幼兒園：夏日「祛痱大戰」｜癢在寶寶身，疼在媽媽心，來看祛痱妙招！

夏日來臨，惱人的痱子也常常追隨而至。

爸爸媽媽如何未雨綢繆，護理好孩子幼嫩的皮膚，做好「祛痱大戰」，讓寶寶清爽、安然地度過一夏？

今天，特邀蘭政文醫生為大家分享各種簡單又有效的「祛痱錦囊」。

本期專家 | 蘭政文

副教授，副主任醫師，從事醫學教育與臨床三十餘年。

計有醫學論文三十多篇，分別發表於《中級醫刊》《醫師進修雜誌》《臨床薈萃》《四川醫學》等國家級與省級醫學期刊。

《痱子小檔案》

想要有效地打擊「痱子」，我們首先要了解關於痱子的來龍去脈。

發病原因

夏季氣溫高、濕度大，孩子出汗多，加上皮膚發育尚不完善，容易生痱子。

痱子的形成過程

好發部位

除手心、腳底外，身體的其他部位都是痱子襲擊的目標。

額頭、脖子、胸背、臀部以及肘彎等容易出汗、易受摩擦的部位尤其多發。

影響程度

痱子可以引發產生不同程度的癢、痛感，使孩子煩躁不安，症狀嚴重的還會干擾孩子的睡眠。

家庭成員

痱子可分為紅痱子、白痱子、膿痱子三種類型。

祛痱妙招多

了解痱子的不同類型後，我們就能進行有效打擊，各個擊破。

1 不同症狀的護理和用藥

痱子較輕的患兒

如果痱子主要出現在身上，要多給孩子洗澡，保持皮膚清潔。

★用溫水洗澡★

洗澡時要用溫水清洗，冷水、熱水均不適宜。

雖然洗冷水澡孩子會感覺涼爽，但是這樣做會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢；用熱水洗澡，會刺激有炎症的痱子，加劇癢、痛感。

★使用兒童專用的沐浴露★

不要用有刺激性的鹼性肥皂，以兒童專用的沐浴露為佳。

★小心輕洗★

在給孩子擦洗時，家長的手法要輕柔，避免用力擦破痱子，形成糜爛面，誘發細菌感染。

★用痱子粉★

洗完澡，用柔軟的毛巾輕輕抹乾孩子的身體後，再擦點爽身粉或痱子粉，但不要太多太厚，以免痱子粉堆積，加重汗毛孔的堵塞。

如果使用花露水，在孩子頸部、腋下、大腿根部、膝蓋窩等部位塗抹少許即可。

痱子較嚴重的患兒

如果患處癢、痛感明顯且有滲出液或出現癤腫，不宜擦痱子粉，也不要擅自用一些油膏類藥物或自行擠壓癤腫，否則可能會導致感染擴散，加重病情。

明智之舉是及時帶孩子去醫院皮膚科就診，在醫生指導下使用藥膏，如爐甘石洗劑、百多邦等止癢消炎製劑。

溫馨提醒

孩子要勤剪指甲、勤洗手，避免因痱子瘙癢而抓破皮膚，引起細菌入侵，繼發感染。

2. 擦洗患處

★用金銀花、敗醬草各 9 克 ；或苦參、馬齒莧各 10 克 ；或蒼耳子、白礬、馬齒莧各 12 克，加水煎取湯液，晾涼後用消毒棉簽蘸洗患處，早晚各 1 次。

★用鮮冬瓜適量，去皮切片，擦於患處。

3. 食療湯

★三豆湯★

食材做法：將紅豆、綠豆、黑豆等量混合在一起，一份「三豆」加三份水，小火煮爛。

食用方法：每日食用1～2次，每次1 碗。

功效：驅散體內熱氣，排毒護脾，去痱效果佳。

★蜂蜜銀菊湯★

食材做法：將金銀花、杭菊放入鍋中，加入兩碗清水，加熱約煎成一碗湯，稍涼時調入蜂蜜。

食用方法：一日分2次飲用。

功效：既可以預防痱子，又可以用於痱子合併感染時的輔助治療，幫助補充水分，排出毒素。

★綠豆荷葉湯★

食材做法：將半張荷葉、綠豆和薏米沖洗後，泡在水中。

將荷葉撕成片狀，放入鍋里加水開大火煮。

待湯水沸騰後改小火，1 小時後取出荷葉，加入紅糖即可。

食用方法：早晚分2次飲用。

功效：此湯有補水解毒的功用，可以止癢止痛。

TIPS：遠離痱子，預防更重要

★藉助空調、電風扇等降溫工具，保持室內通風、涼爽。

★及時為孩子擦乾汗水，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔乾燥。

★穿衣以寬鬆、透氣性與吸濕性均好的棉質衣褲為佳。

★睡覺時，宜穿輕薄透氣的睡衣，使用涼蓆。

★外出時，要戴好遮陽帽、兒童太陽鏡，打好遮陽傘，可塗抹兒童專用的防曬霜。

★多喝水，尤其是涼開水，也可以適當飲用綠豆湯及其他清涼飲料。

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