寶寶吃飯總挑食，一般都是這5個原因……

對於很多家長來說，寶寶吃飯是一件很讓人頭疼又束手無策的事情。

寶寶不會說話前，直接不顧情面的把餵進去的飯菜吐出來，會說話後吃飯時總是「我不吃這個，我不要那個」，簡直是讓父母火冒三丈，覺得太難伺候了。

可是父母是否想過孩子為什麼挑食呢？

今天小編和你們聊聊孩子挑食的原因，寶寶挑食時到底在想什麼？

1、上次吃飯的不愉快體驗，內心留下陰影

如果寶寶上次吃飯時有不太愉快的體驗，比如上次媽媽做的同樣的一道菜太咸了、太淡了、太硬了等，孩子會對這道菜留下不愉快的印象，認為這道菜就是難吃，形成固定的看法，下次媽媽再做這道菜時，孩子會條件反射式的想起那道菜是難吃的，不願意再去嘗試著吃。

等孩子忘記那種不愉快的感覺了，孩子有可能會重新接受這種食物。

2、食物太燙受不了

由於孩子的身體機能與大人有一定差別，孩子對食物溫度的感知能力會比大人敏感，大人覺得溫度適宜的，到孩子嘴裡孩子會覺得比較燙接受不了，所以就出現了這樣的日常情景：

父母把飯菜餵到寶寶嘴裡，孩子還沒咀嚼就毫不猶豫的吐出來了，很多媽媽還覺得熊孩子太挑食了，真是太難伺候了，其實孩子吐出來只是因為太燙了接受不了而已。

3、味覺敏感，接受不了有怪味的東西

孩子的味覺也比大人敏感，大人聞不到或者忽略的「怪味」，孩子可是能準確到感受到，比如很多孩子不喜歡吃「香菜、洋蔥、茄子、芹菜」等有特殊氣味的食物，孩子接受不了這種味道，不喜歡吃也很正常。

家長千萬不要逼著孩子去吃去接受，這樣會不利於孩子的心理健康，而且會對吃飯產生恐懼，父母不想讓孩子挑食，無非就是想讓孩子營養搭配均衡，那麼就可以選擇另種食物來替代，同樣可以補充這種營養。

4、自我意識發展，想自己做選擇

隨著孩子的成長，孩子的自我意識也會得到發展，孩子會想自己做出選擇。

很多孩子吃飯喜歡自己做決定，自己想吃哪種就吃哪種，不喜歡一味的接受父母的安排，吃這個吃那個，父母越是讓吃哪個，孩子越是要反對，做出自己的決定。

這個時候，父母不要批評指責，要學會跟孩子講道理，慢慢地引導孩子。

5、菜色難看，讓孩子沒有食慾

很多家長只注重飯菜的營養搭配均衡，卻沒有考慮到飯菜的「色」。

孩子喜歡色彩比較鮮艷好看的飯菜，孩子會被這種飯菜吸引，會主動地想吃。

所以父母在給孩子做飯時也要注重飯菜的品相啊。

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