這三類孕媽不會長妊娠紋，進來看看有你嗎？

相信所有孕媽媽都希望自己生完寶寶以後，還能像孕前一樣穿露臍裝，漂亮的泳衣。

但是隨著孕肚日益增大，妊娠紋接踵而來，讓孕媽媽們很是苦惱。

不過下面這三類孕媽媽生完寶寶後，身體上卻一點也看不到妊娠紋的出現，讓我們一起來看看是哪三類？

第一類：孕前堅持運動

孕前孕後一直堅持每天運動的，比如瑜伽，仰臥起坐，慢跑，伏地挺身，跳舞等等，可以增加皮膚表層的韌性。

在皮膚受到壓力時不易斷裂。

第二類：從小皮膚較好

， 皮膚底子較好的孕媽媽一般皮膚纖維韌性比較強，才能更好的承受日益增大的孕肚，妊娠紋自然很難找上你。

第三類：孕肚均勻長大

皮膚本身都有一定的承受能力，只要在承受範圍，妊娠紋就不會太明顯，甚至不會長。

所以孕期控制好體重的增長速度也是很有必要的，最好能勻速增長，突然增大的肚皮容易出現妊娠紋。

專家建議，女性整個孕期體重的增長應控制在11-14公斤範圍內。

那麼孕媽媽們，為了預防妊娠紋，請做到以下幾點：

1：每天堅持運動

每天飯後一定要適量運動，增加皮膚韌性，避免體重增長過快。

2：補充膠原蛋白

多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄筋，豬皮。

3： 使用妊娠紋修復產品

選擇一些純天然的修復產品,每天早晚堅持塗抹，均勻的塗抹在易生長妊娠紋的部位，按摩皮膚促進血液循環，以幫助產品更好的吸收