這位媽媽留言：「我BB七個月了，很怕熱，動不動就流汗，現在身上還長滿了痱子，在頭上，在肩膀胳膊，在背上，在大腿處，好多。

前陣子抱去打預防針，醫生說，長痱子皮膚就有點發炎，又剛好長在胳膊處，不能打，要等痱子消了才能打。

但過到現在都有半個月了，一點消的跡象都沒有，一天洗一兩個澡，擦爽身粉，抹寶寶金水，都沒有用，照長不誤，這樣下去，都不能打預防針了，請問，要怎麼辦？可以擦些什麼呢？或可以吃些什麼讓寶寶的皮膚靚靚？痱子長在胳膊處真的不能打預防針嗎？」

還有一位媽媽也說：「孩子今年三歲了，每年痱子都不少，以前用過藿香正氣水，慶大，寶寶金水，都不怎麼管用，只有到秋天天涼了，痱子才能正式消下去………今年痱子更嚴重，還沒進伏，就腦門上，還有前胸後背都是，胳膊上都有……實在不知道怎麼能讓這些痱子下去呀，有經驗的寶媽給出出主意唄，萬分感謝！！」

一到夏天，很多媽媽就會問我，有沒有什麼按摩手法能夠幫助寶寶預防痱子的。

家長們可知道，夏日炎炎，濕氣特別重，孩子起痱子以及濕疹大多都是體內濕熱導致的，建議寶媽試試內外兼治，紅豆煮薏米水去濕效果挺好的，同時再用金銀花水霍香正氣水等洗澡。

內外兼治才是根本大法！

推拿按摩是我國中醫治病的一種手法，特別適用於寶寶。

小兒推拿用穴如用中藥，是小兒病症內治大法！小兒推拿比較常見的，是可以治療寶寶發燒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食、積食之類的，其實，長痱子、濕疹、蕁麻疹以及幼兒急疹等寶寶皮膚的問題，小兒推拿調理效果棒棒噠！寶寶痱子一旦起來就會很癢，很不舒服，就可以馬上推拿啦。

快看看都有什麼經典手法吧。

清補脾：小兒推拿健脾祛濕大穴。

在拇指的一側。

建議拇指指根指尖來回推。

推拿頻率：每分鐘200次，根據年齡一次推拿5分鐘左右。

平肝清肺：肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。

兩穴同推，可由指根向指尖直推。

平肝清肺：肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。

兩穴同推，可由指根向指尖直推

清天河水：清熱解表、瀉火除煩，多用於小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等症。

天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，推5分鐘左右。

熱重可適當延長推拿時間。

清天河水：清熱解表。

位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水。

按揉合谷穴1-2分鐘。

有個簡單的取穴方法，把手並上的時候，最高的突起處按下去，就是合谷穴。

或用一支大拇指的橫紋對準另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴。

操作時，用大拇指按揉位於手背大拇指和食指的虎口處。

拿百蟲穴1-2分鐘。

取穴正坐位，屈膝，從膝蓋向上4指寬，並向腿內側約1拇指寬處。

操作方法，一拇指指腹和食、中指指腹相對用力拿膝上內側肌肉豐厚處。

主要有風濕痒疹，陰囊濕疹，下部生瘡，下肢痿痹，蛔蟲病，具有祛風、驅蟲、止癢的功效。

大家學會了嗎？需要有介質的哦，爽身粉就可以，已經有不少寶媽在家一推就調理好了難纏的痱子！當然，寶媽們可要注意了，不是說小兒推拿有特效，就萬事大吉啦，還是可以配合外治的特效偏方和妙方哦~~

有一位媽媽在線上跟我分享了她的經驗：「花椒煮水，開了以後放一點鹽，然後倒洗澡盆里給孩子洗。

一天多洗幾回。

洗完擦乾淨塗六一散（藥店都有賣的）。

小孩皮膚代謝不好，很可能起痱子。

不要著急。

花椒煮水是我二姨在湖北學來的，當地比濰坊熱多了。

小孩都不起痱子。

因為大夥熱天都給孩子用這個洗澡，我小時我兒子小時都用。

很管用的。

另，孩子出汗，別用涼水激，立馬起痱子。

洗澡用偏熱點的水洗啊，多用毛巾沾混有花椒水的熱乎洗澡水多熱敷一下起痱子的地方，基本上洗二回痱子就不見啦。

」

還有一位媽媽介紹了她的經驗：「這幾年，我發現艾草煮水給寶寶洗澡對痱子也特別有效。

水中加入一把艾草或者一段艾條，大火燒開轉小火煮15-30分鐘後，讓艾草水自然冷卻，這樣的藥效更好。

晾至大約寶寶洗澡水的溫度，給寶寶洗澡後沖洗用。

常常是連續洗個三至五天，寶寶的痱子就消了。

艾草水還能防蚊，減少蚊蟲叮咬。

孩子自從用艾草煮水洗澡後，比起很多小區裡面的寶寶們來說，很少被蚊蟲叮咬，真是很神奇！」

再給大家推薦一個治療痱子的小妙招，那就是用平時做菜用的苦瓜，有兩種方法可用：

1、用半截苦瓜，煮一鍋水，水開後10-15分鐘即可，水涼後給孩子洗澡；

2、直接榨生苦瓜汁，洗澡後塗抹在痱子處非常實用有效。

最後，溫馨提醒可愛的家長們，入夏以來，大家紛紛躲入空調屋子裡享受清爽時刻。

媽媽們也給自己的寶寶想到了解暑辦法，於是紛紛給小傢伙剃光了頭，卻不料這種做法更容易讓小孩子長痱子。

頭髮能幫助人體散熱，調節體溫，剃光頭髮則減弱了人體的散熱功能。

夏天陽光強，孩子的皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭會增加各種灼傷、碰傷頭皮的可能性。

同時，寶寶失去頭髮的屏障，頭皮更容易感染細菌，引發痱子、癤子等。

小兒推拿的核心是中醫辯證，每個寶寶調理時會有所差別，如果沒有好的效果，除了配穴有出入，也可能是穴位找不准或手法不到位，大家也不要操之過急。

希望寶媽能多學點，多懂點養護知識，孩子就會少受點罪，少受點苦！張家綱願與大家一起為了孩子的健康和快樂的明天，一起研討小兒推拿和育兒知識，每天進步一點點，未來生活更美妙！