夏季孩子咳嗽、感冒怎麼辦?這裡有妙招!

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夏季交替孩子咳嗽是常發生的事,很多媽咪常常用各種所謂「有效的」方法為孩子治療疾病。

各位家長請注意了,很多食物不僅不能幫助孩子恢復健康,相反會使孩子的病情愈發嚴重;除此之外,孩子夏季季感冒的病因有很多種,家長們也要分清楚,給孩子對症下藥。

夏天天氣熱,孩子睡覺喜歡踢被子,喜歡吃冰棍冰淇淋等冷飲,不一小心就會感冒。

孩子感冒了怎麼辦?

多吃蔬菜、豆製品:寶寶日常的飲食很重要。

要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。

如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠將汗液中流失的水分補回來,讓寶寶身體不缺水。

還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。

及時增減衣服:如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方,要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。

另外,夏季要注意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。

養成良好的生活習慣:健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。

要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。

在孩子咳嗽時,有八種忌食!

一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

二忌:油炸食物

三忌:魚腥類食品

四忌:甜酸食物

五忌:橘子

六忌:飲食過咸

七忌:瓜子、巧克力

八忌:服用補品

在孩子感冒的時候應該怎麼做呢?

1、讓寶寶在舒適的溫度下休息

夏天寶寶感冒後,首先要有足夠休息的時間。

另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。

使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。

2、給寶寶補足水分

由於外界環境的差異,寶寶體內的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。

不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。

3、洗澡不受影響

一般對於寶寶發熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。

其實並不然,用適當的水溫洗澡反而對降溫有利,只要洗完後不受涼就可以了。


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