孩子夏季感冒如何防治？

感冒才不是冬天獨有的事！即使是炎炎夏日，孩子也會受到感冒的侵襲！但為什麼夏天天越熱，孩子越容易感冒呢？

夏季孩子感冒的原因有哪些？

✦ 孩子自身免疫力還未完善，抵抗力比較低，就特別容易著涼、感冒。

✦ 各種病毒和細菌的侵襲也可以引起上呼吸道感染，讓孩子感冒。

✦ 孩子在戶外玩耍，出汗後，在汗沒有完全乾的情況下，進入有空調的房間，受到冷空氣刺激，就容易感冒，或者在出汗後用冷水洗澡，也容易讓孩子感冒。

孩子感冒的症狀有哪些？

✦ 輕度感冒症狀：可能僅有鼻部症狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽。

一般持續3～5天內就可痊癒。

✦ 中度感冒症狀：多有發熱，咽痛，扁桃腺腫痛。

發熱大多持續2～3天。

✦ 重度感冒症狀：有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食慾減退、頻繁咳嗽，咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯，甚至炎症引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管等併發症。

如何預防夏季感冒？

✦ 注意營養攝入，平時多給孩子吃蔬菜、豆製品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等食物。

少吃冷食，如冰激凌、涼菜等。

注意補充水分，鼓勵孩子平時多喝溫開水。

✦ 及時增減衣物，在比較涼的空調房裡，要讓孩子穿長褲長衣，到戶外遊玩兒則要注意減少衣服的穿著。

✦ 科學使用空調、電風扇等，不要把室內溫度調得太低。

✦ 注意讓孩子多多鍛鍊身體，注意休息。

平時多參與一些戶外活動，早睡早起，養成良好的生活習慣。

不要每天都待在涼爽的屋子裡，有個強健的體質才不容易生病。

孩子感冒了，家長該怎麼護理？

✦ 保證孩子有充足的休息時間，及時通風，讓孩子處在一個有新鮮空氣的環境裡。

使用空調時，屋內溫度不要過低。

✦ 讓孩子多喝水，夏季感冒以後，補充水分格外重要，最好是喝溫開水。

✦ 適當洗澡有助於降溫，孩子感冒以後一般都會發熱，在室溫穩定，孩子不會受涼的情況下，給孩子洗個澡，是一件好事。

最後提醒各位家長，如果孩子反覆咳嗽，伴有發熱症狀，一定要帶著孩子及時就醫！

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