孩子發脾氣的4個真相，6招讓他學會控制情緒，家長別立馬批評打罵

很多家長抱怨孩子動不動就發脾氣，而且脾氣大得很。

是的，面對孩子情緒失控的場面，父母常常不知如何應對。

有的父母要麼急匆匆想要制止孩子哭鬧，甚至於批評打罵，要麼就是失去原則開始各種哄。

但是，不管如何，這四句話不要對孩子說。

責罵孩子：你這個壞孩子，總是這麼不聽話！

威脅孩子：你不乖乖的，我就不要你了！馬上閉嘴，要不再也不帶你出來玩了！

專制命令：不許哭！現在閉嘴！

說出負面暗示的話：像你這樣，遲早要惹出大亂子！今後能有什麼出息！

孩子有權生氣

在引導孩子之前，你得明白一件事，孩子有權生氣。

生氣、發怒是孩子們的本能，也是他們的權利。

一個不會生氣、發怒的孩子，通常是壓抑和孤僻的。

適當的哭鬧，對孩子的身體是有好處的，還能提高智力，同時也表明心理健康。

所以，不要動輒就對孩子說「不許哭，別鬧了！」同樣的，沒有孩子會莫名其妙地大哭大鬧，如果有，父母請先檢查問題是不是出在我們身上了。

造成孩子大發脾氣的原因有很多，主要有以下幾個方面：

1．父母本身脾氣就不好

不少父母本身性格急躁，容易發脾氣，不管是什麼場合，只要孩子不聽話，就會訓斥甚至打罵孩子，還有時完全看心情來管教孩子，時松時緊，這樣不僅無益於孩子自尊心的養成，也讓孩子學到了「情緒失控」。

其實父母首先要做好情緒管理，在孩子面前樹立好榜樣。

2．情緒日漸豐富，而語言表達跟不上

在面對父母的過多限制時，他們不懂得如何用語言表達，就只好通過發脾氣、大哭大鬧的方式去抗爭和尋求自己的權利。

這種情況，和孩子硬碰硬，只會讓孩子變得更倔強，或者退縮。

所以共情是關鍵，同時要教會孩子更多表達自己的辦法。

3．孩子內心有恐懼

有些孩子，尤其是三歲左右，可能會在某一個情形下，或某段時間內，情緒上出現「退行」，變得易失控，並伴隨出現行為問題，如打人、搶東西、摔東西等。

這極有可能是孩子內心有恐懼。

孩子覺得受到了某種傷害，不知道如何面對和處理，於是呈現出失控的狀態。

因為內心存在恐懼，他們更渴望得到大人的關注和幫助，可他們又不懂得如何正確地表達自己，只能通過哭鬧等方式表現出來。

4．家庭教養方式不一

家庭成員在對待孩子的問題上存在不一致，孩子就會看人來辦。

例如孩子在為了某種目的而哭鬧時，如果爸爸媽媽不同意，他可能就會去找爺爺奶奶，利用家庭成員之間的教育分歧來達到自己的目的。

一次成功了之後，孩子就會一而再、再而三地嘗試。

當孩子情緒的「暴風雨」來臨時，父母還可以借鑑這樣幾種實用做法：

1．公共場合，從長計議，幽默化解

公共場合孩子發脾氣，很多父母會覺得很沒面子，尷尬。

這是幾乎所有父母都會遇到的問題，並不意味著你就不是一個合格的父母。

此時，完全可以開個小玩笑，比如說：「看起來我們有點家務事得私下處理一下了。

」如此輕鬆的狀態，既能打消旁人看熱鬧的興趣，也可緩解自己的尷尬，然後帶孩子到一個相對安靜的地方，你們倆可以再「從長計議」。

2．不要在孩子情緒激動時處理問題

要知道，孩子有脾氣、鬧情緒的時候，跟他講任何道理，都是沒用的，因為此時孩子大腦皮層的其他位置都是關閉的，只有情緒中樞是活躍的。

父母要做的就是輕輕將孩子摟在懷裡，耐心陪伴他。

讓孩子知道，你是明白和理解他的。

不妨等孩子哭完，再告訴孩子下一步該怎麼辦，或者和孩子商議如何解決。

3．避免用自己的憤怒回應孩子的憤怒

父母一生氣，就容易使用一些過激的詞彙，比如：粗暴地給孩子貼標籤，

責罵孩子：你這個壞孩子，總是這麼不聽話！

威脅孩子：你不乖乖的，我就不要你了！馬上閉嘴，要不再也不帶你出來玩了！

專制命令：不許哭！現在閉嘴！

說出負面暗示的話：像你這樣，遲早要惹出大亂子！今後能有什麼出息！

父母一定避免用憤怒回應孩子，因為你的憤怒會使孩子的情緒擴大。

要先控制自己的憤怒，以平靜、溫和的聲音回應孩子。

如果你沒有調整好自己的情緒，就請先不要開口說話。

實際上，這時你說出的任何話既不能被孩子接受，也不能表達你真正的意願。

4．轉移孩子的注意力

2～3歲孩子注意力的維持時間最長只有十幾分鐘。

遇到孩子執著地在一件事情上哭鬧不止時，採用注意力轉移的方法通常十分有效，但一定要轉移到另一個孩子感興趣的東西上。

對於三歲以上或可以用語言清楚表達自己的孩子，媽媽不妨說：「你可以告訴我你堅持要××的原因，至少三點。

」如果孩子還小，一歲左右，不能清楚表達，媽媽只需抱起孩子說，「寶寶，媽媽帶你看看更有趣的東西」，將孩子帶離即可。

不要跟孩子說太多道理，他不會樂意聽。

5．學會轉換語言，多用「我」做主語

父母稍微留意就能發現，孩子哭鬧發脾氣的時候，我們開口便往往會以「你」字為主語，對孩子的行為進行批評或譴責。

但事實上，在遇到孩子發脾氣時，父母不帶抨擊地陳述自己的感受和想法，在管教孩子的時候反而會更有效，如多用「我」做主語來對孩子說話。

6．失控可以，但要對失控的後果負責

孩子冷靜下來後，父母還能做什麼？父母需要讓孩子知道：雖然生氣、憤怒的情緒是正常的，但是處理這些情緒的方式不同，結果就不同。

若處理得當，就值得鼓勵；若處理不當，甚至造成了一些損失，那就要為自己的行為承擔後果了。