寶寶在家很活波在外很怕生，如何改善孩子怕生的現象？

寶媽提問

小問你好！女寶今年三歲半，在家裡話很多，也說的很清楚，在外面不喜歡說話，也不喜歡跟人打招呼。

今天幼兒園面試，老師問啥也不說。

幫幫我怎麼讓孩子在外人面前開朗些呢？

小問回答

寶媽你好！

怕生的表現，是孩子發育過程中必然經歷的階段。

怕生主要發生在8、9個月至1-2周歲之間，且一般在1周歲達到高峰，心理學稱為陌生人焦慮。

這個年齡段正好和孩子學會爬行的時間重疊。

孩子會爬後，可以自己支配身體，活動範圍擴大，於是開始脫離照料者的視線。

但因為他們各方面能力還沒發育完全，看到陌生人就會用哭鬧的方式吸引照料者的注意。

所以說，怕生其實是一種先天的自我保護機制。

隨著孩子逐漸長大，怕生現象在1-2周歲後就會慢慢消失，認生期自然會過去。

不過，由於個體差異較大，孩子們的表現也會有所不同。

如果孩子到了三四歲、上幼兒園的年齡還很怕生，就要考慮一些後天因素了。

比如家庭教育方式，不鼓勵孩子和別人交往，限制了他們的活動範圍和交往機會，也可能是由於家住在高樓獨戶，關上門自成一個小天地，長年累月沒有與外人接觸和交流。

另外，父母和孩子相處的時候，不會表達愛、常忽視孩子的心理需求、家庭關係不和諧等因素，都會傷害孩子的安全感，讓他們害怕陌生人。

這時候父母就要引起重視了，適時地對孩子進行正確的引導。

應對方法：

1、寶媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然後讓寶寶逐漸接觸「熟悉的人比較多，而陌生人比較少」的環境，在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後，再擴大他的接觸範圍，讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力。

2、一定不要強迫寶寶和陌生人交往。

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。

當陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。

如果寶寶不願意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。

3、父母要很正式得體地向陌生人介紹寶寶，同時也向寶寶介紹陌生人，例如：這位是媽媽大學時最好的朋友。

並且不管寶寶多認生，都以輕鬆愉快的態度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。

與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服了。

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