4個小良方，改善寶貝的壞脾氣

「一個人如果控制不了自己的脾氣 ，脾氣將控制你」 ——牛頓

爸媽們有沒有遇到這樣的煩惱？

家裡的乖寶寶以前看見人就笑眯眯，不哭不鬧，沒人跟他玩就自己玩，可是不知道從什麼時候起，只要一不順著他就大吵大鬧，在家裡上躥下跳，怎麼勸都不停不下來；不想玩的玩具看都不看，硬塞到手裡立馬就發脾氣扔掉；肚子餓了，沖奶時間長了也不樂意了，沒完沒了的哭，含著奶嘴也哼哼唧唧的，吃一口還不時的委屈哭一聲，有時候真是覺得又好氣又好笑。

家裡有個「暴脾氣」的小傢伙，真是讓人頭痛呢！

其實，大多數兩三歲孩子的父母，都面臨過或正在面臨孩子愛發脾氣的情況，這個時候，孩子剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事，還會因為自己跟自己「較勁兒」而發脾氣。

孩子發脾氣並不說明他們「壞」，他們正在做著他們這個年齡要做的事。

面對大發脾氣的小傢伙，爸媽們該怎麼辦呢？

1、學會情緒表達—— 告訴孩子你愛他

性格內向的孩子往往缺乏語言表達能力，爸媽們可以通過情緒體驗練習來幫助他們。

比如：讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。

還可以在給孩子講故事的過程中詢問，「你覺得他此刻的心情是怎樣的呢？」長此以往，孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。

同時，爸媽也可以通過鼓勵和暗示，讓孩子理解語言表達比行為表達更有效。

（向成龍大哥學習學習如何讓寶寶表情36變~）

2、轉移注意力——告訴孩子你可以幫助他

放點音樂，可以吸引孩子的注意力，使哭鬧停止。

可以忽然提出一個新的事情，要孩子和你一塊兒去干，他就會忘記發脾氣的事。

在孩子耳邊輕聲說些有趣的事，或者開始說故事，孩子很可能會為了聽故事而停止哭泣。

如果你感覺到孩子的情緒越來越緊張，讓孩子玩個有意思的遊戲、讀繪本或者把孩子帶到戶外玩耍。

（這也是一個不錯的轉移注意力的方式呢~）

3、誇獎孩子——告訴孩子你好棒

放手讓孩子去做一些他主動要求的事，他們很樂意幫忙。

不要總是拒絕孩子，這會打擊他們做事的積極性，在孩子表現很好時，多多誇獎一下他。

比如某次他雖然很生氣，但忍住沒哭，可以稱讚他：你好棒，媽媽為你驕傲。

她安靜地玩玩具3-5分鐘，上街不哭鬧等，應該多親親她，誇她乖，甚至給她一塊小山楂片（要投其所好）作為獎勵。

4、隔離政策——告訴孩子要反省

心平氣和的把孩子抱到一個安靜但無聊的角落（儲藏室/衛生間/臥室），用10個字以內的句子簡單的告訴孩子他被暫時隔離的原因，告訴他不再哭鬧時，就可以回來。

等他回來之後，和他談談剛才的事，以及如何避免這種狀況發生。

如果孩子在大街上大哭大鬧，只要平靜地把他帶出來到人少的地方。

等他哭過之後，再繼續把剛才的事做完。

不要讓孩子覺得發脾氣就可以按照他所想的做。

★小貼士

1、爸媽們首先要理解孩子發脾氣並不代表他們「壞」，更多要爸媽去引導他們怎麼學會換位思考，理解和尊重他人。

2、多和孩子聊聊天，讓他們勇於表達自己的想法，和孩子成為朋友，增進親子交流。

3、不要對孩子直接發火，要用溫柔的語言和動作安撫孩子，給孩子適留有自尊心。

4、寶寶發完脾氣後，爸媽應幫助孩子一起分析問題，他自己是不知道要反思的。

推薦幾本引導小朋友面對並抒發脾氣與情緒的繪本，爸媽可以在晚上睡覺的時候給寶寶閱讀，看看有沒有能幫到你？

《生氣的亞瑟》

從情緒發展的觀點而言，小孩兒需要先認識情緒，才能學習調節情緒。

這本書能幫助小孩兒不被自己的「氣」吹倒、淹沒或變得四分五裂；更重要的是，它能幫助一些常擔憂或認為小孩會「喜歡」生氣的大人，多了解一點關於「小孩兒」和「情緒」的真相。

《生氣湯》

這一天霍斯過得很不高興，他帶著一肚子怨氣回家。

霍斯的媽媽煮了一鍋「生氣湯」，當水滾開時，媽媽要小男孩和她一起對著鍋子齜牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋子。

最後，小男孩笑了，心裡也快活多了。

有時候，孩子難免處在負面的情緒當中，成人應該試著幫助孩子找到合宜的抒解管道。

這是與孩子共讀此書時，值得細細咀嚼的滋味。

你家的孩子有過怎樣的暴脾氣？你又是如何處理的呢？快分享給派派吧！

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