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孩子一言不合就發脾氣，這幾招教你搞定

2020-09-03

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發脾氣不是洪水猛獸，是正常的表現

「小孩的臉六月的天——說變就變」。

在大部分父母的眼裡，孩子發脾氣是不聽話、不懂事的表現，其實很多時候，是我們這些做父母的不懂孩子的心思。

發脾氣是兒童期早期最常發生的一種情緒反應，就像大人不開心也會控制不住情緒一樣。

當孩子發脾氣時，很可能是在發出求助的信號。

要麼是孩子沒有得到想要的東西；要麼是父母沒有關注自己的想法和訴求。

再加上年齡的限制，孩子就選擇了發脾氣這種不恰當的表達方式，他們需要父母的幫助冷靜下來。

面對孩子發脾氣，父母要做的，不是把孩子訓練成一個不發脾氣的乖孩子，而是要教孩子去識別和表達憤怒，不讓自己失控。

孩子發脾氣，這兩點要注意

▌1.孩子脾氣大，家長脾氣更大

每當孩子發起脾氣，大喊大叫，亂扔東西，完全聽不進去勸說，一旁的家長很容易採取暴力或者語言冷暴力的方式制止。

這種做法本身就是在告訴孩子：發脾氣是可以的，父母也是這麼做的。

結果很可能讓孩子負面情緒變得更加糟糕，無法溝通。

所以在處理孩子的情緒問題上，父母照顧好自己的情緒是前提，比如深呼吸幾秒、去洗手間洗把臉等等。

孩子越是鬧，你越是要冷靜。

▌2.一味地遷就孩子

有的孩子發脾氣，目的性很強，比如他就想要父母給他買這個新玩具，表面上是在哭鬧，實質上是在要挾大人。

如果父母第一次選擇遷就孩子：「好好好，給你買！」那麼第二次、第三次，孩子就會用同樣的方式，來表達自己的需求。

最好的做法就是溫柔而堅定地拒絕孩子的要求，想辦法轉移孩子的注意力，用延遲滿足來提升孩子的自我控制能力。

如何處理孩子發脾氣

✎先回應孩子情緒，再回應問題

大人生氣時，希望有人能夠理解自己，孩子也是一樣。

理解孩子，不是對孩子所作所為的理解，而是承認孩子的情緒如憤怒、傷心、失望的合理性。

告訴孩子：「我知道你真的很生氣，沒關係，媽媽會一直陪著你的。

」而不是對孩子說:「你怎麼這麼大脾氣」、「不許哭」、「再哭我就打你了」等等。

幫助他們慢慢平復心情，等待孩子的回應，並且積極地聆聽。

✎有效的溝通和引導

安撫好情緒之後，父母要針對孩子出現的不正確行為，客觀陳述事實。

比如孩子想要某個東西，發脾氣扔東西。

父母告訴孩子，想要什麼可以心平氣和地說出來，但是不能扔東西，這是不好的行為。

告訴孩子哭鬧是一種不正確的溝通方式，總是發脾氣的話，爸爸媽媽沒辦法知道你的心裡感受。

✎設立規矩，溫柔地堅持

國外有個概念叫做terrible two，意思是說2歲孩子不」字當頭，最愛一意孤行。

中國有句俗話：7歲8歲的孩子狗都嫌，大致意思是說這個年齡的孩子，愛鬧脾氣又沒道理可講。

幾乎在孩子成長的每個階段，一言不合就發脾氣的現象或多或少都會出現。

所以需要家長根據孩子的特點，具體地去設置一些行為的邊界和限制，不給孩子講條件、耍賴的機會。

制定了規則就要認真去執行，不要輕易讓例外的情況發生，否則你以後的限制也很難執行。

要讓孩子明白：你的情緒，爸爸媽媽可以接納，但是不好的行為必須被規範。

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2020-10-30

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