夏天預防寶寶長痱子，寶媽有妙招！
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炎炎夏日，新陳代謝旺盛，皮膚嬌嫩的寶寶們最容易被痱子「盯」上。
痱子雖然常見，但癢、痛的感覺對寶寶影響也不小。
希望寶寶快樂地享受夏日時光嗎？那媽媽就要做好預防治痱的工作了。
痱子是怎麼產生的呢？
痱子是夏天孩子最常見的皮膚問題，夏天的高溫和高濕度，使孩子新陳代謝活躍，皮膚上小汗腺分泌過多的汗液，由於孩子汗腺發育和休溫調節功能比成年人差，汗液排泄不暢，過多的汁液使小汗腺孔口閉塞，就刺激皮膚長痱子了。
痱子常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等容易出汗的摩擦部位。
如何預防孩子長痱子？
1、保持皮膚乾爽。
每天給孩子勤換洗衣物，選擇輕薄，透氣，吸水性好的純棉質的衣物。
孩子出汗後要及時擦乾，保持皮膚乾爽，可以在孩子的後背墊上純棉吸汗巾，預防痱子。
2、洗澡時有訣竅。
每天給孩子洗澡時，可以在洗澡水中加入幾滴花露水或金銀花水等有助於皮膚散熱。
洗澡後，可在孩子容易長痱子的地方，如腋下、腹溝等地方適當撲點爽身粉。
3、注意散熱降溫。
白天儘量不在中午時候出門，避免強烈的日曬，外出時儘量選擇陰涼通風的地方。
在家保持室內通風，氣溫過高時，可使用風扇、空調等進行降溫，但要注意不要讓風直吹孩子，空調溫度設置在26~28度為宜。
4、及時補充水分。
夏季孩子出汗多，多給孩子喝白開水補充水分。
避免刺激性食物，每天讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，保持充足水分。
長了痱子應該怎麼辦？
孩子長了痱子，很多家長可能就會開始著急了。
其實不用著急，孩子長了痱子，就是說明孩子太熱了。
作為家長應該保持孩子涼快、清爽，保持皮膚乾爽，擦些爽身粉或痱子粉。
切記千萬不能讓孩子撓，防止擦破皮膚引起感染。
若痱子長在在頭頸部，就應把孩子的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。
在飲食上，應多喝清涼飲料，如綠豆湯，多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感，以減輕刺癢等症狀。
只要做好家庭護理，孩子的痱子很快就會好的。
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