孩子在餐桌上哭鬧的應急法則

很多父母總是關心孩子是否有食慾、飯量如何這樣的問題，卻總是忽視了對孩子餐桌禮儀的培養。

良好的食慾和飯量對孩子身體生長發育很重要，而良好的餐桌禮儀有利於孩子養成良好的用餐習慣和規則。

學會餐桌禮儀，比食慾和飯量還重要

梁實秋在《圓桌與筷子》一本書中這樣描述道：「一般菜上桌，有人揮動筷子如舞長矛，如野火燒天橫掃全境，有人膽大心細徹底翻騰如撥草尋蛇，更有人在湯菜碗裡撿起一塊肉，掂掂之後又放下了，再撿一塊再掂掂再放下，最後才選得比較中意的一塊，夾起來送進血盆大口之後，還要把筷子橫在嘴裡吮一下。

」就算是孩子的食慾再好，飯量再大，如果有這樣的餐桌行為不也是讓人有些汗顏嗎？

科學性的用餐習慣能促進幼兒心理健康發展。

教導孩子學好餐桌禮儀，對孩子的各方面發育好處多多。

1.有利於食物的消化吸收

正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。

如果孩子邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食欲不振。

2.有利於兒童獲取新知識

孩子在餐桌上好好吃飯會讓他們接觸到各種類型的食物，從而獲取更多的知識。

用餐前，孩子可以通過感觀認識食物的名稱、顏色、大小、形狀，通過品嘗了解不同食物的味道，有利於孩子獲取新的知識。

3.促進孩子情緒情感的發育

良好的用餐禮儀不僅保證了用餐的質量，而且長期薰陶會有利於促進孩子健康情緒、情感的養成。

例如在用餐時，可以鼓勵孩子分享食物，這樣不僅會使孩子獲得良好的情感體驗，還可以鍛鍊孩子的人際交往能力，有利於社會性的發展。

4.有利於培養孩子的規則意識

吃飯時不能一心二用，不能說話、不撒飯粒、不可以發出咀嚼的聲音，諸如此類的用餐禮儀可以讓孩子建立規則意識，讓孩子知道有哪些事情是可以做的，哪些事情不可以，從而有利於讓孩子養成按時起居、規律生活等良好的生活習慣。

孩子在餐桌上哭鬧的應急法則

孩子畢竟是孩子，他們都是天使和惡魔的混合體，或者說就像來自藍星的生物，平時再有教養的小孩也會有這樣的時刻——也許是身體不舒服，或者是情緒不佳，再或者只是忽然想念自己的星球而有些傷感，在你完全無法掌控的某個點上，他失控了。

那麼父母可以這樣做：

1.穩住孩子的情緒，不要當眾訓斥孩子

這時候父母要先穩定住自己的情緒，當眾訓斥孩子只能讓場面更糟糕。

雖然大家被打擾心情都會不愉快，但是對難以掌控的低齡孩童還是會有寬容之心的。

要迅速而平靜地把孩子帶離餐廳，到一個安靜、不會打擾到其他人的地方等他情緒穩定，溫和地對待孩子。

2.了解孩子內心的需要，遵從孩子的天性

當孩子失禮於人的時候，父母首先應該考慮到孩子自身的需求，而不是自己的面子問題。

耐性短是小孩子的天性，當他有些坐不住的時候，可以帶他出去放放風，尋找點其他的樂趣。

3.不要過多的指責孩子

成人過多的指責和頻繁的干擾會使孩子變得焦躁，他們除了以發脾氣和搞破壞為手段的發泄和引發關注外，別無他法。

做一個簡單的置換遊戲，假設你是那個被一萬隻蒼蠅嗡嗡包圍住的可憐蟲，三分鐘被人擺弄一下頭髮抹一下嘴角，兩分鐘糾正一次坐姿，並不斷地讓你吃這個不讓你吃那個，要這樣不應該那樣，你還不能掀桌子也不能起身就走，不可以以成人方式表示抗議，怎麼辦？估計也只能嚎啕滿地打滾兒了……