今日大暑｜媽媽們必知的這4種大暑常見病的預防方法！

「小暑大暑，上蒸下煮」。

大暑節氣的到來，往往意味著「蒸煮模式」的開啟，40℃以上極端高溫天氣有可能經常出現，大家要當心身體和情緒「中暑」。

這可是一年裡最熱的節氣，極端的氣溫容易引發各種疾病。

尤其是小孩子，長痱子、中暑、傳染病等總讓家長心煩不已。

如何讓寶寶度過一個舒心的夏天呢？心知育來給大家個支招！

寶寶大暑常見病之中暑

在炎熱的大暑節氣里，媽媽要特別注意寶寶的狀態，發現孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時，就表明已經出現中暑先兆了。

如果體溫增高到38.5℃以上，並有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等情況，表明已經是輕度中暑階段。

如果有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環衰竭，那就是重度中暑階段了！

寶寶中暑怎麼辦?

首先將中暑的寶寶移到涼爽處，用比寶寶體溫低兩攝氏度左右的水給孩子浸浴，每次浸30分鐘，每日兩次。

體溫高時可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢。

可飲用鹽開水等，也可服用一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。

若情況不能緩解，則應及早送醫。

如何預防寶寶中暑?

預防寶寶中暑，居室要注意開窗通風，氣溫高時要用電風扇或空調降低室溫。

給孩子穿寬鬆透氣的衣物，勤洗澡、勤換衣、多喝水。

每天留心當地天氣預報，戶外活動時，儘量趕在早晚時段，戴遮陽帽，正午前後兩小時最好不要外出。

寶寶大暑常見病之腸胃不適

由於嬰幼兒消化系統發育尚未完善，炎熱的夏天一旦受到外部刺激，如腹部受涼、吃了不潔食物，就容易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。

寶寶腹瀉早期，媽媽們可減少奶量，代以米湯、糖鹽水等，增強寶寶胃腸功能。

同時注意補充水和鹽分，避免出現脫水症狀，飲食以清淡易消化的粥等為主，一般都能很快控制和改善腹瀉症狀。

若情況複雜，或有發燒等其他症狀，則應及時送醫診治，按醫生的要求治療外，家庭護理也很重要。

有的腹瀉的寶寶，每次大便後媽媽要用溫水為寶寶洗屁股，同時少量多次補液。

如何預防

預防腸道疾病的關鍵是把好「病從口入」這一關。

奶瓶奶嘴等要徹底煮沸消毒，餐具要洗凈單獨放置，讓寶寶養成飯前便後洗手的好習慣。

不喝生水，不吃過期、變質的食物，吃瓜果前要洗凈、削皮，儘量少吃冷飲和街頭小吃，放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用，避免暴飲暴食。

寶寶大暑常見病之呼吸道感染

大暑節氣間氣溫特別高，細菌生長、繁殖也更加迅速，寶寶們由於自身的抵抗力較差，病毒、細菌也就容易乘虛而入，難免會讓寶寶們患上呼吸道感染疾病。

防治呼吸道感染

防治呼吸道感染，家長應少帶兒童去商場電影院之類人多、空氣不好的場所。

如果家裡已經有感冒的大人，應儘量避免與寶寶接觸，或戴上口罩。

平時應讓寶寶多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高抵抗力。

寶寶大暑常見病之寶寶痱子

夏天的高溫天氣，是寶寶最容易長痱子的時候，如何預防和治療寶寶的痱子，麻麻們都可以學習一下哦！

如何預防寶寶長痱子?

1、應注意環境通風，避免過熱，遇到氣溫過高(在30℃以上)時，可適當使用空調降低室內溫度或使用電風扇保持空氣流通。

2、注意皮膚清潔衛生，保持皮膚清潔乾燥。

如果寶寶出汗多，又沒有及時擦乾，造成汗毛孔堵塞，也特別容易發生痱子。

3、勤給寶寶洗澡，洗澡時可在水中適當加些十滴水、花露水有防痱效果。

4、不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服，如背心、無袖的衣服更適合寶寶。

5、在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，儘量讓寶寶單獨在涼蓆上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。

6、保持寶寶精神愉快，不要招惹寶寶大哭。

7、多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，平時吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

雖然炎炎夏日，很多疾病都會乘虛而入，不過有了家長們的細心護理和貼心照顧，孩子一定能度過一個舒心的夏天，遠離疾病的困擾！