嬰兒用哭聲來表達需要，是因為無法用言語表達。

那麼對於已經擁有了相當程度的語言能力的孩子來說，為什麼還要用哭來表達呢？這一方面有可能是因為孩子嘗試了各種方法，都無法獲得關注和滿足，這讓他認為用「說」的方式不能表達清楚自己的需要，於是只好回到最原始的方式，選擇人生中最早獲得的能力，通過哭來獲得關注。

對於這種情況，父母就需要先反省一下自身，看看是否出現過對孩子的回應不及時，等到孩子開始哭了才理會的問題。

因為這其實變相鼓勵了孩子對哭的使用。

如果父母在自己的成長經歷中一直被教育，哭是軟弱、無能的象徵，尤其是對於爸爸一方，從小一直被叮囑「有淚不輕彈」，這無形中讓我們把「哭」放在了一個不那麼光彩的位置。

於是我們對於孩子的哭也往往報以厭煩和迴避的態度，而這種態度是能被孩子感受到的。

如果每次孩子一哭，父母就想盡辦法制止，那麼就等於告訴孩子哭是萬能的工具，只要一祭出這個法寶，立即就能得到滿足，久而久之讓哭鬧成為了習慣。

分析過了這些導致孩子哭鬧的原因，那麼家長該如何幫助孩子培養更恰當的表達方式呢？

有些孩子天生敏感，情感豐富而細膩，對於他們來說，哭泣有時候僅僅是情緒的宣洩，所以我們只要靜靜地陪伴在一旁就可以了。

情緒都有一個發展變化的過程，父母的陪伴和包容能夠讓孩子接納自己的情緒，能夠充分地處理情緒背後的各種心理動機，並在接納的基礎上逐漸提高孩子情緒的耐受力，才能減少哭泣。

比如，孩子在小區中和小朋友一起玩兒的時候，因為搶玩具哭了起來。

這時你就需要把ta先抱離，到一個安靜的地方，通常這會讓孩子哭得更厲害，而你要做的就是等孩子的情緒高峰期過後，引導孩子認識自己的感受——問一問孩子「剛剛的事讓你不高興了，對嗎？」、「那個小朋友搶你的玩具，你很生氣，對嗎？」……讓孩子感受到自己的情緒被看到、被理解。

內在的訴求需要語言表達能力的支持。

對於言語功能稍顯不足的孩子，父母可以引導他們發展語言的豐富性，比如當哭泣的情緒消散後，嘗試著用語言和孩子溝通發生了什麼，以及還可以怎樣處理。

這樣不斷地示範恰當的情緒處理和語言溝通，孩子自然也會對自己的語言能力更加自信，從而放棄哭泣這個方式。

還以剛剛的場景為例，在得到孩子的回應後，也跟孩子說出你的感受——「你剛剛這麼做，媽媽很驚訝也很生氣。

」正視負面情緒，把不快樂說出來而不是做出來。

愛哭的孩子特別敏感，極易被大人的焦慮、緊張、憤怒、憂鬱等不良情緒影響。

因此父母自己先要學會控制好、平復好自己的情緒。

如果已經表露出了不開心，應該立即對孩子解釋，免得孩子不斷地猜想。

最後，如果我們已經想盡辦法嘗試但情況仍沒好轉，那麼我們能做的就是接納孩子，因為或許他此時就是需要用這樣的方式來讓自己感到安全。

而當我們接納了這一點，事情反而會變容易。