嬰兒濕疹（奶癬），過敏體質寶寶的第一場戰役

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是2歲內寶寶的常見疾病，尤其是1歲內最為常見，約占80%。

嬰兒有異常過敏體質，某些食物、溫度、紫外線、日光、動物羽毛、肥皂、寒冷、濕熱，或者接觸絲織品、人造纖維都能誘發濕疹。

嬰兒濕疹病情遷延。

還會為今後患過敏性疾病留下隱患，因此正確防護是關鍵。

1、主要症狀

「奶癬」是嬰兒最常見的皮膚病 ,但它不是「癬」，西醫稱之為「嬰兒濕疹」，常發生在出生後1～3個月，以 2-18個月期間最為常見，症狀輕重不一。

濕疹患兒有遺傳傾向的過敏體質。

長大後較易患，如支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎、食物或藥物過敏反應等。

嬰兒濕疹的發病部位以兩頰、額部、頭皮為主。

個別嚴重的病兒皮損可擴展至頸、肩、臂、腹、臀、四肢，極重者可遍及全身。

濕疹的病因是多方面的，一般認為主要與遺傳和過敏有關。

患兒具有先天性過敏體質，其皮膚對體內外致敏因子具有較高敏感性，易於發生過敏反應。

除個體因素外，環境因素也有一定關係。

如花粉、皮毛纖維及化學揮發性物質等吸入物，一些接觸物如肥皂、硬水、毛料衣物等。

2、日常護理

●注意避免過敏源：過敏源有成百上千種，皮膚過敏可能是一種或數種過敏原導致的，所以單純依靠過敏原檢查不一定能準確完全的找到過敏原。

這就要求家長在日常生活中注意尋找寶寶的過敏源，主要包括環境、冷熱空氣、日光過度照射、飲食、日用品、衣物等。

●濕疹重時不要洗澡，最好不洗頭、洗臉；平時洗澡時水溫不宜過熱，不要勤洗澡，不要用肥皂。

●患濕疹期間，最好把寶寶的指甲減短，或用紗布把手包起來，以防抓破皮膚引起感染。

●給寶寶穿透氣柔軟的棉布衣服，勤換洗尿布，勤換衣服，衣服不要穿太緊太厚。

皮面、毛織品、膠布、新衣服避免直接與皮膚接觸。

●濕疹嚴重期間不要接種疫苗。

●強化肌膚的抵抗力，如保持充足的睡眠，飲食清淡，營養均衡，多食蔬菜水果，保持情緒平和，遠離污染環境等。

●如果發生皮膚過敏，不要擅自用藥。

未經皮膚科醫生指導，不要到藥店自行購買含有激素的藥物外用。

長期使用易形成依賴而導致激素皮炎，使皮膚損害加重。

●避免過度日曬和冷空氣刺激，減少外出活動。

●隨身衣物及時清洗乾淨，不可殘留肥皂粉或柔軟精，經過太陽曬乾，防潮濕、塵蟎的過敏。

3、飲食原則

雖然食物過敏和6個月內的嬰兒濕疹關係密切，但美國兒科學會根據最新的臨床數據研究發現，食物過敏並不是嬰兒濕疹的主要發病機制。

所以，一味盲目過分強調「忌口」會導致寶寶飲食被限制，營養不良。

對有過敏性體質的寶寶，最好的預防方法就是純母乳餵養。

A：母乳餵養預防濕疹

對有過敏性體質的寶寶來說，最好的預防濕疹的方法就是純母乳餵養。

6個月以內的母乳寶寶，如果出現輕微的過敏，家長只需做好日常肌膚護理，保持寶寶皮膚乾淨、保濕，通常都可以自愈。

母乳媽媽不需要盲目忌口。

如果真的發現某種食物跟你家寶寶的濕疹密切相關，這種食物不吃就好啦，不用「株連九族」，一味忌食所有發物。

無母乳又對牛奶過敏的寶寶，可以採用低敏配方奶粉。

B：輔食逐一添加慢慢觀察

滿6個月的輔食寶寶，添加輔食遵循逐一添加，由少到多，慢慢觀察的原則。

如果寶媽們發現哪種食物致敏，就停哪個，3個月以後再試著給寶寶嘗試，但不要影響繼續嘗試新的食物種類。

寶寶的飲食儘可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等加工食品。

寶寶進食輔食之後，食物種類越豐富，今後發生過敏的可能性反而更小。

過敏就像是免疫系統和外來食物的戰鬥，也是成長的一部分哈，快讓你的寶寶擁抱豐富多彩的美食世界吧！