夏天育兒指南（一）

2020-09-30

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大家好！

我是隨緣育兒很高興再一次的在這和大家相聚，今天我向大家推薦的話題是關於入夏後一些育兒常識，僅供家長參考.

快樂夏天

夏天是一年四季中氣溫最高的季節所以夏天悶熱的時間段比較長，而且空氣中濕度比較高，為了避暑大人都喜歡在空調的房間裡，吃著冰棍，喝著涼水，好痛快，那個感覺真的很爽涼，那麼有寶寶的家長要特別注意了額，特別是寶寶比較年幼的更要注意以下幾點，下面的常識希望能夠幫助家長讓寶寶度過一個快樂的夏天，跟我做起來吧.

一、夏天寶寶飲食健康

夏天由於外界溫度比較高，時而還會下下雨，造成家裡溫度上升，濕度增多從而炎熱的夏天更讓大人怕熱，所以大人會經常使用空調，2.吃冰涼的水果或飲料，這裡隨緣育兒要提醒一下在母乳期的媽媽，請你為寶寶的健康忌口,否則寶寶會引起消化不良，腹瀉腹痛等消化道問題，過於大的寶寶如溫度確實比較高的情況下，可以適當的吃點冰的水果汁，不要一天內不接段的吃，這樣也會造成孩子消化出現問題，引起營養不良,夏天解暑的飲食很多，像西瓜，綠豆湯，這裡我就不一一列舉了，夏天孩子出汗現象比較頻繁，汗液中不但會有有水分流失，還會有一些礦物元素的遺失，造成孩子缺少元素而生長緩慢，家長可以給寶寶吃點水果或粗糧粥，這樣可以及時的補充元素而讓寶寶長的更好，夏天也會造成寶寶食慾減退，可以選擇多餐量少的方法，夏天的食物容易變壞，所以在食用時最好檢查一下，以免寶寶吃壞了肚子.

吹空調

二、夏天寶寶吹空調注意事項

科學發達了，讓我們的生活更便捷了，家家戶戶都備了空調，吹走夏天的炎熱，帶來涼爽的感覺，讓我們有一個舒適的家，但是寶寶或新生兒在這裡提醒家人，1.寶寶和新生兒是不適合吹空調的，因為他們她們還小，各方面的免疫力都比較差，2.空調吹的時間過長，導致室內空氣無法循環從而還會引起寶寶健康隱患.如氣溫實在是比較高，用了電扇還是比較感覺炎熱的情況下，可以開空調，但要注意二點，1.開的空調時間不要太長，2.溫度不要太低，不要直接空調風口對著寶寶，給寶寶穿點純棉的內衣，穿上小襪子，避免寒氣進入足體，開二個小時，3.溫度不要超過28度晚上睡覺時儘量不要不要開空調，寶寶的睡眠的環境下放盆水，過於封閉的環境下很容易引起呼吸道問題，像咽喉炎，上呼吸道感染，等健康問題，4.晚上寶寶睡覺最好不要過晚，夏天氣溫本來就很高，孩子需要更多的體能，建議家長先開空調再開風扇的原則，寶寶要蓋好空調被，儘量能有一個縫隙，讓室內外的空氣得到循環，孩子的呼吸就會不會那麼不舒服.

夏天的寶寶也要喝水

三、夏天寶寶注意預防中暑

1.夏天外界溫度升高，紫外線強會造成皮膚健康問題，所以夏天最好不要帶寶寶在太陽直射下玩耍，還要注意防暑降溫，幼兒如果需要外出遊玩時，應該注意給寶寶擦上防曬霜，太陽帽是很必要的，穿的衣服一定要選擇透氣而舒適的款式，最好是純棉的，顏色不要過於太深，避免光照的吸收，隨身最好帶一瓶水，這樣隨時可以給寶寶喝.

寶寶愛洗澡

四、夏天寶寶預防痱子

一天中孩子最喜歡的就是洗澡，洗澡不但可以讓體溫下降，還能清潔肌膚，讓孩子長的更健康，這裡隨緣育兒有一個提示額，不管多大的寶寶洗澡時，請在洗澡盆里滴幾滴十滴水，藥房都有買的，可以預防寶寶痱子，讓你的寶寶更健康，比較小的寶寶洗澡應該注意洗頭時最好抱著寶寶洗，用手掌托住頭部稍微輕輕的歪斜就像下圖的姿勢，水不會進入寶寶耳朵.，寶寶的尿不濕儘量在晚上睡覺用，白天最好是光著，這樣肌膚容易透氣，也不會長尿布疹和痱子，大小便後溫水洗凈，擦乾，塗抹上嬰兒爽身粉，保持小屁屁乾燥.

寶寶洗頭姿勢

五、夏天蚊蟲叮咬預防及注意事項

夏天蚊蟲比較多，這也給寶寶帶來了健康的眾多問題，蚊子會傳播各種疾病，所以家長在預防蚊蟲時一定要留個心眼.1.蚊帳是最好又非常的使用的方法，而且也不會給寶寶帶來各種安全問題.2.夏天大人喜歡帶孩子去外界納涼3.但最好不要去花草比較多的地方4.不要去離水源比較近的地方，5.燈光比較明亮的地方.6.人員比較嘈雜的地方，這些地方也是蚊蟲愛去的，寶寶容易被叮咬，蚊蟲叮咬了家長儘量不要用手去抓，避免手上的細菌進入寶寶體內，引起健康問題，你可以給寶寶摩擦花露水，清涼油，密切觀察寶寶，如有發燒局部出現紅腫刺痛建議就醫，蚊蟲叮咬後會引起乙型腦炎，這點請家長特別注意.

蚊蟲叮咬出現的紅腫

六、夏天傳染病的預防

夏天也是傳染病的高峰，像水痘，手足口等都是這個季節容易發生的，家長要特別注意讓孩子勤洗手，勤剪指甲，勤喝水，幼小的寶寶儘量不要讓寶寶隨意觸摸，隨意撿地上的東西吃，每一個孩子的健康都和家人密不可分，孩子健康了，你也會快樂！讓我們從預防做起.最後祝每一個寶寶健康快樂成長,我在這隨時為你在育兒問題上提供幫助，一切為了孩子！

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2020-08-22

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