三伏桑拿天，寶媽寶爸要注意！寶寶最易得這三種病

三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。

2017年三伏天從7月12日開始，8月17日結束，共40天。

2017年7月12日~2017年7月21日為初伏10天；2017年7月22日~2017年8月10日為中伏20天；2017年8月11日~2017年8月20日為末伏10天

在這段時間裡，家長要特別注意以下三種最容易威脅寶寶健康的常見病!

中暑

一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。

寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴曬，或者在高溫、悶熱且通風條件差的室內或者悶熱擁擠的人群中逗留。

中暑一般會表現為：頭暈、噁心、嘔吐、心慌、出汗、發熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴重者會有昏厥、痙攣等症狀。

寶寶中暑預防：日常居室要注意開窗通風，用電風扇或空調降低室溫。

給孩子穿寬鬆透氣的服裝，帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前後兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。

家長別等到寶寶渴了才給水喝，飲食上可以給寶寶吃些應季新鮮水果蔬菜。

腹瀉

氣溫一高,加上濕度大，食物易腐敗變質，再加上有些寶寶吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。

寶寶腹瀉預防：預防夏季腹瀉，關鍵是要防止「病從口入」——注意環境衛生以及寶寶的用手、飲食衛生。

給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱裡拿出來的食物一定要熱透。

另外，如果寶寶缺乏維生素A，也會引起身體的免疫力低下，造成胃腸功能紊亂，繼而又會影響維生素A和胡蘿蔔素的消化吸收，最終會導致較為嚴重的維生素A缺乏症，甚至會影響寶寶的皮膚、眼睛健康。

因此，爸爸媽媽們要注意給寶寶補充維生素A。

呼吸道感染

三伏天裡的高溫、強濕度很容易促使細菌生長、繁殖。

寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，特別是帶寶寶從戶外到室內，如果空調使溫度過低導致室內外溫差過大，寶寶就容易患傷風感冒或者咳嗽等呼吸道感染。

家長應儘量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所，同時要控制室內溫度,還要注意給寶寶補充維生素A和D。

這麼簡單又能保健康的小動作，記得要常做哦！