如何溫柔地幫寶寶渡過「認生期」？

不肯和陌生人說話的孩子常會讓大人很尷尬，分明在家出門前再三交待，可是孩子只要到陌生地方就會放不開。

如果寶爸寶媽家的寶貝也有這類情況請先別著急，且看孩子為什麼會害怕陌生人。

孩子抗拒陌生人的原因

在孩子的成長過程中，孩子對陌生人的害怕稱為「陌生人焦慮」，是一種非常常見的現象。

1、認生是孩子在擴大社會交往面的過程中的學習和保護機制。

當孩子在熟悉了父母后第一次見到其他陌生親朋好友的時候，孩子會自然地表示迴避、觀察、有限度地接觸直至完全接納

2、孩子時好時壞是什麼原因呢？這和成人一樣，在不熟悉的圈子裡會表現得比較害羞、寡言和退縮。

但害怕不是唯一令孩子一見陌生人拔腿就跑的原因，也有可能是他討厭被人打擾。

作為成年人尚且有一絲絲尷尬，而孩子缺乏社交經驗，對這類「突發事件」，「CPU」轉不起來，也是十分正常的。

寶寶認生的時間表

科學研究顯示：

1、小於4個月：這麼大的寶寶不會認生。

他們對一切新奇的事物，包括對陌生人，都會表現出極大的興趣，任何人逗他，寶寶都會報以喜悅與微笑。

2、4~5個月：寶寶對陌生人會出現「警惕地注意」現象，會來回地注視、比較陌生人與熟人(主要是媽媽)的面孔，對陌生人的臉注視的時間會更長些。

3.、5~7個月：在陌生人面前，寶寶會出現比較明顯的嚴肅、緊張的神態，這時候也是分離焦慮期的開端。

4、7~9個月：有些寶寶面對陌生人會有哭叫、迴避等比較強烈的情緒反應。

什麼樣的寶寶容易認生

寶寶的認生不僅僅是成長的必要結果，也跟後天環境很有關係，下面用幾個例子來說明什麼樣的寶寶更容易認生吧~請不要對號入座。

1.性格內向敏感的寶寶，比外向的孩子更容易認生。

2.平時接觸人少的孩子，比家中人多的寶寶更容易認生;這就是為什麼在城市裡封閉的鄰里環境中，寶寶更容易怕生，而農村的寶寶較少怕生的原因。

3.對媽媽過分依戀的寶寶，比母子依戀程度低的寶寶更容易認生。

4.有的寶寶只對具有某種特徵的人，如戴眼鏡或戴帽子的人，表現出害怕的反應。

這可能是因為孩子受過具有這種特徵的人的強制或恐嚇的緣故。

不同年齡寶寶對「認生」的引導

1、0-3月的寶寶要多接觸外界環境

多讓寶寶接觸廣闊的自然環境這點對城市中的寶寶更為適用。

要接受各種豐富多彩的刺激，也要讓孩子接觸各式各樣的人群，熟悉男女老少、成人、兒童的各種面孔，成人對寶寶的善意引逗與交往是可以鼓勵的。

同時也可以給寶寶準備跟人臉相關的玩具，比如假面玩偶、手指玩偶等等。

如果寶寶是比較安靜內向的性格，更要有意創造與人接觸的各種條件與環境，只不過要慢慢來就是了。

2、3-4個月的寶寶

這個月份已經有了認生反應的寶寶，不要強制或逼迫他們與陌生人交往，可以經常帶寶寶到親朋好友家作客，讓寶寶喜愛的玩具等物品與陌生人同時出現，寶寶多次體驗到良好的刺激都和陌生人來訪有關，對陌生人的恐懼感就會逐漸消失了。

3、到了2~3歲仍然認生和孤獨的寶寶

父母不要當著孩子的面經常明確地提出他認生的缺點，這樣反而會強化認生，更會增加孩子的心理壓力。

可以常帶寶寶到兒童遊樂場，與眾多陌生的孩子一起排隊滑滑梯、盪鞦韆、攀登障礙物、做遊戲等，在有趣的遊戲中消除緊張心理。

4、3歲以上的孩子

如果身邊有小夥伴落落大方，也可以讓孩子多和其在一起玩耍，夥伴的榜樣作用比成人指導有用。

當孩子能夠自然地回答陌生人問話或有禮貌地叫陌生人時，要及時給予肯定和鼓勵哦~

幫助孩子克服對陌生人的恐懼

對陌生人的疑慮並沒有什麼特效療法，但是可以幫助孩子打消這種疑慮。

克服膽怯心理、給寶寶安全感

儘量讓寶寶可以逐步接觸不同特徵人群，寶寶認生一般都與「害怕」有關，所以媽媽及周圍接近寶寶的人都要給寶寶一種安全感。

媽媽以及家人平時都要保持態度溫和、情感穩定，不要忽冷忽熱。

平時鍛鍊孩子的語言表達能力

一般孩子在1歲半已經可以叫爸爸媽媽，也可以模仿大人說出單音了。

還不會說話的小孩子見到熟悉的人也能微笑，用表情和動作與別人互動溝通。

如果孩子在家說話表達的能力並不差，只有在陌生人或陌生環境特別怕生，大致還在正常的發展階段當中。

爸爸媽媽或照顧的家人平時必須增加和孩子說話的機會。

給孩子一點「緩衝時間」

在陌生人想抱孩子的時候，給予孩子足夠的時間來思考，讓孩子上下打量一下是否「來者不善」。

給孩子時間「緩衝」，就能緩解孩子害怕的情緒。

此外，也不要暗示孩子「害羞」或「害怕」，給他貼標籤。

做法是：向孩子解釋，面前的叔叔阿姨是善意的、不會對他造成傷害，他們走進他是一種友善的行為。

給予實質上的支持

如果在面對陌生人時，孩子想要牽著你，就由著他吧。

當孩子可以獨立地面對陌生人時，他一定會讓你知道。

給予孩子足夠的支持和理解，不要嘲弄孩子的「膽小」，對他說「你怎麼這麼不懂事！」、「你怎麼和個小嬰兒一樣」。

不要強迫他去接觸陌生人

很多時候，家長更在意自己的社交形象或是陌生人的情緒，而忽略孩子自身的意願和心情。

特別是當孩子表現出不情願甚至煩躁的情緒之後，父母只會更加急迫地希望孩子給予陌生人更多的熱情，但這樣做往往會讓孩子哭哭啼啼或者更加不安。

最佳的方法是：我們尊重和理解孩子，幫助他來克服內心的恐懼，向已經長大了的「陌生人」們解釋，說聲抱歉吧。

設立「陌生人」的界線

在對孩子進行安全教育時，不要向孩子傳遞「陌生人都有危險」的觀點，應該告訴他：「如果你要和別人問好，一定要先告訴爸爸媽媽。

」以及要在大人許可之後才能和陌生人說話，接近陌生人，接受陌生人遞過來的東西。

注意教育時的措辭，明確安全教育的最終目的是讓寶寶小心居心不良的人，而非對所有人都草木皆兵，產生害怕的情緒。

千萬不要以為寶寶在家和大人默契很好就沒什麼問題，覺得「孩子不和陌生人講話沒事的呀，這樣才不會被壞人帶走。

」因為寶寶長大後需要上學，同時更要學習用說話和其他小朋友溝通協調。

5.7號20：00柚柚育兒母親節主題微電影首映，敬請期待！

①微信關注柚柚育兒免費領取精美繪本喲②下載柚柚育兒app，與千萬寶媽一起快樂育兒