夏天最容易帶給寶寶的病症，我們要學會如何去預防

夏天的到來，很多寶寶都會出現各種各樣的病症，看似不嚴重卻令很多家長頭疼不已。

這些在夏天容易爆發的病症，我們的寶寶應該要怎麼去預防呢？身為家長的我們要注意哪些方面的事情呢？

1、感冒發燒是我們最為常見的病症之一。

在夏天氣溫德的炎熱，濕度較大，很容易促進細菌的生長和繁殖的速度。

而寶寶的身體體溫調節中去樞和皮膚的散熱、保濕調節功能都比較差，而且在夏天絕大部分的人群都會選擇在室內開空調，如果室內外溫度差過大，寶寶很容易就感冒發燒。

身為家長的我們應該儘量的少帶寶寶出去人多而空氣不流暢的地方，寶寶都是好動的，所以要經常的幫他們洗手。

如果家裡人感冒，那麼要儘量的避免和寶寶接觸，避免將病菌傳染給寶寶。

天氣炎熱的時候使用空調時溫度不要調得太低。

不要讓寶寶經常的待在屋裡，要多帶寶寶出去戶外運動，增強寶寶自身的抵抗力。

當孩子感冒了，要讓孩子多休息，減少一些室外的運動，在飲食方面也要清淡一點，多喝水。

2、一周歲以下的孩子在夏天是最容易出現腹瀉的現象的，這個和孩子的生理特徵也有著一定的關係，小孩的胃腸道沒有完全的發育成熟，特別是胃酸比成年人低很多，所以殺菌能力也相對較差。

在夏天，隨著溫度的升高，小孩的胃腸道中各種消化酶分泌也隨著減少，對食物的消化有著很大的影響，很容易就會引起消化不良導致腹瀉的問題。

而且，在夏天炎熱的氣溫影響下，細菌的繁殖較為迅速，也增加了細菌感染的機率。

對於還在哺乳期的寶寶，在夏天不要讓寶寶斷奶。

在母乳中含有著寶寶需要的多種消化酶和抗體，其中所含的營養成分都非常的適合寶寶的消化和吸收，所以母乳餵養可以預防寶寶在夏季腹瀉的問題。

在夏天小孩的飲食一定要清淡，不要太過油膩在平時要多洗手，少吃生冷的食物，如果身邊的玩伴都出現腹瀉的問題，那麼還是要少接觸。

當發現孩子腹瀉，要多給孩子補充水分，家長也可以自己給孩子做一些補充液：用600毫升的小米湯加上半茶匙的食鹽。

多給孩子食用一些半流質的食物，如：粥，麵條等等營養充足的半流質食物。

孩子出現了腹瀉不能禁食，在腹瀉後體內會出現水分的大量丟失，在這時候禁食會使脫水的情況更加的嚴重還是導致酸中毒，同時進食太少，孩子處於飢餓的狀態，會引起腸道的蠕動頻率增加和腸壁消化液分泌過多，這樣會使腹瀉更加的嚴重。

3、中暑是夏天最為常見的一個問題，中暑是因為體內的熱量過高排除不良而導致，持續高溫和不通風的環境下也會增加中暑的機率。

孩子的新陳代謝比較旺盛體溫調節功能較差，而且對環境的適應能力不強，遇到夏天不斷升高的氣溫和局部環境的悶熱，是最為容易發生中暑的問題的，

在炎熱的夏天我們要給孩子選擇透氣清涼的衣服，如棉、麻或蠶絲的面料。

孩子穿的衣服能少則少，不過還是要注意孩子的腹部的保暖。

注意室內通風儘量的讓孩子獨自的睡眠，避免和大人同床。

多喝水，多洗溫水澡，這樣都有助體內熱量的散發，若有室外的活動要儘量的避開上午10點至下午4點這個時間段，應該避免陽光直接照射，最好在陰涼處玩。

家長要注意長時間使用紙尿褲會導致局部的散熱不通暢，所以還在使用紙尿褲的寶寶要注意及時的更換，將室內溫度控制在28℃左右，並勤測體溫。

在進食過程，這個時候對寶寶來說也是一項體力勞動，所以要注意及時給寶寶降溫，幫助寶寶的熱量散發。

4、夏天孩子的活動量大，出汗多，排汗不暢，很容易導致汗液的儲留，引起局部皮膚的發紅、發炎，生出痱子。

尤其是肥胖的寶寶更加容易長痱子。

痱子有瘙癢以及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎 ，抓破後或繼發細菌感染很容易形成膿包瘡的。

所以我們首先要保持寶寶的皮膚清潔，經常用溫水給寶寶洗澡，當寶寶出汗時應該及時的擦乾，保持皮膚乾燥，經常的幫寶寶換洗衣服，最好是穿棉布做的寬鬆衣服。

要注意給寶寶多喝水以及吃清淡容易消化的食物，少吃油膩和有刺激的食物。

室內一定要注意通風。

如果發現寶寶身上長痱子，一定要避免抓撓。

勤洗溫水澡是最有效的治療方法，避免帶有刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立刻的擦乾。

家長要注意，天氣炎熱的時候儘量的不要抱起孩子，避免自己的體溫傳遞給孩子，理應讓孩子單獨的在涼蓆上玩耍。