孩子的時間管理

孩子需要並渴望明確的生活規律，因為規律給孩子安全感，幫助他們發展自律的性格。

三個抓狂娃娃

小柚子已經三個多月了，昨晚夜裡醒了三次，爸爸媽媽徹底崩潰了。

沒辦法，只好抱著睡。

柚子身上像裝了報警器，只要媽媽一離開，她第一時間感應到：哇哇哇……媽媽感慨到：哎，要麼困成狗，要麼累成狗！

蛋蛋今年兩歲半，媽媽正陪著他在小區玩滑梯。

哧溜，一次；哧溜，兩次；哧溜，三次……媽媽不停地看手錶，已經下午六點鐘，到晚飯時間了。

和蛋蛋說了好幾次回家，他就像沒聽見一樣。

媽媽：「寶貝，再不回家飯菜都要涼了！」

蛋蛋：「我還沒玩夠呢，不要不要！」

媽媽：「回家媽媽還有很多事要做啊」

蛋蛋：「不回家，不回家，嗚嗚嗚嗚……」

媽媽：「哎！好好好，再玩一會兒……」

妞妞今年上小學一年級。

剛吃完晚飯，正高興地和弟弟玩呢。

媽媽：「該複習今天的英文單詞了！」

妞妞：「不要，我還想玩。

」

媽媽：「這是老師布置的作業啊，必須完成啊。

」

妞妞：「不要，太難了，我不想做!」

媽媽：「不行。

」

妞妞：「嗚嗚嗚……那我能再玩一會iPad嗎？不然我就不做！」

媽媽：「……好吧！」

（第二天依舊上演這樣的戲碼，一邊的弟弟會怎麼想？）

別人家的孩子

香香小姑娘現在六個月了，在媽媽的訓練下，已經養成相對規律的飲食和睡眠。

差不多三個小時喝一次奶，大約六十天以後就睡整宿覺了，晚上十點前睡，四點後吃第一次奶，天使寶寶一枚。

兩歲半的龍龍媽媽，每次帶他出去玩時都會提前約定好：玩兒多久？順便打開手機計時器，鬧鈴一響，龍龍會提醒在一旁聊天的媽媽：該走了。

十歲的晨晨放學回家後，自己列好了睡前的事項清單：練琴、做數學題、聽音樂、學習新漢字、洗漱、睡覺，一件一件完成。

做數學題時不會，自己發了一會兒小脾氣，媽媽抱了抱他，他又繼續做題了。

區別從何而來

為什麼別人家的孩子都那麼乖巧，我家的娃就不行呢？

是的，如果你想像晨晨媽媽一樣輕鬆，你需要這兩個字——訓練。

一歲之內，訓練孩子喝奶、睡覺的規律；

三歲之前，訓練孩子對時間的感知能力；

讀了幼兒園，按時起床、準時上學；

讀了一年級，重新調整生物鐘，不遲到早退；

事情越來越多，需要計劃、安排、執行；

讀了初中，就不用管了……

為什麼？

因為孩子青春期來了，你管不了了啊！

最主要的是，該養成的習慣已經養成；

如果沒有養成好習慣，那真的就是問題了。

當然，有意識的訓練不是那麼的簡單，其中有衝突、有鬥爭、有糾結。

所以，你需要警惕兩個字——妥協。

小柚子媽媽說，前段時間阿姨放假回家了，她自己一個人帶柚子。

因為太累了，所以，沒有像阿姨在時那樣，一直抱著她。

剛開始柚子會哼哼唧唧，慢慢的就好了很多。

等兩周後阿姨回來時都奇怪：以前柚子必須豎著抱，現在橫著抱也行了，偶爾不抱也可以自己玩了！

所以說，孩子怎樣對你，都是被你訓練出來的。

孩子小的時候沒有時間的概念，家長要慢慢引導。

計時器就是個不錯的選擇。

愛玩是孩子的天性，自律需要後天培養，需要家長的助力。

當孩子玩完15分鐘iPad還要繼續時，當孩子賴在小區里的滑梯不走時，當孩子懶得起床而不想去幼兒園時，請你不要說：好吧，好吧。

媽媽總是容易妥協。

為什麼呢？

因為愛孩子；

因為可以迅速解決矛盾，省事；

因為不忍心看孩子哭;

因為覺得妥協一兩次也沒啥；

……

其實，孩子沒那麼脆弱，真的。

計時器響了，該回家了，孩子不願意，哭鬧，這很正常。

我們可以抱抱孩子：媽媽知道你想玩，但是，我們真的該回家了。

數學題又不會做了，孩子氣的又摔書又摔鉛筆，這也很正常。

我們可以走到孩子身邊：今天比昨天進步很多啊，媽媽相信你一定能完成。

成長總是伴隨著各種困難，孩子需要自己面對。

遇到困難，自然會退縮、發脾氣、甚至逃避；受到束縛自然就想掙脫。

如果家長一味放縱、妥協，認為這樣就是愛孩子，那麼，問題只會不斷累積，終有爆發的一天。

面對感受，我們需要理解。

面對規則，我們需要堅定。

我們要明白，孩子的痛苦源於他自身成長遇到的困難，而非我們。

我們只要自己不害怕這種衝突，不帶著自己的情緒羞辱孩子、埋怨孩子，就沒有什麼可自責的。

時間管理

時間管理，從現在開始。

不管你的孩子是幾個月的嬰兒，還是七八歲的小學生。

越早介入，痛苦越少。

越多堅持，糾結越少。

孩子不抱就不睡；幼兒園想去就去，不想去就不去；興趣班晚點到也沒關係；小學的作業總是磨磨唧唧地拖到最後……

不—可—以。

好習慣的養成，過程是漫長的，或者也不那麼順利。

所以要趁早，要堅持。

Step one

家長時間管理的意識和堅決的態度。

不要以「愛」的名義嬌縱。

不要為了一時的懶惰而逃避。

更不要因為害怕衝突而妥協。

當孩子學習到自己能夠在生活的坎坷中生存時，他會獲得能力感—我能行！

我現在很注重培養女兒的自律能力。

比如每晚堅持讀英文繪本，無論是飯前還是飯後，高興還是傷心，我們都堅持做完這件事。

有時她會把點讀筆一扔：媽媽，我不想讀了！我一點不急，換個方式：「哎呀，我發現你可以教點讀筆讀英文誒！不信你試試？」之前她跟點讀筆讀，變成了朵朵先讀一句，點讀筆再讀一遍，她高興的不行。

有一天，我說該睡覺了，朵朵說：媽媽，我還沒讀繪本呢！

Step two

有限的螢幕時間

如果你是手機的奴隸，很難保證你的孩子不是電視或者iPad的奴隸。

特別是對於年幼的孩子，不要把他外包給電視的動畫片或iPad里的遊戲，那樣很容易上癮。

但不是不可以看，是有節制地看，比如：15分鐘。

上小學後時間更緊張了，還可以慢慢調整為只有周五可以看。

媽媽的陪伴，是孩子成長最好的禮物；爸爸的瘋玩，是孩子釋放天性最好時機。

有什麼比家人的陪伴更能讓孩子感到幸福的呢？

所以，陪伴孩子，我們追求高質量。

一邊看手機，一邊給孩子讀繪本，那不叫陪孩子。

「媽媽，你別看手機了！」

這樣的話，你的孩子對你說過嗎？

反正，朵朵對我說過，我還需要努力啊。

Step three

計時器

時間感是一點點建立起來的。

我女兒已經四歲半了，我說看20分鐘動畫片結束，她會問題：20分鐘是多久？是的，她沒概念。

於是我給她定個鬧鐘。

慢慢的，一點一點培養時間的概念。

Step four

日常慣例表

幫助孩子一起建立日常慣例表，鼓勵他，信任他。

和孩子一起溝通：你的計劃是什麼？有哪些事情需要完成？接下來改做什麼了？你打算什麼時候去刷牙？（一定要讓孩子參與進來哦）

或者起初有些困難，家長可以一步一步示範，和孩子一起做。

慢慢的，孩子自己做，你來監督。

當孩子完全準備好了，他會自己完成。

在這個過程中，需要不停地練習，孩子和家長一起解決問題。

一旦孩子完成得很好，要記得鼓勵哦：你具體做了什麼？哪裡做得好？

每次晚飯後，我都會問朵朵：接下來，要做哪些事情？她自己每次都口頭安排，我配合完成。

雖然現在還不是那麼順利，但我願意和孩子一起努力，我相信時間和積累的力量。

以上僅是有限的小小建議，相信爸爸媽媽們只要用心，一定會做得更好。

現在多努力一點點，將來省心可不止一點點哦！