寶貝上幼兒園哭鬧?兒童專家為你正確解讀分離焦慮

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出品丨孕嬰幫 (ID:yunying-bang)

「我家兒子2歲半了,為了讓他更好的適應幼兒園生活,我和愛人商量讓他提前入園適應三個月。

沒想到在這期間他每天都哭,半夜睡覺都會哭醒,該怎麼辦呢?」寶媽小美在後台留言道。

相信很多家長遇到寶貝入園哭鬧的問題,心裡都不好受,看著孩子霧氣蒙蒙的雙眼,有一剎那生出讓寶寶在家學習的想法,但終究這種感性被理智所打敗。

2歲半的寶貝正處於安全依戀期,所以寶貝苦惱的原因更多可能來自於此時與爸爸媽媽的分離焦慮。

幫媽有以下幾個方法可以幫助寶貝緩解這種焦慮。

1.在寶寶入園前,培養他的人際交往能力。

比如和鄰居或親戚家的同齡人一起玩耍,慢慢地寶貝就會懂得怎樣和別人打招呼、怎樣和別人相處。

2.告訴寶貝上幼兒園就像爸爸媽媽上班一樣,是必須的。

3.送寶貝上幼兒園前要讓他有心理預知,告訴寶寶具體什麼時間可以見到自己。

比如「媽媽下班後就來接你回家了。

4.讓寶貝選擇一個「小夥伴」帶到幼兒園,陪伴他,讓他感覺自己不孤單。

比如毛絨玩具,媽媽身上的一樣東西。

當寶寶情緒不好時可以用來自我安慰。

5.提前一些時間送寶貝去幼兒園,在門口擁抱或親吻寶寶。

如果寶貝還是哭就平和的陪伴他哭完,在這期間千萬不要勸寶寶「別哭了」。

兒童潛意識都有逆反心理,家長越是不讓其做什麼,結果卻適得其反。

所以,此時媽媽不需要和寶寶講大道理,只需安靜地傾聽和陪伴就好。

如果媽媽此時情緒焦慮採取大聲呵斥恐嚇的語句,不僅會增加寶寶的壓力,而且導致寶寶心理陰影。

比如「你不聽話,媽媽不要你了」

6.與老師保持密切的溝通,及時了解寶寶在幼兒園裡的情況,有沒有與其他小朋友發生衝突,有沒有什麼事情讓寶貝產生壓力。

以便及時調整寶寶的情緒。

7.多點時間陪伴寶貝。

大笑可以幫助寶貝釋放體內隱藏的愉悅的荷爾蒙,減少壓力。

媽媽可以與寶寶一起玩一些令其開懷大笑的遊戲。

比如躲貓貓。

有利於緩解寶貝的分離焦慮。

寶貝入園哭鬧是普遍現象,正如作為家長的我們在某些時候也要調整心態才能重返工作。

幫媽相信只要父母調整好自己的心態,接納寶寶在這個關鍵時期不良情緒,了解其產生的原因,積極地幫助他們轉化恐懼與壓力,相信你家寶寶一定會順利地過渡,從此就會愛上幼兒園!

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我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧。


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