和孩子溝通要有技巧，別再喊破喉嚨了！

Lucy老師

資深的親子、教育

兒童心理諮詢師

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專注0-16歲兒童的養育

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正文

育兒共成長：父母和孩子溝通的技巧，其實一直是兒童教育方面的一個熱門問題。

首先，家長要認識自己的孩子，了解他們的性格。

父母只有了解了自己小孩的特質，才能... ...

1. 孩子長大也會帶來其它問題

當你的孩子們長到會跑會跳、會表達自己的想法（也許只是很粗略的想法）、會自己吃飯、刷牙、脫衣服、穿衣服的時候，你會覺得如釋重負，因為你不必再費那麼多心思在他們的吃喝拉撒睡上面，終於可以輕鬆一些了。

但是很快你就發現，孩子長大也會帶來其它問題：當你能夠與他們溝通的時候，他們好像不那麼聽話了。

比如，很多規則，不可以搶玩具、不可以打人，你天天講，卻天天被他們打破。

又有時候一件很小的事情，你得喊上十幾遍，" 去刷牙！" 、" 去上廁所！" 、" 要吃飯了！" ，而他們可能還埋頭在玩具世界裡。

李白不是說過： " 低頭向暗壁，千喚不一回。

" 是不是能表達你當時的心情，任你喊破喉嚨，人家巋然如清風拂面。

2. 有一些基本準則是非常有效的。

有類似感受的父母有多少? 恐怕不少。

父母和孩子溝通的技巧，其實一直是兒童教育方面的一個熱門問題。

很多育兒專家都承認，即使他們可以教父母們溝通的技巧，輪到自己的時候，事情就沒那麼簡單了。

因為每個孩子都不一樣，每個家庭也千變萬化，而且事情總是說易行難。

不過，好消息是，經過許多育兒專家和更多父母身體力行的結果來看，有一些基本準則是非常有效的。

首先，家長要認識自己的孩子，了解他們的性格。

有的孩子可能對新的技能上手很快，但很容易失去興趣；有的上手慢一點，但興趣和注意力都能維持比較久。

有的安靜，有的喜歡熱鬧……父母只有了解了自己孩子的特質，才是開始有效溝通的第一步。

3. 有效溝通的重要基礎：父母要肯定自己的孩子、要認可孩子的情緒

• 了解了孩子，就要注意別總拿他跟別人比。
  
  想一想，如果做老公的天天被老婆說不如某某人，這個老公會喜歡聽老婆講話嗎? 小孩也是一樣。
  
  尤其是家裡有不只一個孩子的，一母同胞的兄弟，性格可以天差地遠，如果父母今天說哥哥怎麼不像弟弟那樣安靜吃飯，明天說弟弟怎麼不如哥哥跑得快，比來比去，傳遞的全部是負面信息。
  
  

• 沒錯，父母要肯定自己的孩子，這也是有效溝通的重要基礎。
  
  特別關鍵的是，父母要認可孩子的情緒，而不是一味否認。
  
  我們做父母的，常常不自覺的把自己的想法加到孩子的頭上。
  
  

  舉個簡單的例子：天氣涼了，孩子卻說： " 我很熱！" 可能我們的直覺反應就是： " 怎麼會熱 ? 明明冷了啊。
  
  " 但我們不是孩子，他們的體溫比成年人高，又好動，很可能我們覺得冷了，他們仍然感到熱。
  
  這個時候，如果父母過去摸摸孩子的手掌心，說不定真會發現他一點也不冷。
  
  又或者我們沒辦法了解小孩的感知，就簡單說一句： " 啊，你還很熱呢！ " 這就是認可了孩子的想法。
  
  

• 又比如說，孩子因為在我們看來很小的事情哭起來，今天穿的衣服不合自己的心意、想要出去玩外面卻開始下大雨、自己養的蟲子死掉了，很多父母第一時間就說： " 不要哭。
  
  這麼點小事有什麼好哭的? "

  這種方式往往不能阻止孩子哭，反而會讓他接受到一個信息，那就是父母對他的情緒不認可，他說不定哭得更厲害！

4. 看起來的小事也會聚沙成塔

這些看起來是小事，然而聚沙成塔，久而久之父母和孩子之間就划下一道鴻溝。

在小孩的潛意識裡，父母對他的感受、情緒都持否定態度，那麼他當然不喜歡聽父母講話。

等他再大些，有什麼話，也不會對父母講。

當孩子進入青春叛逆期，父母也許就非常悲哀的發現，自己和孩子已經無法溝通了。

所以，從孩子小時候就跟他建立良好的溝通模式，對長久的親子關係都很重要。

除了上述了解孩子、肯定他的情緒之外，還有一些具體的建議，下面三種說法，對孩子具有魔術般的作用：

"下一次......"

當孩子做了什麼不對的事情，你可以說，下一次，我們別丟泥巴、弄髒別人的窗戶了。

這種說法，可以讓孩子的注意力從今天的錯誤轉移到對未來的期許。

"在我們家裡......"

假設你的孩子要吃糖，理由是他的同學每天都吃一塊。

你可以這樣拒絕： " 在我們家裡，我們都儘量少吃糖牙齒才不會爛掉。

" 說" 我們家 " ，是讓孩子對父母定下來的規矩有足夠的認可度。

"你是怎麼做到的？"

每當小孩完成一件事情，聽到父母充滿驚嘆的這句話，心中大概都會有些得意。

這話還會讓他回過頭去檢視做事過程，無形中又複習了一次。

寫在最後

沒錯，每個孩子都不一樣，但每一個都是父母的珍寶。

從幼兒期開始，就了解自己的孩子，多肯定他們的想法，建立良好的親子關係，這不但對孩子的人生有正面作用，對父母的回報也是滿滿的。

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END

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