫升高和發燒

除了量體溫外，媽媽們還要仔細觀察孩子的各種表現。

這樣才能準確判斷寶寶是不是發熱了。

區分正常的體溫升高和發燒 體溫升高 發燒 1、短暫的體溫波動； 2、其他身體狀況良好、無異常表現； 3、正常人體腋窩溫度為36℃-37.4℃。

1、體溫超過37.5℃； 2、身體燙燙的，伴隨面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹等症狀； 3、持續時間較長，無明顯改善。

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如何讓發熱寶寶恢復正常體溫

物理降溫方法

1、頭部冷敷

用冷毛巾及冰帽放於寶寶頭部，同時，也可將冰袋放於腋窩、腹股溝等大血管經過處。

2、溫水或酒精擦拭身體

用30%～50%酒精或32℃～34℃ 溫水擦拭寶寶的身體，包括頸、胸、腋下、上肢、手心、手背、腹股溝、下肢及腳心、腳背等部位，每次 15～30分鐘，可以讓他皮膚的血管擴張，從而將體氣散發出來。

擦拭的時候要將皮膚擦拭到微微發紅。

但是記得不要給寶寶洗澡哦。

3、退熱貼

退熱貼在門診或者藥店都可以方便買到，一般家庭都會在家裡備有退熱貼。

家長將退熱貼貼在寶寶的額頭上即可。

藥物降溫方法

1、柴胡注射液：4毫升或安痛定2毫升肌注，臨床多用於高熱的臨時處理；

2、撲熱息痛：0.25～0.5克，每日3次，肝腎功能受損者慎用。

3、消炎痛栓：1/4～1/2枚，放入肛內；

4、阿司匹林：0.3～0.6克，每日3次，哮喘患者及有出血傾向、活動性出血患者禁用

飲食降溫方法

小兒發熱的時候，也可以選擇安全無副作用的食療。

比如說西瓜水、荷葉粥、綠豆粥等都可以幫助降溫。

1、西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。

2、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

3、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好後放糖食之。

4、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

5、生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。

蘆根加水煎至一半納米於汁中煮粥食之。

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如何護理髮燒寶寶

寶寶發燒了，父母應該如何護理能幫助退燒，才不會對寶寶健康造成不良影響？

1、不要急於退燒

發燒是寶寶身體的一個警鐘，提醒你寶寶的身體內部出現異常情況。

同時，發燒也是我們身體對付致病微生物的一種防禦措施，從某種程度來講，適當的發燒有利於增強人體的抵抗力，有利於病原體的清除。

因此，孩子不是高燒，就不要急於馬上退燒，否則會掩藏真正的病因。

引起孩子發燒的病因有很多，呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現發燒的症狀。

許多情況必須經由醫師判斷，才能知道發燒的真正原因。

2、保持空氣流通

室內保持空氣流通，不要讓寶寶對著風扇或者空調吹。

每天開窗通風2～3小時，降低空氣中細菌的濃度。

讓室溫保持在25-27度之間即可。

3、多補充水分

讓寶寶多喝水，能夠幫助將體溫降低。

同時也能補充因為發燒失去的水分。

4、添減衣服

寶寶發燒了，保暖很重要。

發燒後寶寶四肢冰涼，又猛打顫，那麼就多添加衣服，圍巾。

5、退燒飲品

如果寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗；但如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。

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