開學季：入園準備，從這些方面入手！

9月開學季即將來臨，孩子也馬上要迎來新的幼兒園生活。

第一次離開爸爸媽媽的懷抱，在陌生的環境裡要獨立與他人溝通、交往，這是孩子人生中第一個巨大的挑戰。

你是否也在擔心 「孩子哭怎麼辦？」「還不怎麼會表達怎麼辦？」……為了孩子能儘快適應幼兒園生活，做好充分的準備工作很有必要。

心理準備

家長篇

1.相信孩子

家長首先要對孩子有信心，堅信孩子有很強的適應能力，只要家長和老師給予適當的幫助，孩子能很快適應幼兒園生活。

2.信任老師

幼兒園的老師都是經過了專業培訓的，了解孩子的生理和心理發展特點，教育孩子有豐富的經驗。

家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。

3.不做負面的心理暗示

孩子上幼兒園，父母特別是祖父母可能會在言行中有意無意流露出擔心。

孩子很敏感，很容易覺察到這樣的情緒，並從大人的態度中感覺到幼兒園不是一個有趣或者安全的地方。

孩子篇

1.熟悉幼兒園環境

在正式開學之前，爸爸媽媽應該和孩子一起去幼兒園，看看所在的班級、教室的玩具、睡覺的小床、盥洗室、廁所……戶外場地的大型玩具、樹木以及花草等等。

讓孩子知道幼兒園是他們的樂園，是學習本領的地方，對幼兒園的生活充滿美好的憧憬。

2.認識小夥伴

幫助孩子認識同一個班級的夥伴。

這樣，孩子進入幼兒園時，擁有熟悉的夥伴，可以幫助他減少孤獨感和陌生感。

還可以請一些小夥伴到家裡來，鼓勵孩子和夥伴們分享家中的玩具和食物，讓孩子學習如何與人交往。

生活準備

1.調整作息時間

可以有意識地按幼兒園作息時間安排孩子的活動。

如幫助孩子建立午睡的習慣，一般幼兒園的午睡安排在中午12點至下午2點半。

幫助孩子養成早睡早起的習慣，夜晚遊玩時間要相應減少，睡眠時間不低於9小時。

2.會自己喝水、吃飯

研究表明：孩子到了2周歲，手臂力量及協調能力足夠能讓一個正常的孩子自己拿小勺子和小碗吃飯。

在入園前家長要儘量教會孩子能自己喝水、吃飯，否則孩子入園後有可能因此影響身體健康。

3.會自己穿脫衣服、鞋子

家長應教會孩子認識自己的衣服，分清上下、前後、左右。

幫孩子準備舒適、方便脫穿的衣服和鞋。

如果穿脫過於繁瑣，會給孩子增加很多困難，另外孩子還會因為穿得比別人慢而自尊心受挫。

4.會自己漱口、洗手

養成良好的衛生習慣，讓孩子更加健康成長。

家長一定要時常提醒孩子飯前便後洗手，飯後漱口，讓孩子慢慢養成這些習慣，在沒有家長監督的情況下也能自己完成這些事情。

物品準備

1.書包

帶孩子一起去商店挑一個可愛的小書包。

對於剛入園的孩子來說，每天背著心愛的書包上學，心裡會充滿成就感和自豪感。

2.替換衣物

孩子進入新的環境，因為緊張或興奮，常常會大小便失禁；另外進餐的時候，也可能會把湯汁弄在衣服上，所以要多準備一些舒適易穿脫的衣物。

3.鞋子

進入幼兒園後，孩子的運動量有所加大，活動場所也各不相同，所以要準備合適的鞋子，比如輕便軟底防滑鞋，便於孩子運動，防止發生意外。

4.小玩具

第一天入園，可以給孩子準備一個孩子喜歡的小玩具（比如小熊玩偶）或書籍，幫助孩子減少陌生感。

但千萬不要帶細小、容易被孩子吞咽的玩具，也可以用孩子的依戀物（比如常用的小手絹）代替。

開學第一天

「媽媽，你是不是不要我了呀！」「媽媽，你別走，我不要離開你！」……入園第一天，幼兒園門前上哭聲一片，父母心裡也無法平靜。

孩子第一次與父母分離，這些話千萬不要說！

「你先進去，媽媽馬上就來！」

雖然能夠暫時安撫住孩子的情緒，但是當他一旦反應過來發現你在騙他，反而會增加他的不安全感，讓他更加焦慮，以為媽媽拋棄他，心裡充滿恐懼。

「好啦！再哭我就不要你了！」

任何時候都不要說「我就不要你了！」，尤其是在入園的時候。

本來孩子就不能理解為什麼一定要去幼兒園，哪怕他事後並不介意去幼兒園了，這句話對孩子造成的心理傷害是永久的。

「媽媽看你吃完飯再走。

」

孩子吃飽之後再哭泣會引起嘔吐，這種身心上的不適感會加劇孩子對幼兒園的不適應，不可取。

你可以這樣做

1.儘早離開

孩子第一天入園基本都會哭鬧，此時家長做一些適當的安慰就及時離開。

這個年齡段的孩子很容易受到情境的影響。

當進了班裡後，如果小朋友們也沒哭，同時又看到了新的事物，他們的注意力就很快會被轉移。

2.儘早來接

剛入園的孩子會希望早點見到媽媽、早點回家，所以媽媽們一定要儘快去接孩子，避免他出現孤獨、失落的心情。

不要因為晚接孩子，導致其出現恐懼心理，第二天拒絕再去幼兒園。

3.認識新朋友

家長要利用早晚接送孩子的時間，接觸同班的小朋友，互相介紹之後，鼓勵孩子交朋友。

另外利用離園時間和老師交談，了解孩子的近況。

4.談論幼兒園生活

孩子來到陌生環境，必然有巨大的心理壓力，要緩解這種壓力，需要父母多鼓勵孩子，每天接孩子回家時，及時地表揚孩子，誇他「能離開媽媽了」，同時，引導孩子說一說在幼兒園裡快樂的事情。

孩子離開家庭走進幼兒園，是他們成長過程中跨出的一大步。

家長需要在入園前的一段時間裡有意識、有目的對孩子進行生活、心理、人際交往等方面的引導，幫助孩子順利適應幼兒園的新環境，開始全新的生活。

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