當發現自己的孩子遭遇校園欺凌時，父母們應該做的5件事情！

校園暴力和欺凌現象始終是一個難以解決的頑疾，而作為家長和父母，最擔心的一件事情也是自己的孩子自學校遭受到了欺凌。

在之前的幾篇文章中，我們介紹了一些如何發現孩子是否遭遇欺凌以及如何讓孩子願意向父母敘述自己遭受欺凌的事件的方法等。

今天，我們要說的，是當父母確定自己的孩子遭受到了欺凌後，應該怎樣去做才能讓事情得到解決，並且不會對孩子造成二次傷害。

註：在文末有另外三篇文章的連結，大家有興趣可以去了解一下。

一、請與班主任或校長聯繫

很多時候，當家長發現自己的孩子遭遇欺凌時，並不願意與校方聯繫。

因為家長會覺得，這些現象原本就應該在學校發生。

會出現這種現象，本身就說明了校方的管理不力等。

但是，我們在這裡還是建議家長首先要做的還是與孩子的老師溝通。

畢竟他是除了孩子自己之外，最了解整個班級以及同學關係的人。

在與班主任交談時，請隨時注意自己的情緒反應，不要有過激的言行，這對解決問題沒有任何用處。

向班主任提供確實的孩子被欺凌的訊息，包括欺凌者是誰、發生的時間、地點、方式等。

請班主任與其他校內與你孩子認識的其他成年人談談（如任課老師、學校保安等），以得知其他人是否有發現其他學生欺凌你的孩子。

強調你要與學校合作以找到方法杜絕校園欺凌，這不僅是為了你自己的孩子，也是為了其他的學生。

如果你覺得不方便與孩子的班主任談論此事，或者是對與班主任的溝通不甚滿意，請去找教導主任或是校長。

二、不要直接與欺凌者的家長聯繫

許多家長常有的第一反應是直接去找欺凌者的家長，但這樣做有時會讓事情變得更糟。

因為欺凌者的家長很可能並不知道這件事情，他也很難在第一時間就採信你的說法。

而當他對整件事情表現出懷疑的態度時，很有可能會激化你的情緒，並有可能對你的孩子造成二次傷害。

因此正確的做法是：

讓校方聯絡欺凌者的家長。

這樣做，會讓真件事情的真實性更高，而欺凌者的家長也更願意靜下心來反省。

三、請保持關注

不要覺得找過學校後，欺凌現象就能得到解決。

你應該保持足夠的關注，多與孩子和校方溝通，以確定欺凌是否已經中止。

如果發現欺凌還在持續，就要再次聯絡校方。

在情況始終得不到改觀的情況下，請考慮是否要讓孩子暫時請假休學或是轉學。

欺凌四、教會孩子對抗欺凌的方法

1、鼓勵孩子多與班上待人友善的同學接觸。

可以通過孩子的老師了解到班上有哪些孩子可以做朋友。

幫助你的孩子認識校外的朋友（例如你同事的孩子等），一個新環境可以讓一個被欺凌的孩子有一個全新的開始。

2、讓你的孩子學會保護自己的技巧。

讓他學會在被欺凌時如何向成年人求助。

與他討論可以提供協助他的人，並運用角色扮演教導孩子在遇到欺凌時該說些什麼。

要讓孩子清楚的知道，通報欺凌並不是打小報告！

3、請不要還擊。

不要嘗試對欺凌者進行直接的還擊，這有肯呢個會使孩子遭遇到更為猛烈的欺凌。

同時，欺凌者還有可能故意轉換自己的身份，讓你的孩子變成欺凌者的一方。

4、請保持冷靜

發生欺凌時，不要露出憤怒和害怕的神情，因為欺凌者最喜歡看到被害者痛苦的表情。

請冷靜的告訴欺凌者，讓他停止他的行為，或者直接離開現場，不要與欺凌者糾纏。

5、儘量避免去可以出現欺凌的場合

學校中的一些僻靜角落或是老師不常出現的地方，都是欺凌現象的易發區。

所以應該提醒你的孩子，儘量少去這些區域，儘量多呆在班級以及操場一類人較多的地方。

五、不要讓自己的孩子成為一名冷漠的旁觀者

有些時候，你的孩子並不屬於欺凌或被欺凌者的任何一方，他只是正好路過遇見了一件欺凌事件發生。

因此，你需要讓你的孩子想一想，如果欺凌現象發生在他身上，會有何感想。

即使他與被欺凌者不是好朋友，他和其他孩子還是可以幫他一把的。

如果他的幫助能讓欺凌現象減少甚至消失，他的學校也會變成一個更好的地方。

下面這些是在發現欺凌現象後較好的除了方式：

1、不要只是站在那兒說些話。

欺凌別人的孩子可能會覺得他們的行為很酷。

在你覺得安全的狀況下，告訴那個欺凌者停止他的欺凌行為。

告訴他你不喜歡這樣的行為，而且這個行為並不酷。

2、不要以欺凌應對欺凌，這樣只會讓情況變得更糟

如果他覺得當前情況對自己不安全，也可以不要出面阻止欺凌。

因為人不應該將主動自己置於危險之中。

不過，可以這樣做：

與被欺凌者對話，如：「我對所發生的事情感到遺憾。

」或「我不喜歡這種事發生。

」等。

幫助受害者了解，欺凌的發生不是他們的錯。

與被欺凌者做朋友，邀請他與自己一起從事一些活動。

告訴那個被欺凌者將事情告訴別人。

可以與他一起做這件事以提供支持。

要注意那些旁觀者（也就是觀看整個欺凌過程的人）。

注意他們是否有大笑或是加入欺凌。

如果有的話，這些孩子也是欺凌問題的一部份。

3、重要：告訴大人。

欺凌者和被欺凌者可能都需要協助。

報告有人遭到欺凌不是打小報告。

學校的成年人能提供協助。

請他們在你報告之後要保護你的安全。

告訴你的朋友欺凌是一個不公平的行為，並鼓勵他們加入協助的行列。

如果感覺在報告老師這件事上需要幫助，可以邀請同學與你一起去。

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