對於大多數父母來說，孩子開始發脾氣、產生攻擊性行為會迅速演變成一件令人頭疼的事兒，同樣也會感到失落但卻沒什麼辦法應對。

一方面我們感受到孩子的痛苦，否則他們也不會做出這樣的舉動；而另一方面，他們不適當的行為、傷害性的言語也讓我們更生氣，結果導致我們會以更暴力的方式去回應，這使局面變得更加糟糕，進一步傷害與孩子的關係。

沒錯，當我們看到孩子快樂微笑，我們也感到平靜和放鬆。

那如果不是這樣呢？當他們哭喊、尖叫，我們會發現很難控制自己進而就會爆發。

所以我該如何阻止孩子發脾氣、控制他的情緒與怒氣？我猜這是作為父母想知道的，對嗎？

但我接下來的答案可能讓你大吃一驚，孩子發脾氣是一件積極的事情，這也會有益於他的健康與幸福。

下面讓我解釋下原因！

最好向外釋放而不是自我消化

當孩子找到一個點去發泄他們的情緒，他們通常會哭上一陣兒。

因為這些流出的眼淚內含皮質醇（一種應激激素），當它從身體釋放出來時會幫助我們擺脫壓力。

這就是為什麼孩子哭一會兒並得到父母的恰當回應且父母不會對他們加以打罵或者阻止他們哭，相反卻讓他們繼續這樣做，那他們的情緒隨後會發生很大的改變。

請記住 —— 孩子通過哭泣會釋放內在的壓力，這不僅對他們的快樂大有裨益，也有利於自身健康。

釋放的越多睡眠就越好

許多父母認為孩子不應該哭、不應該衝動地叫喊或是發泄憤怒，這就是為什麼他們一直試著去阻止孩子這樣做，不論是在公共場合還是在家裡。

那麼接下來會發生什麼？

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那就是這些情緒無法向外釋放，像大人一樣，如果孩子心裡有沒有抒發的情感或是沒有解決的問題，就會存在睡眠問題並試著自己消化、處理這些情緒。

請記住 —— 讓孩子釋放情感會讓他們睡得更好，這不僅對他們的快樂大有裨益，也有利於自身健康。

釋放越多就越有安全感

孩子與父母意見不合或是對他們的決定不滿意，孩子儘管感到害怕，也不敢去哭、去生氣，去挑戰父母，去表現自己、展露自己的性格，他們也不能自然真實地做自己。

這會造成距離感，傷害父母子女之間的關係。

處在生氣狀態的孩子似乎並不把你看做他們的父母，相反如果你讓他們發泄出來他們會更感激欣賞你。

因為你讓他們做自己，讓他們感受到了你無條件的愛。

請記住 —— 讓孩子釋放他們的情緒利於與他們建立更緊密的聯繫，讓他們更有安全感。

這不僅對他們的快樂大有裨益，也有利於自身健康。

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釋放越多就越健康

「不要哭，大孩子不哭」「你為什麼就像個小孩子一樣……」父母常常用「大人的託辭」來避免孩子充滿孩子氣。

諷刺的是，在制止孩子哭的同時，也阻止了孩子自然成長為一個大人。

讓你的孩子哭、發泄憤怒，這恰恰讓他們懂得成長為一個大人，應知道如何管理和控制他的情緒。

雖然看起來好像正好相反，但只有孩子在童年時代獲得了足夠的自由、做自己、表達自己的情緒，他們才能真正轉變成一個合格健康的大人，不僅外表看起來是，而且是真正名副其實的大人。

（不像許多成人雖有著大人的模樣，但行為舉止就像孩子一樣）

請記住 —— 讓孩子釋放情緒會幫助他們由童年、青少年時期自然而然過渡到成人階段，利於他們以後的情感幸福、身心健康和快樂。

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總結

「所以你的意思是我應該讓我的孩子對我說髒話、在公共場合大聲喊叫、做出無禮的舉動而我卻什麼都不說？」我猜你現在正在問自己這個問題，對嗎？我直接該直接告訴你 —— 不，不是這樣!

我並不是說我們讓孩子對我們說髒話、在圖書館裡叫喊，而我要說的是：

第一，本性並不是件消極的事情，我們應該理解接受孩子的憤怒和亂發脾氣。

第二，在解決孩子發脾氣的問題前，我們應該努力妥善管理自己的反應表現。

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如果孩子在圖書館裡喊叫或是對我們不禮貌的講話，我們應該去懲罰他們。

以下是兩種可採用的方式：

不要一時衝動而採取強硬行為

如果我們的孩子對我們喊叫，應該首先努力控制我們的反應，然後心平氣和的告訴他們：「我不接受你對我使用這種語氣」而不是也以同樣的方式回應。

不要在公共場合懲罰教育孩子

如果你的孩子在圖書館喊叫，你應該首先帶他離開這裡，晚上或是其他合適的時間等他冷靜下來再與他直接交流，那時我們可以嚴肅的向他說明他做錯的地方以及我們對他的期望（如果他一直犯同樣的錯誤，他當然應該被懲罰）‍