炎熱的夏天來了，還在擔心寶寶會長滿身的痱子嗎？讓我們提前做好預防工作吧！

夏天天氣非常熱，嬰幼兒總是會長痱子，這可急壞了爸爸媽媽。

事實上，不管是預防還是緩解孩子長痱子只需要幾步就能夠完成。

接下來，就跟大家來說一些應對寶寶長痱子的中醫小偏方，大家一定要記牢了。

夏天如何預防寶寶長痱子

溫度控制

天氣熱的時候，孩子的皮膚會變得更加敏感，會比其他季節更容易出汗。

所以，在夏天一定要保持室內通風散熱，防止寶寶出太多的汗；也可以使用電風扇，空調等電器來降溫。

平時最好能夠讓室內的溫度保持在25左右，濕度不要超過60%。

在使用電器的過程中，記得不要讓風直接吹向寶寶。

飲食清淡

通過飲食的調節也能夠改善寶寶長痱子的情況。

平時多準備一些清淡易消化的食物，但是要保證營養，經常給寶寶吃一些富含蛋白質和維生素的食品。

平時讓寶寶多喝水，如果出汗太多，要記得補充鹽分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，經常吃一些西瓜，它有著清熱祛暑作用。

穿著輕薄

因為夏天溫度很高，在照顧寶寶的時候也要注意寶寶的穿著。

在夏天的時候，要給寶寶穿一些輕薄、柔軟、寬大的衣服，最好是穿一些吸水和透氣好的純棉織物，防止對皮膚產生刺激，便於散發多餘的熱量。

溫度高很容易出汗，如果衣服過於緊身，汗水就無法蒸發和排出，就會堵塞汗腺孔，因此就產生了痱子。

既然這樣，很多媽媽就索性讓孩子什麼都不穿，覺得這樣更透氣、涼快，可是孩子的皮膚裸露在外也很容易受到刺激，同樣會長痱子。

經常洗澡

在夏天的時候，為了避免孩子長痱子，僅僅靠擦汗效果比較短暫，所以不妨經常給寶寶洗洗澡。

勤洗澡，一來是能夠保持皮膚乾燥，二來有助於排汗。

如果氣溫太高，最好是能給孩子用溫熱水洗浴2~3次。

水溫不要過高也不要過低，要用溫水。

不要用刺激性的鹼性肥皂。

洗完澡之後一定要把孩子身上的水擦乾，防止感冒。

千萬不能在孩子出了很多汗以後立刻用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會造成寶寶汗腺孔收縮，讓汗水不能夠順利排出，這樣會造成長痱子的情況出現。

最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這種組合效果非常好。

避免直曬

紫外線直射會傷害到寶寶，就算沒有長痱子，也會造成孩子曬傷。

孩子出門玩的時候，不要在強烈太陽光下玩耍，大中午的千萬不要出去，最好是能夠在氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

同時運動量要減少，微微出汗就可以了，在回家之前最好保持身體乾爽，防止空調冷風侵襲寶寶的身體。

預防寶寶長痱子簡單，大家一定要了解上面的方法哦，這樣才能讓寶寶有一個舒服的夏天。