夏季氣溫高，寶寶容易感冒怎麼辦？兒童保健

孩子的成長牽動著父母的心，家長特別關心孩子的健康成長。

感冒不是冬天才會有的事，夏天感冒也是常有的。

夏天，天氣熱，孩子睡覺愛踢被子，愛喝冷飲……一不小心，就感冒了，畢竟孩子抵抗力弱。

夏天孩子感冒如何應對呢?

夏天感冒，主要是由於夏季氣溫高，寶寶的汗腺是敞開的，室外活動後汗沒有完全落下去，就進入到低溫的空調房間，受到冷空氣刺激而導致鼻塞、咳嗽、頭疼等症狀。

因為夏季感冒更容易導致內熱，出現發燒、咳嗽甚至肺炎等。

其次，夏天由於天氣多變，淋雨、中暑、著夜風，這些都是可能誘發感冒的原因，家長們需要尤其注意。

另外，夏季空氣乾燥，寶寶很容易缺水上火，而上火正是引發很多疾病的元兇。

夏季感冒總是來得很快，所以只有掌握了夏季感冒高發的原因，才能夠提前做好預防工作。

預防寶寶感冒3項注意

寶寶一旦感冒，又是流鼻涕，又是發燒，最心疼的就數媽媽們了，所以只有平時掌握好預防夏季感冒的小竅門，媽媽們才可以安心度過炎炎夏日。

對於如何預防寶寶感冒，如何預防寶寶感冒，這裡提醒有三點需要注意：

1、多吃蔬菜、豆製品：

寶寶日常的飲食很重要。

要保證寶寶飲食均衡，多吃蔬菜水果，每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。

如果寶寶在戶外活動，一定要備好充足的水，它能夠將汗液中流失的水分補回來，讓寶寶身體不缺水。

還要注意冷飲的攝入，不能太過貪涼，以免引起感冒。

2、及時增減衣服：

如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方，要給寶寶穿上一定的衣物，到了室外再脫。

另外，夏季要注意空調電扇的使用，不要讓室內的溫度過低。

3、養成良好的生活習慣：

健康的生活規律，適當的室外運動也是必要的。

要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步，但要避免在中午氣溫太高的時候出門，以免造成寶寶中暑。

寶寶感冒後怎麼辦?

預防固然重要，但如果媽媽們照顧不周，一不小心讓寶寶患上了感冒也不要著急，必要時可先服用可靠的感冒藥。

而寶寶感冒後的護理需要注意以下幾點：

1、讓寶寶在舒適的溫度下休息

夏天寶寶感冒後，首先要有足夠休息的時間。

另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。

使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。

2、給寶寶補足水分

由於外界環境的差異，寶寶體內的水分流失的很快，感冒又是脫水嚴重的時候。

不管是牛奶、果汁還是開水，都能夠起到很好的作用。

3、洗澡不受影響

一般對於寶寶發熱來說，媽媽們都不敢給寶寶洗澡，怕病情更加嚴重。

其實並不然，用適當的水溫洗澡反而對降溫有利，只要洗完後不受涼就可以了。

媽媽們需要謹記這些預防寶寶夏季感冒的小竅門，可以讓自己的寶寶平安度過夏日。

明媚的夏日，千萬不要辜負了，帶著健康的寶寶盡情玩耍吧!