嗚嗚嗚，發燒的時候是用熱毛巾敷還是冷毛巾敷呢?

嗚嗚嗚，發燒的時候是用熱毛巾敷還是冷毛巾敷呢?

2015-05-14美浴生活

發燒既體溫高於正常值！

正常人體溫在一個狹小範圍內有所波動！如口溫波動在36～37℃之間，以凌晨0～4時最低下午5～7時最高，差異在正負1℃左右，口腔溫度在37.3℃以上，直腸內溫度在37.6℃以上，腋窩溫度在37.2以上即稱為發熱.婦女月經前期妊娠期精神緊張以及劇烈運動都會出現一些體溫升高現象，受情緒影響體溫可升高2℃，公里長跑後體溫可達40～41℃這些均屬生理現象。

如果你的體溫高於這個正常值就是發燒！

發燒了，人會感到寒冷！發燒畏寒其實是中樞神經抽搐產生的假象，,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣,這個時候其實身體更需要的是散熱,所以怎麼散的快怎麼來！

蓋上被子,可以加速提高體溫，高溫狀態下免疫系統消滅病原體後就會開始通過排汗來降低體溫，也就是常說的捂下，出個汗然後就好了.這個辦法有效,但注意要點在於不是「捂汗」，而是幫助升溫排汗，然後降溫!

但有一個小問題在於，如果一個已經燒到40度的人還這樣捂著，繼續燒幾度起來 人可能也就掛了。

發燒了，千萬別裹得太嚴實……

所以，辯證的看：

蓋被子其實很大程度上是一種保溫過程~但具有一定的危險性

對於一些危重高燒病人~有一種辦法是丟進一個全是冰塊的浴缸

很快就物理退燒了……

那麼小孩子發燒用熱毛巾還是涼毛巾比較好?

在小孩發燒時應該幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1.頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鐘更換一次。

2、冰枕:寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。

去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。

把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

3、 35%酒精擦浴:酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。

準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

4、溫水洗澡:洗澡能幫助散熱。

如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

5、熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環，緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

因此對於小孩發燒用冷毛巾還是熱毛巾這個觀點上，從物理學降溫的角度來說，應該選擇冷毛巾，但是也不是使勁用冷毛巾擦拭全身，也應該要給小孩用溫水洗澡，因為洗澡能幫助散熱，看完上面的內容之後，相信媽媽爸爸們對於小孩發燒用冷毛巾還是熱毛巾也有了自己的看法。

寶寶別哭，發燒很快就會過去的！