發燒最常見的十條誤區，你肯定有中過招！

願你在孩子發燒之前看到這篇文章文|藍弧圖|來源網絡

孩子發燒似乎是再尋常不過的症狀了，但每次自己的寶寶發燒時，家長免不了焦急一番，對各種「江湖傳聞」採取寧可信其有不可信其無的態度。

然後有些「江湖傳聞」有著是很大的誤區，輕則讓寶寶更難受，重則傷害到寶寶健康。

那麼都有哪些「江湖傳聞」屬於誤區呢？今天給大家準備了10條，對號入座下，看看你是不是也在犯！

1、發燒會把腦子燒壞？

極度高熱有時會出現不同程度的意識異常，但極度高熱是很少出現的，如果發燒了然後腦子出了問題的，就是先有腦組織損傷比如腦膜炎，然後由腦膜炎引起的發燒，而不是因為發燒燒壞了腦子。

不論什麼原因引起的發燒，發燒本身並不會導致病情惡化。

2、一發燒馬上給吃退燒藥！

體溫升高可以減少病菌的複製和繁殖，提高人體的炎症反應，有利於致病微生物的清除，所以發燒本身孩子的病情恢復是有利的。

早早給藥強行退燒對病情無益，反而看減少了鍛鍊免疫力的機會

3、發燒是受寒引起的，所以要給寶寶加衣蓋被捂汗

即使是受寒發燒，也不能捂汗，因為發燒時要增加散熱和減少產熱，捂著非常不利於散熱，這樣容易誘發高熱驚厥，應該要多喝水多排尿，促進散熱，補充發熱時的液體消耗。

正確做法是適當提高室溫，減少衣物。

4、一發燒就讓醫生給孩子輸液！

在有的家長眼裡，「輸液」就是在治病，不輸液就不算治療，有新聞還報導過由於醫生不給病人輸液導致被病人家屬圍毆的事件。

其實兒科門診很少出現需要輸液的情況，一般的發燒更不需要！只有確定為嚴重的細菌感染，不能進食或者中重度脫水等情況，輸液才有意義。

普通的發燒，用物理退燒法結合口服退燒藥，是最安全可靠的。

5、發燒是病，越快降下來越好！

發燒是一種症狀，不是病，發燒說明機體免疫力正在與病菌抗爭，是人體對抗感染一個防禦機制，對病情恢復有好處。

只要不是特殊原因導致的發燒，在引起孩子明顯不舒服之前不需要著急給孩子吃藥降溫。

6、孩子發燒了，馬上去醫院！

有的家長心急，發現孩子發燒，怕燒出毛病來自己心裡又沒譜，就直接往醫院跑。

其實3個月以上的寶寶，可以先在家觀察，剛開始發燒的前3個小時，即使去檢查也很難通過體檢化驗找到發熱原因，應該先觀察，用物理退燒法和退熱藥物結合，確實需要去醫院再去（如何判斷何時必須去醫院看這裡）。

而且醫院是交叉感染的重災區，還可能在來回醫院的奔波中，由於沒有一個輕鬆安靜的環境，耽誤了給孩子正確退熱護理。

7、發燒用酒精擦！

這是方法在明間很流行，老一輩人到現在還在用。

其實這個非常不科學，酒精在皮膚上散發的速度比水分快，會帶走更多更快的熱量，容易引起寒戰。

而且酒精會通過皮膚被吸收，對寶寶的健康很不利。

8、洗冷水澡或者冰敷退燒快！

洗冷水澡、冰敷，並不能降溫，只是可能導致局部皮膚暫時性溫度下降，對身體散熱不利，因為冷水會讓皮膚血管收縮，毛孔收縮。

鼓勵洗溫水澡，可讓皮膚血管擴張，有利於體內熱量的散出。

9、退燒藥吃了，體溫應該馬上正常！

退燒藥從吃進去到起效，一般需要半個到一個小時，不同的藥起效時間有差異，藥物起效後體溫也不是馬上恢復正常，這期間應該繼續配合物理降溫法，吃一次退燒藥有效時間為4-8小時，藥效過了體溫還是可能再度上升，所以吃退燒藥並不是一勞永逸。

吃退燒藥的目的不是讓體溫正常，而是讓孩子不那麼難受。

10、擔心退燒藥的副作用不給孩子服用！

有的家長擔心藥物的副作用，堅持一直使用物理療法，有的甚至燒到41度也堅持不給藥。

這又是另外一個極端，副作用是相對而言的，相對高熱帶給寶寶的不適和可能出現的高熱驚厥，藥物副作用反而不可怕，而且常用的退燒藥物布洛芬和乙醯氨基酚是公認比較安全的藥物，按照劑量嚴格給藥，很少出現明顯副作用的，所以沒必要完全棄之不用。

營養師媽媽藍弧說：

除了上述10條，其實還有很多，比如聽信偏方，用銀鐲子煮水讓寶寶喝，吃珍珠粉等等，相比以上，我認為這樣才最可怕，因為是讓寶寶吃下去，最大程度承受了它的危害！

這些都源於家長的焦慮、恐懼和不淡定，只想讓寶寶儘快好起來，「病急亂投醫」了！其實只要了解發燒的原理，就會知道它並不可怕，只需正確護理，燒個那麼幾天並不會怎麼樣，我們小時候不也是這麼過來的！

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作者：藍弧，寶媽，兒童營養師，福建營養師協會理事

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