如何預防寶寶親起痱子？夏季寶寶防護5大招

2020-08-26

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炎熱的夏季已經到來，寶寶是最容易長痱子的群體，看到寶寶長痱子疼痛、焦躁，爸爸媽媽們也是看在眼裡，疼在心裡。

下面小編給各位爸媽們分享幾個預防寶寶長痱子的妙招，讓寶寶在夏季不再受痱子的折磨。

1、及時擦汗常洗澡

寶寶身體散熱的機能尚未發育完全，比較怕熱，更容易出汗，寶寶的頸部、背部、胳膊、腿關節是最容易出汗的地方，如果寶寶出汗了，要及時用溫濕毛巾擦拭乾凈，減少因積汗長痱子的機率。

勤洗澡不僅利於衛生健康，更有利於寶寶排汗，最好將荷葉、蘆薈葉子混合在一起熬成水給孩子洗澡，每天用溫水洗2-3次，清熱解毒，防痱子的效果更佳。

2、室內溫度和濕度適宜

夏季比較濕熱，濕熱的環境更容易引起痱子的滋長，家中有小寶寶的，要保證室內通風散熱，降低室內溫度時，空調的溫度適宜在24-26 度之間，以保證室內比較涼爽，風扇散熱切忌對著孩子吹，避免孩子感冒頭痛；室內應保持在55%以下的濕度，保持室內乾爽。

適宜的溫度和濕度，會減少寶寶出汗和利於汗液蒸發。

3、寶寶飲食清淡

夏季炎熱，應該多給寶寶吃些清淡的食物，避免吃一些比較油膩的肉類、魚類或者重口味的食物。

寶寶可以多吃黃瓜、西瓜等新鮮的蔬果，媽媽也可以給寶寶煮些綠豆湯、冬瓜湯等清熱祛濕去暑的湯品。

夏季寶寶出汗比較多，要儘量讓孩子多喝白開水以補充水分，少喝甜品飲料。

4、寶寶衣物輕薄透氣

夏季，媽媽們要給孩子選擇比較輕薄、透氣、寬大的衣物，最好是質量好的棉質衣物，透氣性和吸汗性較好，這樣有利於寶寶熱氣的散發。

如果夏季衣物過於緊身，汗液就不容易蒸發掉，就會堵塞毛孔，痱子就會緊接而來。

但是不要為了涼快讓孩子光著身子不穿衣服，不穿衣服會讓孩子肌膚受到不良刺激。

5、儘量減少外出

夏季室外溫度過高，爸爸媽媽儘量減少在炎熱的夏天帶寶寶到戶外，因為戶外溫度高出汗多就會容易長痱子。

上午10點到下午2點之間，室外溫度很高，這時也應該讓寶寶儘量在室內玩耍，不要外出。

夏季的戶外，各類小蟲子也比較多，會容易被叮咬，也儘量減少外出。

高溫的夏天，儘量讓寶寶在室內活動，飲食清淡為佳，多吃些消暑的東西能讓寶寶更有胃口哦。

如果長痱子了要注意不能讓其惡化，積極採取措施哦！父母多多注意這些細節，寶寶才能健康成長。

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