吃飯還要追著餵？8個原則養出合格小吃貨「巧娘神爸」

提示：點擊上方"家庭育兒堂"訂閱↑教育養育深度乾貨即刻擁有

哇，你寶寶這麼小就自己吃飯啊？

多大開始？1歲就自己吃飯啊？

我的都3歲了還要餵飯！等等……不要跑！

這麼厲害，這麼小自己啃骨頭！

這樣吃魚你不怕啊？我要剔好給他！

對，還要一塊塊撕碎！

……

每次去餐廳吃飯，身旁的媽媽都要對我寶寶吃飯發出這樣的驚嘆。

給大家看看我娃吃飯的圖。

每餐都非常餓的樣子大口吃飯。

（寶寶1歲10個月吃烏冬）

寶寶吃飯真那麼難嗎？

只要隨意觀察，身邊不乏以下這樣餵飯情景：

寶寶把頭扭一邊就是不吃，媽媽哄著吃完就買剛才那個玩具；

媽媽在餐廳里拿著碗追著寶寶屁股跑，塞一口就露出滿意的微笑；

寶寶躺在沙發或地下拚命踹媽媽，媽媽提起來暴打用家長權威逼迫吃飯；

寶寶眼睛都不眨一下看著手機或ipad，媽媽機械式一口口硬塞；

熊一點寶寶不停把飯菜倒在桌子上，媽媽一邊收拾一邊求饒；

寶寶麻木坐著，熊一點的媽媽用餵食針筒像打針一般把食物注射到娃嘴裡。

……

懷孕之初，我看到這些餵飯場景心生恐懼，要是我孩子不吃飯怎麼辦？

回想我們兒時根本沒有爸媽餵飯，也存活下來了，進化的人類吃飯怎麼退化了？

一開始想或許孩子大些就好了，也沒有在意這個問題。

但，在看到嫂子給6歲寶寶餵飯那幕：

侄子坐在嫂子雙腿上，因為沒手機看，他立刻癱下去，軟得像鰻魚一般。

嫂子拿出手機，他馬上復活，看著手機像機器人一般嚼食。

這像什麼話？但是為了家庭的和諧我默默的走開，不能吱聲！

吃飯都管不了，其他事還能管得住？

我決心要解決這難題！我絕不要做這樣的媽媽！

寶寶成長的1歲11個月裡全靠8個原則

1.抓住最好的時機添加輔食

每個孩子添加輔食的時機不同，若寶寶非常有興趣地盯著你吃飯，並微微動嘴巴或有吞咽的動作，那麼可以開始添加一些米糊、米湯之類的輔食。

2.添加輔食不要過多過急

寶寶在嘗到輔食後，會非常非常渴望吃這些東西或者排斥，這時家長一定要淡定對待。

先觀察吃完輔食寶寶的大便狀況如何，是否能消化？奶量是否受到較大影響。

我寶寶當時吃完米糊就不想喝奶，儘管大便正常，但是我前期依然控制她一天只能吃三四勺，避免她吃完後不再吃奶。

3.跟著大人一起玩飯

每個孩子想要自己動手的階段不同，這時家長不要怕麻煩，讓孩子儘量嘗試。

衣服褲子髒了大不了換下就是了。

千萬不要怕麻煩，不然今後更麻煩。

如果他們啃穿上圍兜、罩衣就完美了。

我寶寶7、8個月大的時候，天天搶勺子，我就給她準備了小碗，但是她不肯穿罩衣。

她同我們一起就餐玩飯，每餐吃的不到1/5，其他全吃到臉上、頭上、衣服、褲子上，一片狼藉形容一點不為過。

讓大家感受一下。

（包包7月10天吃胡蘿蔔粒）

4.讓寶寶知道吃飯是件快樂的事

就餐環境一定要簡單，不要看電視、玩手機，更不要討論「雜」事。

寶寶一直和我們定點吃飯（這時還是要保證奶量，不能只吃飯），我們全家關掉電視，不玩手機，也不討論張家長李家短。

飯菜好吃就謝謝奶奶準備這麼好吃的東西，更多時候討論哪兒有好吃的食物，怎樣做飯菜弄得更好吃些。

這讓寶寶覺得吃飯就是一個享受美食的過程。

5.平靜對待寶寶的食量

很多媽媽會陷入迷思，一定要讓孩子吃多少才能營養均衡，甚至配好每個食物的份額，讓孩子去完成。

這不過是滿足她們餵養的成就感。

可是，反問媽媽們，你的飯量每天是固定的嗎？心情好或心情壞，運動量大或小等，這時能一樣嗎？

寶寶不是小貓小狗，況且小貓小狗也不是每餐都一樣的飯量。

我寶寶1歲左右，每天只想啃骨頭，不願喝粥。

作為媽媽自然是怕她餓，但是我遵循她的意願。

（包包1歲11天）

6.讓孩子知道不吃飯就要挨餓

不少媽媽或老人家一廂情願認為孩子吃不飽，就拚命給孩子塞食物。

孩子不吃非但不懲罰飯，而在兩餐之間添加零食或水果，生怕孩子餓壞了。

這樣小孩子也會迷糊，他們會以為不吃飯其實可以獲得更多食物，於是惡性循環。

我寶寶1歲2個月時，看到堂妹來做客不吃飯居然有零食吃，就跟著學樣。

我規定所有人不給她零食，只能餓！

一會兒，孩子餓得哇哇大叫，婆婆去拿餅乾被我阻止，為防止大家心軟，我啥事不干，盯著她鬧她哭。

最後午飯時，她自己拿勺子狂吃起來，我在一旁說，不吃飯餓的是你自己，你為自己吃飯。

雖然心狠，還是受用。

（包包1歲2個月吃小米粥）

7.讓寶寶吃點苦頭

寶寶過了1歲，她開始嘗試啃骨頭、吃雞翅、大塊啃肉、自己吃魚肉。

說不擔心她被卡住是不可能的，每當她餵到嘴裡，我的心都上躥下跳，生怕卡住或者什麼東西嗆到器官里。

這時我一定提醒大家，要學習孩子飲食急救常識。

有次寶寶被碎骨卡到喉嚨，我馬上倒提著她，輕拍她後背，然後拍出碎骨。

事後告訴孩子，自己吃東西要細嚼慢咽，有碎骨吐出來。

這次經歷後她非常小心，會吐出碎骨、魚刺等。

8.多給寶寶嘗試不同食物

小孩子對大人的食物非常感興趣，阻止她們吃的食物，他們更加好奇，這時可以給孩子多多嘗試。

我寶寶看我們吃辣椒非常想要吃，我阻止幾次，但是她不肯罷休。

於是我讓她自己用勺子弄點試試，她非常貪心地把勺子裝得滿滿的，我提醒她一次不要吃太多，先嘗嘗，她試探性的用舌尖碰了一下，哇的一下辣哭了，然後把勺子丟掉，從此之後再不敢吃辣椒。

有時候勸說真的不如讓她多嘗試。

（包包9個月吃橘子）

這些是我的個人經驗，貴在堅持，原則定了不能變，否則沒有任何作用。

這套原則適用於我的寶寶，希望幫助到育兒堂的每一位媽媽。

我建議每個媽媽多觀察自己寶寶，並全家一起配合，讓天下沒有難餵的飯！

寶媽們，一起加油！

後記：

寶寶乖乖吃飯，首先得感謝我的老公和婆婆尊重和信任我，全盤接受和遵循我的育兒原則。

這點很重要，很多家庭都是每人一套方法，結果小孩子不知聽誰的，最後乾脆誰給好處聽誰的。

【專治寶寶不吃飯】

覺得文章不錯 記得鼓勵一下小堂哦♥

作者：金叨叨。

正經職業：碼字的死文案。

副業：1歲11個月寶寶的麻麻；喵星人的VIP鏟屎官；自己掏錢的美食家；窮游攻略小能手；兼職撰稿人。

看到小手指☟☟☟就會忍不住按一下