請停止得不償失的」飯桌教育「吧。

圖文丨毛元

很多家長日常工作繁忙，一般都只是在吃晚飯的時候能夠有比較多時間的和孩子溝通。

因此家長會抓緊這個時間問孩子今天表現怎樣，或者大說道理。

家長認為這種「飯桌教育」，在吃飯的輕鬆環境中，教育效果能夠事半功倍，但其實孩子並不喜歡家長在飯桌上說教。

這種「飯桌教育」其實是有危害的：

危害一：

從生理角度看，吃飯時專心致志，注意力集中到飲食上，即可品嘗食物的味道，又可增進食慾，利於胃、胰、膽等分泌消化液，有助於食物的消化吸收。

飯桌上教訓孩子會讓他們的食慾逐漸消退，長久下去，很容易產生嚴重的消化問題、發育問題甚至厭食症。

而因此產生的心理壓力，還會抑制某些消化酶的分泌，影響正常消化。

危害二：

從心理角度看，吃飯本是溫馨愉悅的氣氛，家長利用這個時間來說教，很容易造成孩子心理壓力大，情緒低落，父母的責問、訓斥會使得孩子精神壓力緊張，長此如此很容易會形成不良的條件反射，使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張，長久很容易產生心理上的疾病，對於親子關係來說更是得不償失。

飯桌教育得不償失，

家長該什麼時候教育孩子？

1、 當孩子犯錯的時候

當孩子做錯事時是最直接也是最有效的教育孩子的時機了。

即使平時再語重心長地給孩子做思想教育，孩子大多都是聽不進去的。

因為這些話語對他們來說都只是父母的一些「沒事找事」，他們甚至會覺得父母就是喜歡抓他們一些小辮子。

當孩子真正在實踐中犯錯了，家長就千萬不要錯過這個良好的教育時機了。

但是這裡說的教育並不是對孩子的犯錯來一頓打罵，而是讓孩子在錯誤中學會成長，讓他們真正吃一墊長一智。

孩子犯錯後，家長應以糾正鼓勵教育為主，而不是毫不忌諱地數落孩子不是。

孩子也是有自尊心的，批評教育也要注意技巧。

家長應該要明確指出孩子做錯的地方，並給予他改正錯誤的建議。

一方面能夠讓孩子知道家長是對事不對人的，另一方面也能夠讓孩子更好地認識錯誤、接受教育。

只要父母是言之有理，而且是以尊重孩子為前提的，那麼也就能夠真正讓孩子心服口服，接受教育。

2、 與孩子一起做家務的時候

「言傳」道理的教育方式固然重要，但是父母 「身教」的教育作用更明顯。

那麼，與孩子一起做家務或者一起從事某項任務的時候，就是體現家長身教的最好時機了！其實孩子很是很喜歡和家長一起實現目標的感覺，孩子和家長向著目標共同努力，更夠使親子之間的距離拉近，同心同力，成為夥伴關係。

爸媽和孩子一起做家務，既能夠讓孩子模仿著家長學習一些家務活，鍛鍊孩子的家務能力，也能夠在身體力行的家務活中，從側面感受到父母做事的態度，從而影響孩子以後做人做事的精神氣質。

在共同協作中，家長和孩子也可以多溝通，營造一種共同努力、溫馨協作的氣氛，交談內容切記是「大道理」，不然孩子還是會覺得家長是鑽空子找時間來教育他。

家長要讓想表達的道理婉轉側面地向孩子灌輸，讓孩子能夠在實踐鍛鍊中自己「悟」出來，這樣比單純的講道理效果好多了！

3、帶孩子出外的時候

多帶孩子外出，讓孩子能夠有更多的機會和他人交往，這有利於孩子在實踐中鍛鍊。

正所謂實踐出真知，很多做人做事的道理並不是由上一代灌輸學習的，更真切的體會應從自身的經歷中獲得。

那麼家長應該做的，便是給孩子創造這些機會，讓他們在實踐中學習。

和孩子一同出遊，能夠讓孩子擺脫幼兒園、課堂這些狹窄的空間，讓孩子親近大自然、親近更多的人，同時也能讓家長和孩子享受這無與倫比的歡樂時光，寓教於樂。

家長可以多帶孩子到別人家做客，讓孩子在他人家中學習如何待人接物，學習禮貌的言行舉止；帶孩子坐公交車，讓孩子讓座，學會尊老愛幼；帶孩子去動物園、博物館，豐富孩子的見識，讓他學習課堂以外的知識，擴闊孩子的眼界；帶他去公園玩，讓他學習如何和同齡小朋友相處交流，建立友誼。

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（家家育兒：jiajia_yuer801 ）