做什麼都三心二意的寶寶，如何培養專注力？

舉凡成就卓越的人，無不擁有非凡的專注力和意志力。

當看到自己的寶寶不論是玩玩具還是做遊戲都沒有長性，總是三心二意，一會兒是小汽車，一會兒是樂高玩具，爸爸媽媽看著扔了滿地的玩具，多多少少有點擔心。

其實，孩子對我們成年人看來非常熟悉的周邊環境仍然充滿了好奇心，他們通過觸摸和觀察來認識世界、習得技能，對什麼都感興趣是很正常的現象。

然而，面對形形色色的世界，吸引孩子注意力的東西還真不少，如果大人們事事代勞或者隨時隨地干涉指導，那麼孩子的專注力肯定要受到影響。

美國知名的兒童精神科醫師斯坦利•L•格林斯潘通過對孩子的長期觀察和研究，將兒童的氣質類型歸納為五種：漫不經心型、活潑好動型、反抗叛逆型、極度敏感型、沉湎自我型。

孩子的先天氣質不同，專注力的表現也自然不同，家長若能儘早了解孩子的性格特質，再找到他們的興趣點，專注力也是可以通過後天練習逐步培養提升的。

規律的生活作息+安靜溫馨的成長環境

研究表明，農村中成長的孩子專注力普遍要比城市孩子更好，這是因為城市中長大的孩子活動空間狹窄，很大一部分時間是在家中，電視的聲音、手機的鈴聲，甚至成人玩遊戲、打電話的聲音，都會不斷打斷一個正在拼插模型的孩子的注意力。

時間長了，孩子很難養成專心做事情的好習慣。

此外，除了一個適合孩子成長的安靜、溫馨的室內環境，家長還應該儘量安排好孩子的生活作息和日常活動，讓孩子每天的生活是張弛有度、動靜結合的。

如果孩子剛在小區和其他孩子你追我趕玩了一小時回到家裡，那他肯定正處於興奮狀態，很難安靜坐下來讀一本繪本，這時候家長就可以適當安排一些過渡活動，讓孩子先平靜下來。

循序漸進培養孩子的自我控制能力

孩子的自控能力不可能像成年人一樣，當新鮮刺激出現，他們往往很難約束自己。

父母若要求自己的孩子長期集中注意力完成一件事，結果往往以失敗告終。

不過，爸爸媽媽可以主動創設一些孩子既感興趣同時需要集中注意力去完成的遊戲或活動，並有意識地記錄孩子每次能夠專心做事的平均時間，再將進行遊戲的時間長度變成遊戲勝利的規則。

那麼，每當孩子專心堅持的時間變長了，父母可以適當給予一點小獎勵。

通過這些專注力培養遊戲，孩子將慢慢把外在的遊戲規則變成自我約束的內在習慣，從而提高專注力。

不輕易打斷孩子正在做的事情

成年人往往好為人師，面對孩子天馬行空的作為，不由自主地「橫加干涉」。

比如，孩子正在很認真地擺弄某個玩具時，就算他的行為看起來再不合常理，大人也不應一時嘴快破壞孩子的專注力和好奇心。

雖然這樣的「指點」是出於好心，也是想讓孩子進步，但您卻不知這不僅嚴重影響孩子的專注探索力，還會讓孩子形成依賴心理，使得他們獨立解決問題的能力變差。

當家長陪伴在孩子的身邊時，在確保安全的前提下，應儘量少干預孩子的行為。

畢竟，就連畢卡索也說過，「我用一生的時間去學習像孩子一樣畫畫」，足見孩子是有他自己可貴的小宇宙的，家長應該更可能多的尊重他們、鼓勵他們，而不是打斷孩子正在做的事情。