專題｜家長們，暑期帶孩子出遊，一定要注意這四件事
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放暑假啦，很多爸爸媽媽都會選擇帶孩子來一場說走就走的旅行。
帶孩子旅遊時應注意什麼？
要確保孩子的人身安全
很多景點人多擁擠，務必要看緊孩子，以防走失。
出遊玩耍時，不要在危險的地方拍照，戲水時也要注意安全，防止淹溺，尤其是在海邊玩耍時。
要做好防曬防中暑措施
準備好遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防曬霜等防曬設備，還要準備防治中暑藥物，以防萬一。
外出玩耍應避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10 點之前和下午4點之後。
補水對於防暑來說，非常重要，出遊過程中，千萬別忘記提醒孩子喝水，為身體補充水分。
要防止蚊蟲叮咬及花粉過敏
出行時別忘記帶驅蚊水。
有風時不要讓孩子靠近或用裸露的身體去接觸花粉，因為孩子皮膚嬌嫩，非常容易過敏。
要注意飲食衛生
外出旅遊水分消耗大，最好多食湯食及清淡食品，多吃新鮮蔬果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。
應備好消毒濕巾及餐巾紙，餐前餐後保證孩子的飲食衛生。
吃海鮮後一小時內，最好不要食用冷飲、西瓜。
飲用自帶水或純凈水。
外出遊玩儘量不要吃外面買的熟食或醃製食品，防止亞硝酸鹽中毒。
如果去採摘蔬果，一定要清洗後食用，以防有機磷農藥中毒。
溫馨提醒：出遊時，家長要攜帶常用藥物，如感冒、腹瀉、止痛、咳嗽、防蚊蟲叮咬類藥物。
孩子有過敏史的，還需遵醫囑備好治療過敏藥物。
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