寶寶夏天常見疾病預防妙招，寶媽要早知道！

現在天氣慢慢熱了起來，到了夏天，天氣悶熱氣溫高，寶寶容易生病，呼吸道疾病、皮膚病、流行性感冒發燒等疾病，都是這個季節的常客，為了讓孩子健康度過夏季，這些常見疾病的防治方法你一定要知道！

一、痱子

氣溫熱，加上寶寶的汗腺功能發育不成熟、體溫調節功能不全，當室溫過高、寶寶穿蓋過多，皮膚不透氣就會出現痱子。

這時候媽媽該拿又紅又腫的皮膚怎麼辦呢？痱子到底該如何預防還是防不勝防？

預防方法

1、應注意環境通風，避免過熱，遇到氣溫過高日子，可適當使用空調降低室內溫度；

2、注意皮膚清潔衛生，看到孩子大汗淋漓，就應關照及時擦乾汗水，同時勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔乾燥；

3、不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服；

4、在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，儘量讓寶寶單獨在涼蓆上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子；

5、嬰兒睡覺宜穿輕薄透氣睡衣，在透氣的涼蓆上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激； 　

6、外出時，為孩子準備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡，對於孩子裸露在外的皮膚，塗抹上兒童專用的防曬霜；

7、多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

寶寶得了痱子該如何治療？

1、寶寶出汗以後用柔軟的干紗布放在脖子、腋下、腿根等皮膚皺褶處，把汗液蘸干，紗布潮濕後及時更換，保持皮膚乾爽。

2、展開皮膚皺褶：可以讓寶寶趴著，展開脖子皺褶，幫助皮膚透氣。

尤其胖寶寶更要注意。

3、洗澡：夏季天天洗澡，但不必每次用浴液，可以在洗澡水中加入「十滴水」或者「寶寶金水」防痱子，洗完澡以後寶寶身上的水不用擦得很乾，以藉助留在皮膚上的水分蒸發過程，使寶寶的皮膚降溫。

二、腹瀉

夏季氣溫高，寶寶飲食如果稍微不注意，或者晚上睡覺時著涼了，加上本身寶寶腸道發育還不完全成熟，這種情況下就非常容易腹瀉。

那麼該拿什麼去呵護寶寶脆弱的腸道呢？

1、飲食

少吃冰棍等冷飲品。

夏天生冷食物不能貪吃，媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。

油膩、多糖要限制，西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。

讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜，媽媽可以在菜中加入蒜泥，既能使涼菜更加清涼可口，又有助於預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋，也能增加寶寶食慾、幫助消化吸收。

而還沒添加輔食的寶寶，可以選擇對腸胃較為溫和的舒適配方的奶粉，這樣促進吸收，有效增強腸道抵抗力，減少夏季腹瀉發生的幾率。

2、護理

如果寶寶是因為飲食不合適導致腹瀉，則無須用藥。

你可以從餵養的方法入手，調整餵養的量、餵養的時間，爭取按頓吃，方法調好了，寶寶的腸胃就會好起來。

寶寶夏季要注意保暖，不宜長時間呆在開著空調的室內。

不妨多多讓寶寶到戶外走走，參加活動鍛鍊身體，提高免疫力。

另外，要讓小孩腹部保暖，睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。

3、居家

家居要保持清潔衛生，防蚊防蟲。

夏季蚊蠅較多，而蚊蠅又是傳播病菌的能手，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦!

4、用藥

如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉，可以用「外用藥+食療+護理」進行調理。

外面藥用「丁桂兒臍貼」就可以，這個是中藥成份，裡面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍「神闕穴」這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。

對於其他較為嚴重的腹瀉，建議家長們最好就醫查清楚後再用藥，不可給小孩亂用抗生素藥。

三、中暑

如果媽媽們發現寶寶身體很燙，發熱，皮膚發紅並且很乾燥，寶寶表現的是煩躁不安，大哭大鬧，或者是精神狀況，食慾都不好，甚至是昏昏沉沉的時候，就應該注意了，寶寶就有可能是中暑了。

當出現這些狀況的時候媽媽們大可不必慌張，只要把寶寶們儘量移到陰涼，空氣流通的地方，解開寶寶的衣服的紐扣，並且避免直風的對吹，這樣寶寶的病情就會有好轉。

那麼，如果關於寶寶中暑了，還有哪些事項需要注意的呢？

中暑的輕重程度是有不同的，體溫的高低不同，給寶寶解決的方法也會有所不同，媽媽們應該根據體溫的高低來進行相對應的解決方案。

1、 當寶寶體溫在低於38℃的時候，可以將寶寶平放在在床上，用浸了冷水後的小毛巾給寶寶敷在額頭上，並及時給寶寶補充鹽水，來補充寶寶身體里流失的水分。

2、 體溫高於38℃的時候，可以把寶寶的平放在床上，脫去寶寶的衣服，用小毛巾放在兌水了的酒精里浸濕，如果找不到酒精也可以用家裡的白酒來代替，分別在寶寶的手臂，腋下，還有大腿的地方反覆的來回輕輕擦拭，也可以找個冷水袋枕在寶寶的頭底下，來進行降溫，也可以用冰袋，但是要注意冰袋需要在外麵包調毛巾才可墊在寶寶的頭底下哦。

四、熱感冒

夏天是熱感冒的高發季節，天氣炎熱，人體水分消耗大，對於現代人對空調的依賴性越來越大了，小孩子身體熱度大特別怕熱，不開空調根本就無法睡好覺，但是開空調進進出出的又很容易導致傷風感冒，這是很多做父母都很頭痛的問題！

寶寶夏季感冒如何護理?

1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低

寶寶在感冒後，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復期，症狀減輕了也應該限制寶寶的活動。

另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。

使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

2、給寶寶多補充水分

由於外界環境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒後的水分補充十分重要。

嬰幼兒最讓人擔心的是「脫水症狀」。

不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。

3、反覆高熱、咳嗽必須就醫

寶寶感冒後，如果是輕度的，持續約1 2天可自行緩解。

但如果反覆高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反覆咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。

4、洗澡不受影響

對發熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。

寶寶夏天如何預防熱感冒？

夏天氣溫較高，體溫不容易發散，因此尤其要注意保持一定的室溫。

在盛夏時，可適當開啟空調降溫，室溫可控制在26℃～28℃。

要注意避免室溫過低，否則寶寶皮膚下血管收縮反而不利於散熱。

另外，空調房也要注意經常通風，保持空氣清新。

如果孩子生病，室內可用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。

五、手足口病

兒童手足口病四季都有可能發生，其中多發於夏秋，冬季較少。

它屬於呼吸道病毒感染性疾病，主要由腸道病毒引發的，患者多見於4歲以下的兒童，所以一到夏天，媽咪更加要注意手足口病的感染哦！

預防手足口病，媽咪要這樣做！

1.注意飲食衛生

給寶寶準備食物的時候要記得將食材處理乾淨，特別是蔬菜水果要用鹽水浸泡後再清洗乾淨，肉類食物一定要買健康有衛生保障的產品，防止病從口入。

2.不接觸患者

遠離患者，不要跟患者接觸。

如果寶寶上幼兒園，家長要記得確保不讓寶寶與患者寶寶接觸。

3.加強寶寶生活衛生管理

家裡被子枕頭要勤換勤洗勤曬，牙刷毛巾也要清洗乾淨，有條件的可以適當消毒，家居衛生每天都要做乾淨，特別是廚房衛生，以免引來蟑螂、蚊蟲等，讓寶寶的居住環境有衛生保障。

4.少去擁擠場所

帶寶寶出門玩時儘量少去擁擠的地方，擁擠場所人多病菌也多，特別是在兒童手足口病高發期，因此要減少寶寶去擁擠地方的機會。

5.加強體質鍛鍊

若寶寶是3歲以內的，可以每天帶寶寶去空曠的地方散散步，玩跑跑遊戲，或帶個小球教寶寶玩，年齡再大點的寶寶，可以帶去爬山游泳，前提是一定要注意安全。