我們究竟為什麼要培養好習慣？

很多家長最頭疼的一件事，就是怎麼培養孩子的好習慣，杜絕孩子的壞習慣。

舉個生活中常見的例子，有的孩子玩電腦太投入了，叫他吃飯也不聽。

這時候還家長該怎麼做？一個做法是懲罰孩子，把飯倒掉，讓他長記性，養成按時吃飯的好習慣；另一個做法是把飯端給孩子，讓他一邊玩一邊吃。

大部分家長都會選擇第一種做法，因為他們覺得孩子養成一個好習慣很重要。

這樣做就是一種行為主義的核心理念，覺得人就像是電腦程式一樣。

如果孩子這一次邊吃邊玩了，他就會永遠邊吃邊玩，永遠不知道按時吃飯。

如果孩子這一次能放下遊戲，按時吃飯，他就能養成專心吃飯的好習慣了。

但公眾號「領教工坊」有篇心理學的文章說，這麼做是有問題的。

首先，孩子是通過「內化」與家長的關係來學習成長的。

內化到孩子心裡去的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。

比如，如果想讓孩子養成「獨立」的性格，不是說從小訓練他獨立，而是要積極回應他，滿足他的需求。

如果家長對孩子的需求積極回應，盡全力滿足了，孩子就會覺得他是有依靠的，那他長大之後肯定很有自信，能夠獨自去探索世界。

但如果你從小訓練孩子獨立，什麼事情都要靠自己，孩子可能一輩子都會有一種無助和不安全感，不斷地尋找依戀和滿足，就沒有能量去自我實現了。

再比如「寬容」這個性格。

我們知道嬰兒都是有攻擊性的，很多家長覺得這是嬰兒在「無理取鬧」。

如果家長這時候能包容嬰兒的攻擊，孩子就會感覺到，攻擊是可以的，展現攻擊性的我也是值得愛的。

這樣孩子長大之後，就會對別人寬容友善，同時也有能力捍衛自己。

所以孩子與父母的各種情感關係模式，內化到心裡去，就成為了孩子以後的性格。

其次，形成好習慣的另一個關鍵在於愛的流動。

其實每個人都有不好的習慣，父母也不例外。

很多父母擔心自己的壞習慣會被孩子學去。

比如在一個家庭里，爸爸酗酒，和另一半的感情很差，這時候媽媽可能會忍不住教育兒子說：「你爸爸是個混蛋，你長大了千萬不要學他。

」這時候就可能出現這樣的結果，兒子小時候會表現的很乖，不會學爸爸的壞習慣，但結婚後，他卻突然開始酗酒，甚至打老婆。

這樣的例子很多，因為每個孩子都渴望在情感上接受父母。

如果在意識上不被允許，潛意識就會補償，而潛意識會支配我們的行為，所以變成了在行為上認同父親。

我們再看一個例子，美國總統歐巴馬的父親，拋棄妻子，真可以說是個「混蛋」。

歐巴馬的媽媽靠救濟金養活兒子，但媽媽卻沒對歐巴馬說過，你爸不是個東西，拋棄了我們，你絕對不能愛你爸爸。

相反，歐巴馬的媽媽一直告訴兒子，你爸爸是非洲王子，歌唱得特別好，非常有才華，等等，鼓勵歐巴馬認同爸爸。

歐巴馬後來成了美國總統，家庭穩定，沒有拋妻棄子。

所以，父母其實應該這麼做，告訴孩子「壞習慣」並不影響彼此尊重和相愛。

如果上面說的那位酗酒的爸爸比較愛孩子，媽媽就應該鼓勵孩子接納這樣的爸爸，孩子就會獲得這種感覺：有缺點的人也會愛我，也值得我的尊重。

孩子長大後就會有廣闊靈活的人際關係。

無論是行為缺陷，還是看法不同，這些都沒關係，關鍵是，給孩子這種底氣：無論如何，愛都存在。

最後我們總結一下，影響孩子性格和習慣的，其實不是父母的行為，而是和父母的情感關係。

要想讓孩子有個好習慣，關鍵在於給孩子足夠的愛和支持。

有了充足的愛和流動，孩子的好習慣自然就會呈現出來了。

本文源自：公眾號「領教工坊」（我們究竟為什麼要培養好習慣？）

音頻稿：亞平寧

講述：傑克糖