父母應該掌握的傾聽技巧
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曾經接待過一個來訪者,是一個20歲出頭個子高挑但消瘦的小男生,陪同諮詢的還有父母和表兄。
諮詢前後父母都十分關切的詢問我們諮詢的情況,看的出來父母對他的關心。
然而,一直到第三次諮詢,這位來訪者依舊告訴我,他沒感受到父母的愛,父母對他的想法總是敷衍了事,很少耐心傾聽他的想法。
這讓我十分震驚,原來父母的「愛」不一定能被孩子感知,交流和溝通的有效性就是如此影響著親子關係。
那麼,父母怎樣與子女建立起有效的交流和溝通呢?
專家認為,一個很重要的方法便是父母應該掌握積極傾聽的技巧。
當父母積極傾聽時,他們向孩子們傳遞一種信息:父母一心一意的關注對他們來說十分重要。
當父母花時間積極傾聽的孩子的傾訴時,許多問題能迎刃而解或者得到預防。
更為重要的是,一個能積極傾聽的父母,他們往往能引導孩子自己去解決問題。
要掌握傾聽的技巧需要按照以下步驟:
1. 暫停你所做的事情
2.看著你的孩子
3. 全神貫注
4. 聽他所說
如果孩子認為您聽到的就是他所表達的,他可能會向您尋求一個答案,這時父母應該認真地回答他們。
如果他們沒有任何問題,那您可以談談對他所講述的內容的理解。
如果您並沒有聽明白他們所講的內容,那麼再請孩子澄清他們所想表達的內容,重複最後兩個步驟直到您聽明白為止。
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