夏日「曬」娃有講究 物理防曬是首選

揚子晚報網5月24日訊（通訊員 劉敏 記者 楊彥）5月25日，在這個「我愛我」的日子裡，還有一個特別的衛生日－全民護膚日。

今年的主題是合理清潔、保濕、防曬。

驕陽烈日下，媽媽都全副武裝呵護肌膚，而身邊的小毛娃，卻讓他「曬曬更健康」。

寶寶需要防曬嗎？如何正確呵護寶寶的嬌嫩肌膚免受毒熱太陽的傷害呢？聽聽東南大學附屬中大醫院皮膚科粟倩雅博士來講解寶寶防曬的秘籍。

寶寶也要防曬嗎？

孩子要多曬太陽，這樣才能補鈣，有利於孩子健康成長，曬曬更健康，那寶寶就不需要防曬了嗎？中大醫院皮膚科粟倩雅博士表示，這是使不得的。

雖然適當的曬太陽，可以促進鈣的吸收，有助於孩子成長，但仍需防曬。

因為寶寶皮膚更嬌嫩，對外界刺激更加敏感，太強的紫外線照射，會讓寶寶皮膚受傷。

烈日驕陽下，寶寶毫無防護，更容易曬傷。

建議寶寶在10點到15點之間紫外線指數較高的時間段，最好不要外出曬太陽。

而選擇早上或者傍晚，進行戶外活動。

物理防曬是首選

太陽當空照，寶寶說好曬，防曬大作戰走起。

如何才能讓寶寶對著太陽笑呢？防曬保護來先行。

粟倩雅博士介紹，寶寶防曬以物理防曬為主。

日常防曬以最安全的遮擋式防曬為主。

寶寶外出時，可以給寶寶穿較為輕薄的長衣長褲，戴大寬檐的帽子，遮陽傘及小推車上遮陽篷也是遮擋紫外線的利器。

防曬霜該咋選？

粟倩雅博士介紹說，如果寶寶長時間外出，特別是在旅行中，去海邊或是海拔較高的地方，也可在遮擋防曬的基礎上，塗抹寶寶專用的防曬霜。

但是寶寶選用防曬霜是有講究的，優先選用物理防曬產品，這類產品通常含有二氧化鈦和氧化鋅字樣。

這種防曬霜里的顆粒，對皮膚形成一層保護層，對皮膚刺激小。

也不建議使用噴霧防曬霜，雖然操作簡單快捷，但很容易漏掉身體某些地方，從而造成曬傷，而且其還可能會引起嚴重的吸入性風險。

對於防曬指數的選擇，寶寶的防曬霜與大人是一樣的。

一般在陰天等環境中，選擇SPF值15到20的，而在日常太陽光下，選擇SPF值30的，如果去高山、海邊等地方，則要選用SPF50，PA++以上。

小月齡的寶寶特別是6個月以下的寶寶，不太建議使用防曬霜。

需要注意的是，要防止寶寶用手摸臉，將防曬霜吃進去。

在寶寶使用防曬霜前，建議先在寶寶的手臂內側局部塗一點，觀察是否有過敏情況後，再行使用。

在出門前30分鐘，將寶寶裸露在外的皮膚進行均勻塗抹防曬霜。

另外，防曬霜不是護膚品，使用防曬霜後，注意清洗。

最好用溫水及時清潔，在為寶寶塗抹一次清爽的護膚液，以達到舒緩皮膚的作用。

「曬」娃曬傷該咋辦

粟倩雅博士介紹說，嬰兒曬傷比較明顯的症狀，表現為皮膚發紅、發黑、脫皮嚴重時會起泡。

皮膚發紅是曬傷的比較明顯的一個特徵，嚴重者皮膚有灼傷樣的痛感。

當出現了這些症狀後，家長要及時帶寶寶去看醫生，如果處理不當，還可能引發其它併發症、炎症等。

其實寶寶表現為皮膚發燙，或頭腦發昏等症狀時，已表示對太陽強度不適應，應儘快到陰涼通風的地方，並適當補充水分。

寶寶曬傷後，如果症狀較輕，可通過冷敷和保濕，安撫、修復受傷的肌膚，如將冷毛巾敷在受損的肌膚上外敷。

較為嚴重的話，應及時就醫，在醫生指導下使用抗炎等激素類外用藥物。