崔玉濤談養育寶寶汗多不是缺鈣，細心呵護不生病更重要！

天氣變暖了，寶寶額頭上的汗珠也一個勁的往外冒，好像也想感受下春天的氣息。

因而，昨日文章留言中，不少寶爸媽因為家有汗寶寶而苦惱不已。

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的確，對於自己覺得氣溫不高，可寶寶老出汗這種不能解釋的現象來說，我們除了隨時跟蹤擦汗，還會擔心寶寶是否缺少營養，久而久之變成了一塊心病。

然而大家不要忘了，天氣變暖後，孩子生病雖然有很多原因，但「著涼」是主要的原因。

春季天氣不穩定，一天內溫度變化較大，而且北方多風，家長給孩子穿衣服往往偏多。

這樣孩子運動後非常容易出汗，出汗後著風，即會著涼。

著涼後導致抵抗力降低，空氣中病菌就侵入人體，導致疾病。

我家寶寶五個月了，最近總是愛搖頭，頭上出現鈣圈，後腦勺愛出汗，是不是缺鈣的表現？如果是缺鈣，吃什麼鈣比較好？望回復，謝謝。

嬰幼兒腦後一圈頭髮稀少或無頭髮是枕禿，不應叫「鈣圈」，與缺鈣無關，主要是因為嬰幼兒的頭枕部與床面摩擦所致。

再有，嬰幼兒植物神經調解不好，全身汗毛孔尚未完全開放，加之穿蓋偏多等原因，導致頭枕部出汗，特別是睡覺時出汗，甚至大汗，加重了枕禿現象。

隨著成長，頭部出汗減少，枕禿逐漸自行消失。

嬰兒頭出汗多是常見現象，與以下幾點有關：1.嬰兒全身汗毛孔開放很少，散熱部位主要在頭部，因此頭部出汗多；2.嬰兒植物神經發育尚不成熟，易出汗，當然表現在頭部居多；3.穿蓋過多也是很常見原因，因為嬰兒手腳偏涼。

實際上，嬰兒心臟射血少，到達四肢末端血少，手腳偏涼屬正常。

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒1—10》全套書籍後就與嬰幼兒出汗相關的護理等問題，進行了補充回答。

寶寶的頭總是發燙，會不會有問題？

頭部溫度較高是嬰兒非常普遍的一種現象，從表面來看，是嬰兒頭熱，其實並不是。

我們全身皮膚都有汗毛孔，當你熱的時候會通過汗毛孔排汗散熱，汗毛孔發育不好的話，局部是不能發汗的。

嬰幼兒全身的汗毛孔尚未發育好，所以孩子熱的時候，散熱都局限於能夠發汗的頭髮部位，表現就是頭部就特別容易出汗。

隨著孩子長大，全身汗毛孔逐漸發育好了，僅僅頭部出汗這個現象，就減少了或消失了。

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如果孩子總是全身大汗，那說明我們給孩子穿的、蓋的過多了或環境溫度太高了，應該降低環境溫度。

家長注意孩子出汗後不要馬上進入到空調房或相對冷的環境裡，以免因著涼引發感冒。

寶寶睡覺易出汗，需要定時更換枕芯

嬰幼兒開始枕枕頭的時間應是能夠獨立坐以後。

家長除了要注意在合適的時間開始給孩子枕枕頭外，還要仔細選擇枕芯的材質，關注枕頭的清潔晾曬。

家長們習慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯，這並無不妥，關鍵是應定時清理或更換枕芯。

嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內容物發霉。

長期受到黴菌刺激，必然會出現呼吸道症狀，長久還會引發過敏。

因此，不僅要常清洗枕套，還要定時更換枕芯。

寶寶出汗多需及時擦乾，避免熱痱子

典型的痱子初期為紅色小點，然後出現透明小泡，破潰後脫屑，嚴重可化膿，出現膿皰疹，局部皮膚乾燥透氣後會很快好轉。

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很多母乳餵養的嬰兒臉上會出現熱痱子，多是由於在母乳餵養的過程中，嬰兒臉部與媽媽乳房接觸過多，臉部受到媽媽汗液的刺激而產生。

建議媽媽每次餵奶後，用非常柔軟的干紗布蘸凈嬰兒臉部汗液。

同時還要保證室內溫度適宜，一般在24℃左右為佳。

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為預防起痱子，家長們普遍會給孩子塗痱子粉，特別是在洗澡後，可是在給孩子撲粉時，能否保證粉狀物不被吸入肺內？所以建議還是選擇痱子水，其實洗澡水內放入一些「十滴水」等也可預防痱子。

保持居室的通風，使空氣乾爽，適當減少穿著，保持皮膚透氣和全身乾爽，都可以有效預防痱子。

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